[...] codziennie, i jak trenujesz a6w to przez tym rozgrzej sie i spoć, to wtedy dobrzes sie cwiczy i 10 razy lepsze efekty, bo jak trenujesz tak: wstajesz rano 10 załóżmy i od razu a6w robisz, jeszcze bez zapału, to ci to nic nie da, jak nie dasz rady zrobić 3 seri i 16 powtózeń czy ile tam teraz masz to rób tyle ile dasz rade, z czasem zrobisz te [...]
[...] i najlepsza wszedzie gdzie sie spotkalem, pisze zeby aminokwasy brac po treningu, a nigdzie nie widzialem rano niewazne z kreatyna moze rzeczywiscie lepiej byloby zaczac od razu i potem pojechac na glutaminie, potem przerwa i do***ac wszystko z tego wszystkiego zostanie mi za duzo kreatyny, wiec moze ja w******le za dwa tygodnie z hmb i jak [...]
[...] ewentualnie uszkodziłby tego głupola (a może by mu się coś poprzestawiało w główce, jak w filmie "Chłopaki nie płaczą"). choremu nic by nie zrobili, a pamiątka by była (i nauczka na przyszłość). ochrona jest po to, żeby była skuteczna, za to biorą pieniądze od szpitala. na miejscu dyrektora szpitala od razu zerwałbym umowę z tą firmą.
[...] niedoczynność, czy to nie jest powiązane z zaburzeniem wchłaniania przez jelita, tego nigdy nie ustaliliśmy, po prostu się pojawiła. I teraz robić jakieś badania, czy od razu wykluczac pokarmy, ale narazie nic nie usuwać z diety? ps . Test z sodą też wykonam :) Zmieniony przez - malina4434 w dniu 2016-12-08 22:19:08 Zmieniony przez - [...]
[...] w jakim czasie? Mogłeś wtedy dość mocno się zajechać, wskutek czego tarczyca dostała trochę po dupie. W hormonach - ft3 i ft4 były wtedy odchyły? Trochę się zagmatwałeś w tym pytaniu. Możesz robić od razu, będziesz miał pewien pogląd na sprawy. Możesz też oczywiście równolegle - usuwać pokarmy i wykonać badania. Dorzuć jeszcze ob lub białko crp.
heh eno popatrz - nikt nie skumal Cichy ... ja bym bral nastepny raz kreatyna dziala i dzialac bedzie Megon - nie musiales odstawiac kawy Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie ze mi z tym zle, a wrecz przeciwnie. Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] zostanie rzucony. Musiałby mieć farta, by trafić go w głowę zanim zostanie rzucony. Trafić oczywiście kopnięciem. Czemu? Otóż jaką masz pewność, że jeśli już traisz, to od razu znokautujesz? Jaką masz pewność, że jeśli już trafisz, to on nie chwyci Twojej nogi?Kopnięcia na głowę są tylko na zawdy, lub specjalne okazje, kiedy to naprawdę [...]
[...] moglo by tak byc (przy pewnym farcie mogl by pasc po tych strzalach ale nie mozna zawsze liczyc na farta) ale judoka by nie wchodzil z Toba w zadna wymiane tylko od razu sklinczowal. Same pady bez kontynuacji walki na ziemi to za malo. Mowimy o czystych stylach. Nie spij bo ci garnek zlota podrzuca. Wspiera mnie Olek K., ale nie lubie [...]
cześć po pierwsze to trzeba od razu sobie wyjaśnijmy że siła uderzenia w piłkę i jej szybkości lotu nie do końca zależy od siły nóg - technika i takie tak a poza tym nie czarujmy się w treningu domatora nogi są tą partią której nie rozbudujesz... pozdro
niema zbednych kalori Dieta na boom cyk cyk Ale widze ze CKD do czasu i dieta niedlmanie czuje sie jak szmata ... Przechodze na zbilansowana Wczorja pojadłem wegli od razu czułem ciepełko dzis ciałko w lepszej formie bez doła itp Jednak słuza mi wegle nietłuszcze Teraz bire 120 mg T3 jutro schodze na 100 itp Waga stoi w miejscu ale cos widze ze [...]
