35

[...] wysoki 19-24 10,8 - 14,8 14,9 - 18,9 19,0 - 23,2 > 23,3 25-29 12,8 - 16,4 16,5 - 20,2 20,3 - 24,3 > 24,4 30-34 14,5 - 17,9 18,0 - 21,4 21,5 - 25,1 > 25,2 35-39 16,1 - 19,3 19,4 - 22,5 22,6 - 26,0 > 26,1 40-44 17,5 - 20,4 20,5 - 23,5 23,6 - 26,8 > 26,9 45-49 18,6 - 21,4 21,5 - 24,4 24,5 - 27,5 > 27,6 50-54 19,8 - [...]

Nie wykonuję ćwiczeń tak jak główny moderator dzialu +35 :) Ja już zapomniałem kto jest głównym moderatorem działu +35:-?}:-(

Byczku Ty wracaj do działu +35 bo tam ma miejsce WIELKI powrót Głównego Moderatora z nowym konkursem. Pora posypać głowę popiołem, ukorzyć się i przenieść dziennik bo teraz tam będzie centrum wielkich wydarzeń;-D Mistrzu--Giaurnemo -- ubawiłeś mnie wielce |-) ,Niech ten główny moderator zachowa konkursy dla siebie ,a już konkurs z nagrodami to na [...]

[...] nagród. Musiałbym sam zostać na forum aby dostać nagrodę:-)) Znając jednak "osobowość" Głównego Moderatora nagrody by mi nie przyznał! Nie jest ważne, że praktycznie dział +35 przestawał istnieć a min. dzięki mojej aktywności dział ten nie padł całkowicie na pysk! Nie muszę nikomu zorientowanemu przypominać za kogo przyczyną rozwalono ten kiedyś [...]

[...] nagród. Musiałbym sam zostać na forum aby dostać nagrodę:-)) Znając jednak "osobowość" Głównego Moderatora nagrody by mi nie przyznał! Nie jest ważne, że praktycznie dział +35 przestawał istnieć a min. dzięki mojej aktywności dział ten nie padł całkowicie na pysk! Nie muszę nikomu zorientowanemu przypominać za kogo przyczyną rozwalono ten kiedyś [...]

,chyba starość mnie znalazła :-? jak ona Jawor znalazła :-? {{:-(}:-( Byczku sam sobie zgotowałeś ten los przechodząc do działu dla zaawansowanych. Teraz wiem, że dział "Trening dla zaawansowanych" dotyczy wiekowo zaawansowanych|-) W dziale +35 starość nikogo się nie ima:-{ Wracaj do +35 a młodość zostanie Tobie zwrócona;-D

Niestety mam wrażenie że dział +35 dogorywa %-). Powodów jest kilka a podstawowy to taki ze ludzie +35 sa coraz młodsi główny moderator coraz starszy i zaczął wszystkich traktować jak dzieci. Stara prawda jeżeli chcemy by nas szanowano szanujmy innych, a tego niestety brakuje, no ale do tego trzeba być samokrytycznym i umieć się przyznać do [...]

[...] czasie dzienniki podziela moje zdanie. NIESTETY, dodana "Łyżka dziegciu w beczce miodu" psuje te miłe wspomnienia. Gorycz i nieprzyjemny zapach uniósł się nad działem + 35. Tekst piosenki piosenki Skaldów brzmi "Panowie szanujmy wspomnienia, wspomnienia są zawsze bez wad" Może z czasem....................:-? Póki co, żegnam tego Pana [...]

Z diagnozy Tsu, Viki i Mistrza - wszyscy się zgadzamy. O czym dyskutować? Niech Mistrz wreszcie ruszy 4 litery i jsdolan tez i przejdą do innego działu i zapomną o stresie związanym z sentymentem do dawnego 35+ Z sentymentu do dawnego 35+ --właśnie :-)):-D

[...] może przykro ze tak sie podziało ale gdzie pójdę. Do zaawansowanych jestem za słaby %-), do początkujących za stary }:-(, do ladies hmmm ;-), no jest jeszcze zdrowie i uroda :-D. +35 najbardziej do mnie pasuje :-). To tak sobie bede ten mój dzienniczek dla siebie prowadził mając nadzieję ze +35 jeszcze odżyje :-D. No chyba ze powstanie +55 ;-)

Myślę, że źle interpretujecie nazwę działu. 35+ oznacza, że do końca sezonu trzeba dołożyć do sztangi ponad 35 kilo %-). Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2020-03-05 20:43:13

Myślę, że źle interpretujecie nazwę działu. 35+ oznacza, że do końca sezonu trzeba dołożyć do sztangi ponad 35 kilo %-). zamiennik DO trenażera 35wat :-D

Myślę, że źle interpretujecie nazwę działu. 35+ oznacza, że do końca sezonu trzeba dołożyć do sztangi ponad 35 kilo %-). Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2020-03-05 20:43:13 Świetna interpretacja, postaram się zastosować także w siadach i martwym ;-)

[...] uważać jednak na ten dział, wszak kto z kim przystaje ... A dawno większego bełkotu na forum nie czytałem jak dzisiaj spod klawiatury jednego z niewielu stałych bywalców 35+. Coś jednak w tym musi być, że to właśnie tam lub z tamtymi bywalcami były grube awantury na forum %-). Aura taka czy co :-> Kabo ja mam cały czas baczenie na "ten" [...]

[...] to też bez w środę nocka to przed się zrobi |-) A w dniu dzisiejszym chwilę potrenażerowałem sobie na łatwej trasie aby nogi rozkręcić ;-D Grand-Saint-Bernard DH to Aosta--35,3km Climb 4.6 m. Average slope 0.96% Climbing distance 485.2 m. Maximum gradient1.72% 04/10/2021 42:49 35.3 Km. ,najsłabszy czas na 7-dem przejazdów ,gorszy od [...]

[...] WEJDŹ NA 115,5 m. ŚREDNIE NACHYLENIE 5,79% ODLEGŁOŚĆ WSPINANIA 2,0 km. MAKSYMALNE NACHYLENIE 16,77% 15.10.2021 18:31 2,2 km. Grand-Saint-Bernard DH do Aosta--35,3km J SIĘ 4,6 m. ŚREDNIE NACHYLENIE 0,96% DYSTANS WSPINANIA 485,2 m. MAKSYMALNE NACHYLENIE 1,72% Na bkool zrobili tura,trasy wideo a w nich awatar jadącego w 3d ,fajnie to [...]

Niedziela -przed wieczorne trenażerowanie CABOALLES - MATARROSA---35,2km WEJDŹ NA 185,4 m. ŚREDNIE NACHYLENIE 1,52% WSPINACZKA 12,2 km. MAKSYMALNE NACHYLENIE 9,21% 17.10.2021 1:43:10 35,2 km.

Wieczorne trenażerowanie :-D Grand-Saint-Bernard DH do Aosta---35,3km 10.01.2022 41:11 35,3 km. śr tętno 124 max 144

Doczekałem się mam bana w +35 }:-(}:-(|-)|-):-D ,i żebym kogoś obraził ,wybujałe EGO nieomylnych moderatorów w +35 jest jak 1-wszych sekretarzy z lat 70-tych |-)|-)|-)

WTOREK -na dworze dalej wieje :-( ,to trochę lekkiego trenażerowania przed dyżurem po południowo-nocnym }:-( od 15:45 Grand-Saint-Bernard DH do Aosta---35,3km 08.02.2022 42:02 35,3 km.