W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

To bardziej dzieciństwo wpływa na późniejsze etapy człowieka i to czy ktoś będzie pewny siebie czy lękliwy, czy ktoś będzie miał depresje czy jej nie miał, czy ktoś będzie nieporadny życiowo czy sobie poradzi. To człowiek swoim myśleniem i zachowaniem wpływa na hormony i na odwrót.

Pierwszych 7 lat życia prawie nieodwracalnie kształtuje człowieka

Ciekawe, to chyba poddaje wątpliwości sens psychoterapii. Chyba, że tylko wpłynie w jakimś stopniu na poprawę, a jak nie będziesz pracował nad sobą to wracasz do punktu wyjścia?

Można wiele rzeczy poprawić ale to wymaga ogromnego nakładu pracy, dlatego z reguły ludziom się to nie udaje.
Właśnie terapia behawioralno-poznawcza o której często wspomina Agares jest w stanie pomóc. Ale to ciężka praca

Zdaję sobie sprawę. To pewnie wynika z tego, że ludzie chcą efektów od razu, a jak przez całe życie miałeś złe nawyki myślowe, to nie zmienisz ich w pięć minut, ale chyba szybciej w pięć lat

Dokładnie tak jest

Nie jest to łatwe i trzeba być wytrwałym. Im bardziej jesteśmy systematyczni w zmianie tych nawyków, tym łatwiej odniesiemy sukces. Potrzeba czasu, ale warto.

Dziś przyjmuje się powszechnie, że podstawowy wzorzec połączeń pomiędzy ośrodkami w układzie nerwowym kształtuje się w okresie rozwoju w oparciu o program genetyczny, jednakże obwody neuronalne są plastyczne i modyfikowalne przez całe życie, chociaż nie z taką samą intensywnością.

Współczesne teorie dotyczące mechanizmu powstawania plastyczności biorą swój początek z koncepcji Hebba[4], który postulował, że do zmiany siły połączenia pomiędzy neuronami konieczne jest skuteczne i powtarzalne pobudzenie neuronu postsynaptycznego przez presynaptyczny. To miałoby powodować zmiany biochemiczne i anatomiczne wzmacniające połączenie pomiędzy dwoma neuronami, hasłowo mówiąc „skuteczne pobudzenie to mocniejsze połączenie”. Późniejsze opracowania wprowadziły do tej zasady pewne uzupełnienie, uwzględniające także możliwość osłabienia połączenia, w którym, pomimo prób, nie dochodzi do skutecznego pobudzenia neuronu postsynaptycznego. Jeżeli pobudzenie przekroczy wartość progową, synapsa zostanie wzmocniona i połączenie pomiędzy neuronami będzie bardziej trwałe. Jeżeli pobudzenie będzie podprogowe, synapsa zostanie osłabiona [5]. Ten próg plastyczności nie jest wartością stałą, lecz ruchomą i może być zmieniany na skutek wcześniejszego doświadczenia neuronu. Taka „plastyczność plastyczności” nazywa się metaplastycznością [6].

U podstaw zmian plastycznych leżą zmiany własności (w tym siły) synaps, zmiany własności błony neuronu, zmiany liczby synaps, powstawanie nowych kolców dendrytycznych i zmiany ich morfologii, powstawanie nowych połączeń pomiędzy neuronami, rozrost aksonów i zmiany ich mielinizacji.

http://neuropedia.org.pl/plastycznosc-mozgu/


Im bardziej, częściej myślimy konkretnym, zdrowszym schematem, tym lepiej


Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-03-05 22:42:28

Naszego działowego psychologa nie ma, kiedy jest taki temat ciekawy.
Dremor op*****la sie

Pilkowi chodzi chyba o to że są ludzie którzy z natury są nie do złamania i to jest prawda, a nie że nie da się skoregować swoich wad zmianą stylu życia itp

Taki np. Musashi Miyamoto, pierwszy pojedynek stoczył w wieku 13 lat i nic nie mogło (psychicznie) mu zaszkodzić

Ale też można być pusji a stać się kimś kto pokona 99,99999% ludzkości > GSP
Tylko że on trenuje praktycznie bez przerwy


Zmieniony przez - Puar w dniu 2020-03-05 23:02:17

PS jutro konferencja Tony - Khabib + okaże się czy Romero zrobił wagę