35

[...] czerwca i mnie zaczely bolec przyczepy bica :-/. Ciezko sie opuszcza ciezar - troszke boli. To zrezygnowalem z czesci dodatkowych. Koszuli nie robilem bo byla poza mna tylko jedna osoba. a łeb mnie od srody tak na******la, ze sie wytrzymac nie da :-/. Musze sie wyspac przez weekend i bedzie ok Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-10-24 17:35:29

[...] ćwiczeń po kilkumiesięcznej przerwie od początku marca) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 57 WZROST: 170 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: 82 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 72 OBWÓD TALII 63-4 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:69 ****CEL************************************************* CO CHCESZ [...]

[...] Skwierczyński Maciej/84 Herkules-Warszawa Warszawa MPJ 2004-10-02 125 215 Mańkowski Bartłomiej/86 KSTSiK-Kutno Kielce MPJ 2006-10-15 +125 230 Ambroszczyk Łukasz/84 Samir-Mińsk Mazowiecki Pułtusk MP 2004-06-26 Czyli 220 kg to wynik lepszy od rekordu Polski w tej kategorii wagowej i wiekowej. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-02-18 22:35:28

[...] odebrał mu dopiero fenomenalny Mamed Khalidov w dziejowym boju na KSW 33. Po tej porażce 34-latek powrócił na ścieżkę wygranych i znokautował trzech rywali z rzędu. Na KSW 35 Materla nie dał żadnych szans Antoniemu Chmielewskiemu, na KSW 36 w widowiskowym stylu posłał na deski niezwykle groźnego Rousimara Palharesa, a na KSW 40 w Dublinie znów [...]

[...] odebrał mu dopiero fenomenalny Mamed Khalidov w dziejowym boju na KSW 33. Po tej porażce 34-latek powrócił na ścieżkę wygranych i znokautował trzech rywali z rzędu. Na KSW 35 Materla nie dał żadnych szans Antoniemu Chmielewskiemu, na KSW 36 w widowiskowym stylu posłał na deski niezwykle groźnego Rousimara Palharesa, a na KSW 40 w Dublinie znów [...]

[...] 8 h after AAKG ingestion to assess the pharmacokinetic profile of L-arginine. After 1 wk the alternative supplement was ingested. In study 2, which was placebo controlled, 35 resistance-trained adult men (30-50 y old) were randomly assigned to ingest 4 g of AAKG (three times a day, i.e., 12 g daily, n = 20) or placebo (n = 15). Parti****nts [...]

[...] w tak krótkim czasie żeby go wy***ało tak,sądzę że nie wali towaru a tu kilka komentarzy o nim z strony smog normalnie klękać i płakać Gówniarz bierze prochy i tyle a co za 35-lat w szpitalu pajac skończy zaraz mu szwy puszcza! koks zafajdany! siara,nie ma co ogladac! dobrze, ze sie nie zesral w pewnym momencie naprezania Dobre koksy robią swoje [...]

http://www.youtube.com/watch?v=WIqsyZS61L0&feature Zmieniony przez - ASNF w dniu 2012-12-01 15:35:10

[...] zdaje sobie sprawe z tego, że to nie kreatyna " jak sądzą znawcy z for dyskusyjnych " %-) na hooy te koszulki animala i jakieś podteksty w filmach, że ta forma to tylko dieta i suple ? kto jest aż tak głupi żeby w to uwierzyć %-) ps. na mój komentarz odnośnie sterydów skasował filmik %-) Zmieniony przez - AerodynamiC w dniu 2013-09-27 21:10:35

nie jestem, po prostu lekki szok:D:D:D Ta druga opcja całkiem si:D:D:D:D wiesz o co chodzi:) No niespodziewałam się:D haha zrobię zdjęcie jak coś i Ci prześlę Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-30 13:35:03

Jeżeli chodzi o triceps to bez tego 2,5kg na stronę biorę spokojnie na 6 raz do nosa.A filmik z bicem postaram się wrzucić koło środy.Choć nie muszę nikomu nic udowadniać każdy ma jakąś partie mięśni która jest mocniejsza od innych. Zmieniony przez - szyszka9 w dniu 2011-01-30 11:35:12

specjalnie dla siUSiaka zmierzyłem, ~35 \-) \-)

Dex, nie ma 35 Gawlak %-) A Ty ile masz ? Zmieniony przez - muking w dniu 2013-12-18 18:50:24

Twoja szkoła pawcio 8-) zw ide idę do kibla, neos przynieść ci coś ?%-) Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2013-12-19 23:35:23

ja kiedys miałem taka załamke i syf w bani ze tylko sie juz moge smiac z byle czego%-)przeskoczyłem wszystkie progi%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-12-20 21:44:35

Typowy Skeba Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-12-22 22:44:35

http://www.youtube.com/watch?v=xMuX3ZlZ4SA Zmieniony przez - 40neos w dniu 2013-12-26 18:35:05

Moje foty}:-(. Sorki, że tak późno i proszę o jakieś wskazówki, co do mojego odżywiania i ćwiczeń NIE MA FOT \-) 4nn Zmieniony przez - 4nn w dniu 2012-04-18 11:35:26

[...] i podjadłam synkowi kilka słodyczy. Może @ mi się zbliża bo mam takiego głoda@-|, że już sama nie wiem co mam robić. Dziś z rana zrobiłam tylko ATG challange - 35, niestety ale chyba dzisiejszego dnia daruje sobie ćwiczenia bo jakaś zmęczona jestem:'-( ale nie mówię NIE może jeszcze coś mi się odwidzi ;-) No dobra koniec tego [...]

[...] miejscówkę z rybami (na targu) - cenowo wychodzi bardzo przyzwoicie, a i wybór też spory ;-) Dorsz też IMO najlepszy ;-) Miruna daje radę, a i łosoś czasem wpadnie (ale to żaddko, bo cena słaba... no chyba, że z Biedry) A jak te za drogie to zawsze można jeść "prawdziwą rybę" pangę };-) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2014-05-08 08:26:35