35

obradovic każdy by chciał to zobaczyć ale to chyba nie w tym życiu Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-05-22 22:35:32

[...] walka, bo każdy raczej zdaje sobie sprawę(jak nie to powinien), że to co dzieje się w klatce czy ringu rządzi się swoimi prawami. Takie analizy mają jakiś sens, pokazują w jakimś stopniu czego możemy się spodziewać po zawodnikach i tyle, co też już pisałem i będę się trzymał tego zdania Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2010-06-20 20:35:57

Dokładnie... W ogóle to fajnie się gada, ale muszę spadać, Brock coś tam chce. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2010-06-22 15:35:15

Dalej będzie się ktoś upierał, że Carwin ma trzy razy większą pięsć od Lesnara? Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2010-07-02 14:35:58

[...] ławki: 3 serie 10 kg; il.powtórzeń: 8-12 Triceps: -uginanie ramion za glową: 3 serie; 3,75-5kg; il.powtórzeń: 10-15 -wyciskanie sztangi w wąskim nachwycie: 3 serie; 25-35kg; il.powtórzeń: 12-16 Brzuch: -brzuszki na pochyłej ze skrętem: 4 serie; il:powtórzeń:30 Przedramie: -podchwytem: 3 x 8-10 powtórzeń -nachwytem 3 x 8-10 powtórzeń Nogi: [...]

[...] ramion za glową: 4 serie; 3,75-5kg; il.powtórzeń: 10-15 -pompki w podporze tylem; 3 serie; 10kg; il.powtórzeń: 18-22 -wyciskanie sztangi w wąskim nachwycie: 3 serie; 25-35kg; il.powtórzeń: 12-16 Brzuch: -brzuszki na pochyłej ze skrętem: 4 serie; il:powtórzeń:25-30 -sklony boczne: 3 serie; 10 kg; il.powtórzen: 20-25 Przedramie: -uginanie [...]

[...] - dlamnie troche dziwnie ... napewno nogi bo niema ani uginania ani wyprostów ? czemu klatka 2 razy w tygodniu ? i ten Piątek oco chodzi plecy barki tricpes masz tyle sil by zrobić 3 takie partie na treningu ? ziomek napisz wiencej o sobie i co masz do dyspozycji itp a postaram się pomuc Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2006-07-05 09:35:31

[...] na początku <yes> a nie &#8230;. Zapraszam też do lektury tego http://www.sfd.pl/temat273747/ powodzenia a i bym zapomniał jak byś w którymś ćw nie dawał rady wymień na hantelke no bądz możesz zawsze odpiąć jedną z 2 sprężyny z expandera i wtedy masz już cacy tak jak trzeba Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2006-08-08 12:10:35

[...] i powiedz który chcesz albo zmodyfikuj czy też sam swoj zamiesc , ja sam obecnie remontuje mieszkanie , chodze do pracy , chodze na siłownie , i przeglondam jeszcze sfd pomoge ci ale nie tak ze ty pojedziesz po nanjmniejszej lini oporu siłownia to też wiedza a nie samo machanie zelastwem Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-07-19 23:35:20

Ale zrobili ryj Wanderleiowi Edit: O kurde nawet można własnego fightera robić NIECH ZROBIĄ TĄ GRĘ NA PC ! Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2009-04-19 18:35:23

[...] na obu konsolach, różnicy w grafice nie ma. Sterowanie jest łatwe do opanowania, po przejściu treningu szybko można załapać. recenzja: http://www.gametrailers.com/video/review-ufc-2009/49430 Btw stworzyłem Fedora i mam problem z przejściem Lesnara Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-05-19 18:05:35 Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-05-19 18:06:54

Ja może dzisiaj bede miał. Nie mogę sie doczekać kiedy usiąde i skatuje ps-a ;] w0jt to jak przejdziesz jedną kariere to juz nie można drugi raz zacząc tym samym zawodnikiem ? Zmieniony przez - Sicario_LP w dniu 2009-05-23 10:46:13

lewy analog w jego strone wypracowac nie ma co, bo wybierasz sobie dowolny styl jesli wybrales boks na stojke, to nie pokopiesz na glowe Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2009-06-11 20:22:35

ja jak gram to kickboxera biore zwykle i na****ia high kickami A z parteru bjj i ****a przez 35 walk zadnej walki przez dźwignie nie wygrałem xD

dla wszystkich co maja neta, wczoraj wyszedl path do ufc 1.20 , zauwazylem ze dorobil sanchezowi i shogunowi tatuaze ktorych nie mieli, i juz nie mozna uciekac z ranked match... Zmieniony przez - Bongolol w dniu 2009-07-31 15:35:07

[...] zabezpieczać to je ewentualnie można bombą, przy bf grubo poniżej 10% i robieniu formy startowej na piersi i soku z cytryny, bcaa jako tako w celach polepszenia regeneracji czy wytrzymałości się łyka od paru lat gdy w miarę rozsądniej więcej osób zaczęło patrzeć na zjawisko katabolizmu. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-09-16 21:35:56

. Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:14:30 Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:14:53 Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:15:13 Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:15:35 Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:16:12

2 Tomek 22lata Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-07 17:02:22 Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-07 17:02:35 Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-07 17:02:49

Jak się dbrze zagłodzisz, to będziesz miała podobnie :-)) Mało jedz, dużo hopsaj - przepalisz mięśnie, zyskasz obłe ciało => kości obleczone tłuszczem i niezbyt jędrną skórą. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-07-09 23:24:35

To był dłuuugi dzień ;) 9 Listopad: 132.824 + 35.840 = 168.664 /SFD/2018/11/10/0c495deb411e43d39b84f6c69c8188b1.jpg