35

fitmaxa trzeba będzie sprubować:) Chciałbym poznać jeszcze wasze opinie na temat UNS WPC ECONO , bo smaki tiramisu i cappucino troche kuszą . Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2011-06-27 11:35:54

[...] Mega Caps (120 kap.) 41,29 zł 41,29 zł Olej MCT (400 ml) 26,39 zł 26,39 zł HMB MegaCaps (30 kap. blister) 13,46 zł 53,84 zł Amok (60kap.) 38,99 zł 38,99 zł THERMO STIM (60 kap.) 36,29 zł 36,29 zł CM3 1250 (360 kap.) 78,00 zł 78,00 zł CARBONOX ORANGE (1000g) 19,99 zł 19,99 zł 449,35 zł cena :D Czy ten zestaw nada sie? co zmienic?

[...] wedlug mnie to nie jest wina hyperlordozy. Wtedy mialbys odstajacy tylek a nie wystajacy brzuch. Wielokrotnie mialem do czynienia z ludzmi ktorzy maja hyperlordoze i zaden z nich nie mial w ten sposob odstajacego brzucha. Proponuje wzmocnic poprzeczne brzucha, wypierdziec sie i wtedy sprawdzic:) Zmieniony przez - Ramius w dniu 2007-03-13 15:35:02

Tabela po 34 kolejce /SFD/Images/2016/4/21/54f3a5f14c0f478f9d553e5439984a7a.jpg Typerem kolejki zostal Wikt,gratulacje 35 kolejka 22.04. 21:00 Las Palmas - Espanyol 23.04. 16:00 Vallecano - Real Madryt 18:15 Atl. Madryt - Malaga 20:30 Barcelona - Gijon 22:05 Eibar - La Coruna 24.04. 12:00 Levante - Ath. Bilbao 16:00 Sevilla - Betis [...]

35 kolejka 22.04. 21:00 Las Palmas - Espanyol 1:2 23.04. 16:00 Vallecano - Real Madryt 0:2 18:15 Atl. Madryt - Malaga 2:0 20:30 Barcelona - Gijon 4:0 22:05 Eibar - La Coruna 2:1 24.04. 12:00 Levante - Ath. Bilbao 0:1 16:00 Sevilla - Betis 2:1 18:15 Getafe - Valencia 0:2 20:30 Villarreal - Real Sociedad 2:0 25.04. 20:30 Celta Vigo - Granada [...]

Tabela po 35 kolejce /SFD/Images/2016/4/25/fdc082691b4f4a4c9a3f30c27118e00f.jpg Typerami kolejki zostali Pippo,Nafciarz,Wikt oraz Tamburynek,gratulacje 36 kolejka 29.04. 20:30 Gijon - Eibar 30.04. 16:00 Real Sociedad - Real Madryt 18:15 Atl. Madryt - Vallecano 20:30 Betis - Barcelona 22:05 Granada - Las Palmas 01.05. 12:00 Ath. Bilbao - [...]

zapalniczka to dobry i sprawdzony sposob....... kiedys nosilem w plecaku kawalek (ok 35 cm) weza cisnieniowego od koparki wypchanego kablami a na jednym koncu zalanego olowiem calos owinieta byla izolacja swietna zabawka ale zginela u kumpla na 18 ;( nie chcial bym sam czyms taki dostac niegdy nie uzylem na ulicy ale nie mialem watpliwosci co do [...]

[...] 346#21,4#1,6#61,6 Groch, suche ziarno 349#23,8#1,4#60,4 Herbatniki 439#8,2 #11 #76,8 Jagnięcina 126#20,4#4,9#0 Kasza jaglana 355#10,5#2,9#71,6 Kasza jęczmienna pęczak 381#7,9 #1,7#83,6 Kasza manna 353#8,7 #1,3#76,7 Makaron bezjajeczny 368#10 #1,6#78,5 Miód pszczeli [...]

[...] Posiłek II 11.00 pieczywo razowe maśło mięso warzywa Posiłek III 13.00 Ryz100g + 150 g kury oliwa warzywa Posiłek IV 15.00 makaron ryba warzywa olej lniany Posiłek V 16:35 (obiad) Rożnie, zależy co tam mum upichci jeśli jesz obiad powiedz mamie by ogotowała Ci kaszę mięso dodaj warzyw i idź na trening dobrze byłoby gdybyś po siłowni wypił [...]

[...] odległości na jakie latała piłka mnie nie zadowalały. Zawody: 28.04 - liga LA szkolna (nie wiem czy pojadę, szanse niewielkie) 03.05 - Sieradz Nie spodziewam się dużo. Tylko nie chcę się znowu demotywować. Wynik około 8-9 m. powinien mnie zadowolić. Ogólnie to chciałbym wejść do finału. Zmieniony przez - kulomiocik w dniu 2011-04-12 21:35:21

[...] Grzbiety na ławeczce: 1x10 5kg, 2x10 10kg Dzisiaj super siłka. Tylko biceps z 30kg nie mogłem zrobić, bo prawa schodziła na dół, bo jest słabsza. Z tricepsem siedząc 20kg odwrotnie. Lewa słabsza. Reszta super. Jutro jakieś biegi+skoki. Zmieniony przez - kulomiocik w dniu 2011-04-22 13:44:35 Zmieniony przez - kulomiocik w dniu 2011-04-22 13:44:50

w Bydgoszczy byłem i 42.30 pod wiatr 800g oszczepem. jak na dyskobola to dobrze ;) Zmieniony przez - geruch555 w dniu 2011-05-07 22:35:22

Rozumiem ale jak zrobie ost serie np na 80 kg a moj max to teraz 70 (dzisiaj zaczolem od 35 a w 5 seri mialem 70) to nastepny trening zaczynam od 40-50% ostatniej serii?

[...] w pierwszej rundzie bardzo dynamiczny, z dużą liczbą zwrotów akcji i zmian płaszczyzny walki. Na poczatku drugiej rundy poznaniak zaaplikował dźwignię łokciową (balachę) i sędzia przerwał walkę po okrzyku gdańszczanina. Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)