W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

ciężko jest być zawsze na bieżąco ze wszystkim i ogarniać wszystko co trzeba

trzeba by było tylko rzeczywiście spać i pracować a i tak czasu byłoby mało

nie ma rady trochę szczęścia też potrzeba

Jak tam po weekendzie Panowie?

Mi od niepamiętnych czasów trafiła się cała sobota i niedziela wolna.
W związku z tym zrobiłem sobie też wolne od treningów i postawiłem na całkowity reset - tego zdecydowanie potrzebowałem i dzisiaj mam zdecydowanie większe chęci do działania

Wydaje mi się, że często niedoceniamy kwestii odpoczynku, regeneracji w naszym życiu

U mnie tak sobie. Wypoczywać warto. Dobrze, że weekend majowy niedługo.

W zakładzie okazało się, że jeden z kolegów jest konfidentem. Ogólnie to mu powiedziałem, że miałem dość dobre oceny studentów w zeszłym semestrze i na zajęciach, na których robi u mnie hospitacje (siedzi i uczy się jak się prowadzi zajęcia) też mieliśmy wymianę zdań odnośnie jednego zadania i okazało się, że ja mam rację, więc go drugi raz dvpa zapiekla, ale nie byłem dla niego niemiły czy coś (nawet wszystkie swoje własne notatki mu wysłałem do tych zajęć) i tuż po tych zajęciach rozgadal koordynatorowi kursu, że jedna czy dwie studentki były słabiej zaangażowane i zadowolone u mnie na zajęciach i koordynator przedmiotu miał później do mnie jakieś ale, bo coś mówił, że jego kurs mogą zastąpić. No ale po prostu dostały za to mniej punktów i tyle co ja mam skakać wokół każdego jak każdego muszę odpytać z zadań, które zrobił i też nie mam czasu. Trochę chvjnia, że na mnie doniósł i się rozj**ał jak najgorsza chvjoza. Zwłaszcza, że nieraz sporo gadaliśmy. Teraz konfidenta będę trzymał na dystans. Pewnie pasowałoby mu wj**ac, ale pewnie zaraz by doniósł. Jeszcze jakby to był jakiś obcy to spoko, ale zrobił to wydawało się, że niby dobry kolega.


Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2023-04-24 14:30:47

60kg x 15 po niechodzeniu na siłke to dobrze?

regeneracja rzecz obowiązkowa
"młodego źrebca" łatwo zagonić ...jak nawiali na wsi

i widzisz Panie Agares a kiedyś tutaj gadaliśmy na ten temat , nie ma kolegów jeśli chodzi o karierę , chłopiec mniej zdolny od ciebie to postanowił nadrabiać strzelaniem z ucha , teraz musisz być sprytny też tak nie zmieniaj w stosunku do niego 180 stopni bo może cię oczerniać czy coś niby miło niby pitu pitu i o dupie marynie ... zresztą sam go znasz najlepiej

no to zależy pilek jak ktoś tam waży 60 czy 70 kg no to bardzo dobry wynik dla chłopa 80 90 niezły też , ale tak jak dla mnie to raczej słabo no ale ja ponad 110
trzeba brać to pod uwagę jednak

ten sam wynik zupełnie inaczej się ocenia w zależności od osoby , wiek też ma znaczenie ty młody chłopak jeszcze jesteś

Masz rację Prosiak. W tej całej robocie to nieraz zawiłości jak w grze o tron i trzeba pewne rzeczy planować co i jak.

Zależy jaka waga i do kogo chcesz się porównywać. Na tle przeciętnego janusza to dobrze, bo nie wiem czy przeciętny janusz to 50 kg wyciśnie na siłce.

don_eladio

60kg x 15 po niechodzeniu na siłke to dobrze?

Tak, na osobę nie ćwicząca od x lat to będzie ok

No to nie jest ze mną tak źle

no nie
jest jako tako będzie jeszcze lepiej
kto wie , jak się postarasz to może nawet średnio albo średnio"+"