razu

eeee nieee Tomek ja jeszcze się nie dostałam, dopiero moje papiery z Opola do Wawy idą:D ja po prostu już sprzedałam to mieszkanie i muszę je opuścić, więc wyprowadzam się od razu do Wawy, bo co gdzie indziej :D

[...] ... a dopiero wróciłem z wódą i stówa w plecy ;/ lody też są :D kurcze nie ma chwile i piszą wszędzie życzonka :( Ewelina chciałbym go widzieć jeżeli będzie podobny do mnie fotkę daję od razu ;) aaaa i jest 7 cm wyższy ale ja szerszy w barach Łuki co odpowiedź to mnie rozwalasz na łopatki Jest ich więcej kochana ofc wszystko z umiarem

nooo od razu lepiej :D

[...] jest w miare, o tyle luzem już sie robi kupa. Obecne b/t/w to 2.5/1.3/3.0, co daje 2500kcal i od tylu zaczne. Jak nie bedzie szlo, to po trochu bede dodawal, tak by sie od razu na start nie przylac bardziej. Jako, ze na redukcji testowalem fbw/splity, teraz wraz z dziennikiem postanowilem wprowadzic kolejna innowacje tj. HST. Wstepnie 6 tyg., [...]

El_DreSso Niby tak, ale bede sobie zmienial tak zeby sie nie zanudzic smakiem :P japko7146 No coz, na razie obleci haha :D Spoko wiem ze ciezar bieda, ale jakbym sobie od razu wstawil 60-70kg to za bardzo progresji bym nie byl wstanie zrobic Tym bardziej, ze chce troszku na wstepie technike podszlifowac, wiec to akurat jest szansa na mniejszych [...]

El_DreSso Spoko, wiem ze to malo owszem, ale zobaczymy w nastepnym tygodniu jak bedzie leciec - mam takie przewrazliwienie po prostu zeby od razu nie przesadzic z tymi weglami.. :P Oliwa tez zakupilem, wiec bedzie uwzgledniona ;) Darrak Nad warzywami pracuje stale ;) Posilek 2 i 3 jest ubogi i niestety zdaje sobie z tego sprawe, ale inaczej w 5min [...]

No można tak zrobić :-) To jak coś to powiem zeby od razu do was wysyłał Activ %-)

Buli wystarczy gabrys..nie trzeba od razu boże %-) jeszcze %-) Zmieniony przez - gabrysw2 w dniu 2012-04-05 11:49:43

jak chcesz bo tam jest że może być od razu na stronie albo może być link na tej stronie

Dziś zwariowany dzień dopiero wróciłem i jem kolację, ale za to cud!!!! Nigdy, ale to przenigdy nie mogłem się podciągnąć na drążku ani razu, ani podchwytem, ani nachwytem po prostu nigdy nie szło. A dziś jadąc przez park/las wieczorem patrzę ścieżka zdrowia. Myślę sobie - zimno, ciemno już, nie dam rady, trzeba do domu, ale spróbowałem i :)) [...]

[...] rozkłady :-D. Ja bym tak startował i w międzyczasie policzył zapotrzebowanie dla własnej wiedzy i obserwował co się dzieje. Nie ma też moim zdaniem co panikować, że od razu nie leci waga. Ja pamiętam, że rok temu na starcie w pierwszych 3 tygodniach mi waga stała w miejscu żeby po następnych 3 pogalopować kilka kilogramów w dół, także [...]

[...] przy machaniu lekką hantelką 30 czy 50 razy. Albo gdy przez kilka godzin będziesz stał na jednej nodze czy ... jeździł 6 h na snowboardzie ;) I nie możesz wtedy zrobić ani razu więcej, mięsień piecze i nie możesz go w pełni napiąć. Żeby był znowu sprawny w 100% musi się "zregenerować". Nawet po kilku godzinach czujesz "zakwasy" (ale to nie są [...]

Alchemik: Pierwsze co slysze aby te psy byly bardziej podatne na choroby,niz swoji "wieksi" bracia,jakos mam suke od paru lat ,moj znajomy rowniez i ani razu sie nie zdarzylo aby ktores ze zwierzat zlapala jakas chorobe.Wrecz przeciwnie ciesza sie bardzo dobrym zdrowiem,a sa pod ciaglym nadzorem vet. Ps. Gdzie ja napisalem ze chce 2.5 [...]

[...] wszystkie zaklady, bez zadnego ryzyka straty...jest jednak kilka minusow zyski sa rzedu kilku procent a do tego dochodza oplaty trezba miec konta u kilku firm itp-poszukajcie w necie albo w wiedzy i zyciu.....to pewne ale marne i trudne (bo trzeba miec od razu spore fundusze) pieniadze:( no ale jako "system" to r4zeczywiscie dziala;)

darek dobrze mowi przeciez to logiczne ze jesli chcesz wejsc na droge dopingu to zamiat od razu wbijac w dupe lepiej wziasc do papy

tylko eor mni e wnerwil bo on w klice z tym dupolizem wallancem ktory jest pusty!!! jakiś nowy kiep-gejek wpada na spam i od razu po mnie jedzie milcz*****olizie otwórz usta i połykaj co ci dam

Ech, jaki tam prokurator. Nie ma to jak fajna pietnastka czy szestnastka z pierwszej klasy LO :):):):) Przypomina mi sie od razu, dlaczego stracilem swoja pierwsza prace;P:P:P:p

ja staram się panować nad tym i z bardzo się nie wciągać stad ta długa przerwa po 3 miesiącach ciągłego grania Reso a nie masz konta gdzieś w sieci? ja gram na sportingbecie i polecam, bez problemów przy wypłatach, wpłaty z mbanku dochodzą od razu DEX hi, co tak rzadko zaglądasz tu? Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-12-24 21:38:42

taki milf to tak by ci smiglem zakrecil ze by ci sie od razu paliwo skonczylo

wisłą smeirdzi przegrali z cracovia i od razu teksty " nie liczy sie wynik" xD