SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jacob2904

2530

Ekspert

Dziennik treningowy
7867 78976 2530
b.d. b.d. b.d. 3 b.d. 9/26/2022 1:53:39 AM 5/1/2019 10:15:07 PM b.d. b.d.
Dawniej Agares25, od 2013 na SFD b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
184 cm 100 kg 25% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 90 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Czy ten plan na planka jest realny do zrobienia? Trening dla początkujących 2 9/24/2022 11:26:23 PM
Gainer - jaki wybrać? Odżywki i suplementy 8 9/12/2022 3:29:55 PM
Miękki i zdrowy pokarm - przeciążenie zębów Kuchnia SFD 3 9/1/2022 2:52:25 PM
Nieprzemakajace pudełko Odżywianie i Odchudzanie 12 4/26/2022 8:55:55 AM
Problemy trawienne - powód Odżywianie i Odchudzanie 5 3/29/2022 3:19:20 PM
GROMDA Beach - 6 sierpnia Scena MMA i K-1 0 8/2/2021 8:42:40 PM
Błonnik - nadmiar w diecie Odżywianie i Odchudzanie 6 7/25/2021 4:49:17 PM
Staw barkowy - problem Zdrowie i Uroda 3 7/26/2021 7:54:55 PM
Ortopeda czy fizjoterapeuta? Zdrowie i Uroda 3 7/4/2021 1:20:37 PM
GROMDA 5 Scena MMA i K-1 0 5/7/2021 4:50:48 PM
Jak przechowywać ugotowane udko z kurczaka? Kuchnia SFD 3 10/21/2020 12:17:09 PM
Gdzie jest rozpisane w sklepie SFD makro (ilość białka, węgli i tłuszczy przy produkcie) Szybkie pytania bez logowania 1 10/10/2020 12:56:32 PM
Zwichnięcie rzepki - kilka pytań Zdrowie i Uroda 4 7/28/2020 9:14:44 AM
Zastąpienie pieczywa waflami ryżowymi? Odżywianie i Odchudzanie 9 6/24/2020 8:27:57 PM
Ćwiczenia na nerwoból międzyżebrowy Zdrowie i Uroda 2 5/23/2020 1:43:22 PM
Ból po prawej stronie klatki piersiowej. Zdrowie i Uroda 5 5/18/2020 9:59:20 PM
Posiłek 2-3 razy dziennie Odżywianie i Odchudzanie 10 3/31/2020 3:31:20 PM
Ile ryba może siedzieć w lodówce? Odżywianie i Odchudzanie 13 3/16/2020 9:18:53 PM
Jak przestać dostawać powiadomienia na mail? Szybkie pytania bez logowania 1 3/14/2020 11:49:14 AM
Jak zmienić podpis? Szybkie pytania bez logowania 1 2/3/2020 6:45:03 PM
Zupy na diecie redukcyjnej Odżywianie i Odchudzanie 4 1/27/2020 5:15:50 PM
Ile mogę redukować tygodniowo wagi? Jaki mogę narzucić deficyt kaloryczny. Odżywianie i Odchudzanie 4 1/24/2020 11:24:30 AM
Ile można dziennie wypić alkoholu, żeby nie było spadków? Trening dla początkujących 4 12/17/2019 1:52:47 PM
Jak długo zimny okład i jakie sposoby na siniaki? Zdrowie i Uroda 1 9/19/2019 10:51:36 PM
Zespół opóźnionego bólu mięśniowego - jak się szybciej pozbyć co brać Trening dla początkujących 4 9/12/2019 9:55:57 AM
Jaką wodę pić? Wysoko, średnio czy niskozmineralizowaną Odżywianie i Odchudzanie 3 9/10/2019 8:39:51 PM
Kontuzja barku Zdrowie i Uroda 1 8/15/2019 9:35:42 AM
Ile czasu trzeba czekać na NFZ do kogoś kto mi pomoże z bólem barku? Zdrowie i Uroda 4 5/23/2019 10:44:00 AM
Cud!!! bark po 5 latach przestał boleć Zdrowie i Uroda 3 5/9/2019 10:17:37 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/25/2022 10:14:41 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/25/2022 7:58:36 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/25/2022 6:27:40 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/25/2022 6:23:26 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/25/2022 2:38:16 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/25/2022 1:41:55 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/25/2022 1:20:57 PM
Czy ten plan na planka jest realny do zrobienia? Trening dla początkujących 9/25/2022 12:10:28 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/24/2022 11:18:20 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/24/2022 11:04:59 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/24/2022 10:42:52 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/24/2022 9:52:42 PM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 9/24/2022 9:46:00 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/24/2022 9:44:32 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/24/2022 9:32:53 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/24/2022 8:45:48 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/24/2022 11:56:28 AM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 9/24/2022 11:52:27 AM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/24/2022 10:52:20 AM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/23/2022 11:53:07 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/23/2022 11:36:03 PM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy Odchudzanie i forma po męsku 9/23/2022 9:15:36 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/23/2022 9:05:08 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/23/2022 7:38:27 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/23/2022 12:23:19 AM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/22/2022 10:26:25 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/22/2022 10:05:06 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/22/2022 9:52:39 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/22/2022 8:57:42 PM
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 9/22/2022 8:40:24 PM

Artykuły

Jacob2904 2530 Ekspert