[...] po śniadaniu i po kolacji po 1 kapsułce Biogenix Pro Longatum – 40g po ostatnim posiłku Olimp Glutamina – przed śniadaniem przed treningiem i od razu po treningu DNT: Olimp D-Ribose Powder – 5g dwa razy między posiłkami Olimp Kreatyna Powder – 5g rano na czczo i po kolacji Multipla – po [...]
[...] wywal jabłko, bana i marchewkę, ryż biały zamień na kaszę/makaron razowy;z mąki durum;pełnoziarnisty/ryż dziki; basmanti;paraboliczny;brązowy/kuskus 15:00 trening Od razu po treningu banan V posiłek po treningu 16:00 Ryz biały 50g b/t/w 4,5/0,5/41,5 Piersi z kurczaka 50g b/tw 11/0,5/0 Marchewka B/T/W 15,5/1/41,5 daj po przynajmiej 100g [...]
[...] chodzić do pracy która zabierała mi można powiedzieć cały dzień.Na pierwszej zmianie musiałem wstawać o 3:30 a wracałem o 15:00 zdołałem pójść tylko na siłownie i od razu w kimacza,na drugiej 12:30-23:00.oczywiście pracowałem tylko 8 godzin jednak dojeżdzam autobusem i samo to kupe czasu mi zabiera.Praca fizyczna,przez 8godzin cały czas [...]
[...] kolan do klatki, brzuszlami na lawce skosnej, wznosami nog na lawce...mnostwo tego. W treningu B tez wywal 2 cwiczenua, bo za duzo tego- proponuje 4 i 6. Z kolei na lydki wystarczy tylko jedno. I przesun kolejnosc tak, zeby nie wracac do trenowania parti, ktore byly na poczatku tylko zeby cala partie zrobic od razu i do niej nir wracac
[...] doswiadczonych" cala dawna kadra pozegnala to forum i urzeduje gdzie indziej. "Nigdy kuźwa już sam nie będę się na murzynów rzucał" - nie no, zla konkluzja. Po prostu musisz od razu bez certolenia jechac wjazd w nogi, lub wycinac z klinczu. Obalony na ziemie murzyn traci zdolnosc robienia jigga-jigga i przestaje byc grozny.
W sumie żadko bywam, ale nadzieja dobra rzecz. A co do drugiego, wiesz mlkv, żeby to tak było można od razu bez pytania za łeb, to byłoby o wiele łatwiej . A czasem nie wiadomo co robić, bo granica śliska. Z reguły jest nas 2 lub więcej wtedy idzie gładko, ale czasem się nie da, a przecież nie odpuszczę. A co do techniki, żeby to wszystko było [...]
[...] Rzuciłem na to okiem, ale nadal nie wie jestem pewny. Myślę nad boksem, aczkolwiek ten stereotyp, że do tego trzeba być zbudowanym mnie przekonuję - wiadomo to nie od razu na ring wejdę, ale jednak to jakoś tam działa na mnie "psychiczne" :P 180/60 to chucherko ze mnie jak nie wiem - siłownia i dieta jest, ale okropny ekto ze mnie. [...]
[...] - Gandziamen w dniu 2012-03-12 20:47:15 No tak zależy od selekcji, ale myślę, że na dobrą trafię, zobaczymy jak to będzie, myślę, że mi się spodoba, ale nie kraczmy od razu, dzięki @MCtoshin Jak ci tak na tych solówkach zależy to karate by się srpawdziło tak mi się wydaje :P. U mnie po ok 4-6 miech jak trener widzi ,że się starasz to Cie [...]
Judo kontra Kyokushin.
