35

mam 16 lat 65 kg wagi klatka 106 bic 35 barki 124. Walilem juz 10 omy 100 mety. nie wiem czy trafilem z dzialem ale to szybkie pytanie . Myslalem o dece 20szotow enanie 20shotow meta 100 5mg i klomid . Czy jest sens to kupowac czy jakis inny cykl zrobic . chcem walic przez jakies 12 tygodni. Prosze o doradzenie co dobrac . i tak komenty jestes za [...]

[...] zakupiłem sobie 148 tabletek kreatyny olimpu i stąd pytanie czy zalecane spozywanie od prodeucenta: 4 kapsułki po treningu lubo podobnej porze w dni nietreningowe, jest ok? Wydaję mi się, że jest to torchę zbyt mało. proszę o doradzenie mi co do ilosci i częstotliwości jej przyjmowania. Zmieniony przez - EstroML w dniu 2014-06-20 20:46:35

jak w temacie zamierzam brac stanonaxin(tabletki).teraz pytanie jak z dawkowaniem?pierwszy raz biore takie cos.Jais odblok musze brac? pomijajac jakis hepatli lub cos na watrobe. Zmieniony przez - swirus w dniu 2014-07-24 15:35:21 Zmieniony przez - swirus w dniu 2014-07-24 15:38:41

Staż - prawie 3 lata Wiek - 20 Waga - 80 Wzrost - 188 Plan w tabeli : utnij.pl/sfd1 1 dzień - klata + przedramię 2 dzień - bic + tric 3 dzień - barki + motyle + kaptury przerwy: 1 min. na nogi + brzuch - rower Zmieniony przez - dope w dniu 2010-10-15 17:43:35

witam chciałbym kupić jakis grający sprzęt na siłownie żebym mógł zarzucić płyte CD lub DVD z Audio lub MP3 jeden diabeł, byle by było w dobrym grającym stanie i nei było drogie, oczywiście urzywane moze być. czekam na propozycje Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2011-09-28 19:20:35

Witam. Jako, że warto poradzić się innych kolegów mam pytanie czy taki cykl się nada czy jakieś poprawki do niego by się przydały ? A i jak z hcg, walić w trakcie , czy tylko po ? A mam jeszcze 100 mety, ale chyba przy redukowaniu głupotą będzie wrzucanie jej do takie cyklu ? 1-8 npp 100 eod 1-8 prop 150 eod 5-10 winii 30-35 ed

http://*******/s54f co myślicie o takim sprzęcie? kusi mnie z jednej strony a z drugiej to nie mam go za bardzo gdzie trzymać Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2008-10-28 00:22:35

Jak zmniejszyć ciśnienie krwi, mmam 145 na 94. Pale 35 papierosów dziennie, piję dużo kawy. Ciśnienie jak powyżej mam już rano po przebudzeniu. Tętno 94. Mam 177 cm wzrostu i ważę 102 kg. Czy odstawienie palenia i picia kawy spowoduje zmniejszenie ciśnienia?

Jestem nowym użytkownikiem, więc witam wszystkich. Mam nadwagi 35 kg , chciałbym wrócić do dawnej formy, proszę o jakąś konkretną dietę i o jakieś ćwiczenia, mam do dyspozycji siłownię i rowerek stacjonarny w domu, w planach mam kupno roweru, nie wiem jak to zrobić bo lubię jeść, mój wzrost to 175 cm, pomóżcie.

Witam mam 35 lat waze 121 przy 177cm . Zaczelem 3xtyg silownia 4xtyg cardio nie mam pojecia o diecie zaczelem odrazu od 100g wegli czy to dobrze.

Czesc wydaje mi sie że mam zaburzone proporcje waga pokazuje ze mam 10% fatu a w rzeczywistości nienaturalnie to wyglada.. prosze o rady Biodra=93cm talia=78cm klatka=100cm Udo=56cm Łydka=39cm Pas=85cm Biceps=35 cm

Kombinacja norwesko-alpejska masowo-utwardzajaca 1-3 prop 100eod 1-3 wino 30 mg ed 1-10 enan 250 e4d 11-13 prop 100 eod 10-13 wino 35 mg ed z osłonkami ok. 850 zł hm ???

Witam chce poprawić swoją siłę ale nie mam czasu chodzic na siłownie ani nie mam dostępu do żadnych przyrządów. Prosze was o dobranie treningu dla mnie bo jestem totalnym laikiem Wiek - 17 Waga - 65kg Wzrost - 178cm Cel do osiągnięcia - Siła Staż - Rzaden Aktywność fizyczna - biegam Zmieniony przez - Pindol18 w dniu 2012-08-12 02:00:35

2,5mg tab Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-23 16:07:35 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-23 16:08:00

jest to mozliwe ze lape mam 34 a przedramie 35.5 ?? bo tak dzis zmierzylem kilka razy i zgadza sie czy to nie dziwne?? i czego to jest przyczyna jakich cwiczen bo np 3 miechy bede mial lapke 36 a przedramie 39 glupi to wyglada:/

Witam Tydzień temu podczas treningu (sprint), nadwęrężyłem (naciągnąłem) mięsien przywodziciel przy pachwinie i przyczep tego mięśnia. Moje pytanie: czy mogę jakoś przyspieszyć regenerację jedzeniem lub jakimiś suplementami? Jeśli tak, to co dokładnie mogę spożywać? Zmieniony przez - ergoprox w dniu 2010-05-08 20:02:35

Jak w temacie zamienie nowe milk thistle 80% z nutracoastal na bcaa lub tribulus z dopłatą,, Zmieniony przez - elSzabeL w dniu 2011-04-29 17:43:22 Zmieniony przez - elSzabeL w dniu 2011-05-13 12:14:35 Zmieniony przez - elSzabeL w dniu 2011-05-13 12:15:36

Witam chciałem się zapytać jak np wyrobić kaloryfer mając 86 kg i 180 wzrostu czy muszę schudnąć? Zaczołem biegać ale widzę w lustrzę bo ogoło 2 miesiącach biegania że fat schodzi ale opona z brzucha ani drgneła a nie chce żeby zamiast bica 40 cm miał 35 albo 34 bo jak tak pobiegam z 6 miechów to tak będzie a fat na brzuchu dalej będzie

witam będziesz może teraz w sobotę w Lublinie na zawodach?bo jeśli to nie problem to chciałbym sie o kilka rzeczy zapytać? Bo tak się składa że mam mozliwośc sie tam pojawić za niewielki pieniązki, co prawda z pod konina jest kawełek ale... Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2005-12-14 08:41:35

mam 14 lat niecałem 1.70 ; d robie brzuszki popmpki ;d podciagam ;d sie no i gram w noge w klubie ; d dzisiaj kupiłem sztange z max obciążeniem 35 kg; p moge ja podnosić i z jakim obciążeniem ??:D