35

[...] Galvao vs Chael Sonnen Kron Gracie vs Benson Henderson ( tutaj sytuacja jest skomplikowana, ponieważ Brazylijczyk przygotowuje się do swojego debiutu w MMA ) Saulo Ribeiro vs Rodrigo Comprido Dean Lister vs Josh Barnett Keenan Cornelius vs Kevin Casey Orlando Sanchez vs Vinny Magalhaes Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2014-06-18 22:49:35

kocham to ... pójść spać o 4 po nocnych eskapadach, a o 8 telefon, żem potrzebny w pracy -.- 10h pracy fizycznej na budowie w trybie zombi ... ^^ dobrze, że wstąpiłem do sklepu, to wpadły dodatkowe kcal i doładowanie Zmieniony przez - Dams w dniu 2014-06-23 22:16:35

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/10475521_10152565990593428_5650159385452096672_n.jpg proszę bardzo, Narkun z Gegardem trenuje :-D sorry Bane byłem szybszy :-D Zmieniony przez - ziumol w dniu 2014-07-04 22:41:35

[...] (był RDL) 4)uginanie podudzi leżąc 3x15 5x15/5x15/5x15 5x15/5x10+3/5x10+3 5x12/5x10+3/5x10+4 5x10/5x10/5x10 5)wykroki chodzone długie 2x max 36/27 32/25 32/22 32/28 6)wspięcia na palcach 4xmax 35/25/25/23 30/25/25/30 45/38/39/36 50/30/30/25 7) aeroby 25 min komentarz mega zadowolenie z przysiadu, pierwszy raz uginanie leżąc bez przerwy

[...] taki dzień z rozpisem na ich rodzaj i czas przygotowania Olej lniany zamień na oliwę z oliwek. mam wyrzucić całkiem czy wystarczy ograniczyć??lubię go Kup piłkę i jeśli możesz jakieś hantelki hantli nie cierpię ale jestem otwarta a piłkę z jakiej firmy najlepiej wybrać?? Propozycja na jutro Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-28 10:32:35

właśnie mam ten problem, że brzydzę się hormonalnymi kurczakami, nabiału ze strontem, puszek z dodatkami konserwującymi ale co mamy jeść przykre jest, że to sam człowiek człowiekowi takie świństwa przyrządza a liczy się solidny i szybki zarobek suszonki staram się jeść bio bez siarki, ale o oleju lnianym nie wiedziałam..

-piłki z wypustkami-czy lepsza gładka? Najzwyklejsza w świecie piłka fitness. ok, kupię zwykłą, a z uchwytami to taka piłka: Dzięki za kopa Mam piłkę Zmieniony przez - lilliwo w dniu 2011-07-06 18:07:35 Zmieniony przez - lilliwo w dniu 2011-07-06 20:38:49

5000/3 moj endo zalecił 1500 ale mi sie nie chce kombinować, dlatego ładuje 30 kresek soli fizj. i dziele na 3 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-11-20 19:58:35

Dwa zrzuty: A) 1810 kcal/ b:118g 28%/ ww:154g 37%/ tł:66g 35% B) 1359 kcal/ b:108g 32%/ ww:93g 28%/ tł:60g 40% Działania: -bieg 55 min -500x skakanka -rozgrzewka -ćwiczenia: 1xburpees 2x30s plank 2x15 podnoszenie boków 2x15 brzuchy z uniesionymi nogami związane 3x1,5l wody wznosy oburącz wzdłuż ciała 2x15 guma wznosy z każdej strony 2x15 wznosy na [...]

Nie ja nie uciekam to zuyu ucieka Ja tam po tym omnadrynie naćpany cały czas jestem i spać nie moge Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2008-11-15 23:35:47

oj czasem mozna na suke trafic.. ale jakby jakas jedrna cycata 35 byla to mozna pogadac

leoś ja sądze że to jeśli chodzi o moje strony to dobry wybór http://epuls.pl/p/malacicha1992/1542429 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-12-11 17:39:35

6494340 21:21:23 witam Ja 21:22:24 ? 6494340 21:22:33 no siema 6494340 21:22:35 sluchaj 6494340 21:22:41 mam do ciebie interes 6494340 21:22:43 jestem z sfd 6494340 21:22:45 ;] promatter 21:23:26 chcesz zarobic? Ja 21:24:01 ? promatter 21:24:39 odpowiesz moze normalnie czy potrafisz pisac tylko "?" promatter 21:24:55 sluchaj chce kupic [...]

yogi pokarz albo wszyscy pomyślą że ściemniasz Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-11 21:35:29

no właśnie to nie SAA. Samo przyszło. dawaj po SOGu i nie *******. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-12-13 18:17:35

imprezy w głowie a pewnie żaden nie tanczy tylko pije przy loży i ogląda doopy ja np pyerdole tańczenie puki nie jestem zbyt zrobiony wolę jednak mimo wszystko rozmawiać z dupami w loży niż napyerdalać jakieś pozy w rytm fleszu ale jak sie dobrze porobie to człowiek guma Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-07 18:35:41

ja swoim 2,5k km zrobilem Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-03-08 01:00:35

qaz - rozumiem że do Ciebie żadna nie chce przyjść? u mnie też niezaładnie na dworze Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-08 13:35:21

131/60 cisnienie i 98 tetno jest ok? no1 here? Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-03-09 22:35:28

Oxy zgadl, poprostu to jest tak ze jak karta j.e.b.nie to pozniej uzywam ja zamiast grzebyka a ze nie mam wlosow na glowie to czesze nią plery w kształcie V Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-03-12 23:06:35