W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

Komentarze rozwalają system xD

- Who gives a shit?
- Yoel Does
- Thank you.

zabstyl

Jak przestaje robić grappling to mnie kark nakurvvia, że nie moge długo bani trzymać w jednej pozycji

Bardzo możliwe, że nagromadziłeś sporo punktów spustowych, dlatego jak używasz często to nie czujesz, ale jak jest przerwa to napyerdala.

Poszedłbym do dobrego fizjo - może Ci ładnie to naprawić.

Polecam tego typa:

https://www.znanylekarz.pl/pawel-sakowicz/fizjoterapeuta/warszawa#address-id=[910399]

Byłem u naprawdę wielu, ale ten ma dobre podejście - gruntowny wywiad i metody takie jakie bardziej z USA mi się kojarzą. Zwraca uwage na balans sił mięśni i to naprawia.

U mnie np złagodził mocno dysbalans lewa strona do prawej, po prostu uaktywnił mięśnie które były zastane trochę

Dzisiaj dobry obiad: filet z piersi z kurczaka + kasza jęczmienna + sałata + piwerko za przeniesienie lodówki. Ehh to jest życie.

Fajnie jakby przez cały październik była taka pogoda jak dziś.

Yoel może chciał pierdnąć, ale za mocno parł i poszło z gruzem. W sumie nieważne, bo to i tak mój ulubiony zawodnik, ale też nie patrzę na niego bezkrytycznie, bo upominałem go za niezrobienie wagi.


Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-10-01 17:17:54

średnio ...
ponuro w okolicach Odzi i wiater , ale ciepło nawet ...
kurła ja bym se zapadł w sen zimowy do kwietnia ... albo wyebał do Faro
( dla mniej obeznanych z gejografią koleguh ... Portugalia , przy Afryce )
zawsze ciepło , ocean , kraj katolicki
owoce morza , wino
ehhh

U mnie dziś było fajnie - słonecznie i 20 stopni

Ja w wielu miejscach ciepłych nie byłem. Kraje, w których byłem to: Słowacja; Czechy; tylko przejazdem były to Francja, Holandia, Belgia, Niemcy; Wielka Brytania; Włochy. Właśnie tęsknię za Sardynią, zayebiście tam było. Niby 35 stopni w dzień, ale wilgotność powietrza nieduża i źle nie było, a tam wszędzie klimatyzacja. Morze zayebiste i ciepłe.

BlacCat

8 lat to panie kochany prawie dekada
faktycznie tompnięcie ... był taki przytomny jegomość jako "element" stały codzienności i nagle pstryk i znikł
pozornie niewielka zmiana jednak definiująca rzeczywistość od nowa

ja też zdycham ... ide na zwolnienie
pilek być dzielny ... słyszysz być dzielny
możemy być w kłopocie, ale na rozpaczy dnie jeszcze nie, długo nie

Dla mnie 8 lat a on pracował tam.wlasnie dokładnie 10. Dekadę. Dorobił.sie tam żony ,domu i dwójki dzieci Owocny czas dla niego.
Wyp*****la, bo chce pracować w okolicy domu i będzie jeździł w patrolu. Ale nie interwencyjnym, tu tego nie ma, samemu. Po prostu do alarmów, otworzyć zamknąć, skontrolować obiekty czy cięcie śpio.
Dla mnie to prawie żałoba, bo od 3-4 lat jest syf, ale żeśmy to w dwójkę trzymali. Sam nie chcę. Może i dałbym radę ale nie zamierzam.

Kuruj się przyjacielu, jak masz chorobowe to prawie jak urlop. Czytaj, relaksuje się, w spanie siedź. j**aj tego cebula, niech sam stoi na szopingu.
Ale.mam.nadzije,że to tylko zwykła grupka a nie nie poważniejszego?

Odnośnie kontuzji jak wyżej Piłek, to wszystko wychodzi jak przestajesz trenować.
Między innymi dlatego.w końcu wróciłem do treningów, bo wszystko mnie nap*****lalo, nawet dłonie od lat bicia w ciężki worek. Teraz czuję się lepiej.

Już w ciągu poszło 230 przy 106 kg wagi

O Prosiaczku! Masz teraz czas w Gothica zagrać! Musieli trzeba raz w roku przejść przynajmniej 1 i 2 Noc kruka

Przechodziliście Gothica 2 noc kruka magiem? Trzeba się nieźle nalatać po mikstury i zioła na manę na początku, ale potem się robi masakrę (śmiertelna fala)

Nie magiem nie, ale może spróbuję