35

Życie jak w Madrycie... Wspomianm sobie teraz stare czasy przeglądając pierwsze notatki z treningów Kiedyś byłem leszczykiem 35 kg na klate...To były czasyheh... Dziś jest kilkakrotnie więcej ciekawa metamorfoza. "Od zera do pakera..." Mimo nie najlepszej genetyki...Cały czas walcze i się nie poddaje. Mam za sobą ponad 4 lata treningów [...]

ja nie mam nic na sumieniu nigdy bana nie dostałem i nawet nikt nigdy mojej wypowiedzi nie usunął Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-09-22 20:35:25

TVP Za tych złamasów tańczących na lodzie mogliby puścić lekko 2 mecze! i PU!! Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-10-23 11:44:43

http://www.dcfc.premiumtv.co.uk/page/Home/0,,10270,00.html Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-11-02 18:14:35

A mogłem do 10 minimum spać Pół mózgu w tej szkole ludzie nie mają

Holyfield przegrał

szkoly nigdy nie za wiele ku***a Polacy przegrali z niemcami

[...] wroca do domu po wywiadowce i bedzie... RŻNIĘCIE " ***ana takiego niefortunnego i dwuznacznego slowa uzyla edit - I oczywiscie cala klasa sie smieje, polew jak hooy a ta z kamienna twarza do nas - 'z czego sie smiejecie, matoly? ' myslalem ze tam ***ne na plecy rozbijajac potylice Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2009-01-28 13:34:35

ja zem ogladal i jestem wko*&iony

no chyba nie ja

następny filmik zrób z przysiadów Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-05-09 16:35:32

[...] na studia, na Politechnike Bialostocka Teraz bedzie mozna pomyslec o Akademickich Mistrzostwach Polski w TS... I takie pytanie do osob zorientowanych - czy zeby startowac na zawodach akademickich trzeba trenowac w sekcji? Czy mozna cwiczyc na wlasna reke i startowac jako zawodnik uczelni? Zmieniony przez - Majklu w dniu 2009-07-09 16:35:53

Szybka wypiska 1. ATG 6x60kg, 6x80kg, 5x100kg, 5x110kg 2. WL 10x20kg, 10x60kg, 6x80kg, 6x100kg, 6x110kg 3. PP 6x60kg, 6x70kg, 6x80kg 4. Podciaganie sie x7 (+10kg), x5 (+10kg), x4 (+10kg) 5. Mix cwiczen na ramiona A teraz jade na weekend nad jezioro przepijac forme Zmieniony przez - Majklu w dniu 2009-07-17 14:47:35

7:00 Platki owsiane 100g 3 jaja kurze całe Oliwa z oliwek 10g Jogurt naturalny Jakiś owoc Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany 779kcal 40g 37g 78g 9:35 Polędwica 100g Chleb zytni pelnoziarnisty 100g Oliwa z oliwek 10g Warzywa (typu pomidor, ogórek, sałata) Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany 490kcal 27g 21g [...]

qrwa, kazdy ma tyle samo w nodze- ja tez jonny, jonny odezwij sie do mnie Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-02-26 13:25:35

dzieki Grzesiek. Co do twojej formy to tez zaskoczony jestem. Chyba Cie jeszczce w lepszej nie widzialem !! Niekore fotki robia naprawde wrazenie. Pozdrawiam Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-02-29 13:35:18

zalani rzadzą online Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2008-03-05 13:35:51

[...] lepiej napewno bo aparaty tak działają przy wiekszym bf. Na wycince fajnie bedzie wyglądało z tyg na tydzien. Marcin jak ty taki dół uda zrobiłes takie się wydaje nabite strasznie na całej długości i to w 3 miechy takie kopyto zrobiłes jak widze takie nogi to aż chce mi się pocwiczyc swoje :D Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-03-05 22:35:15

Moj synek sie nia zajmie Gratuluje lolku Zrowia dla cureczki i mamusi. GR. PS.Pewnie plakales podczas narodzin cipciu Zmieniony przez - _PRESLEY_ w dniu 2008-03-14 20:35:51

[...] wyjada. Jordan,jestem zaskoczony poziomem BF .Rekinka to już chyba osobiście poznałeś(wnioskuję po wielkości kakaowego oczka). EDIT:Od przyszłego tygodnia wycinam.Przez ostatnie dwa tygodnie,robiłem regenerację i lekko przyciąłem węgle. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-03-21 22:25:12 Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-03-21 22:25:35