Jest liderem w tym dzialeSzacuny
2982
Napisanych postów
5018
Wiek
3 lata
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
31472
przyjaciele
zdrowych i możliwie normalnych
jak się da to wesołych
i dostatnich (w granicach rozsądku bo czasy ciężkie)
dla wierzących ...
(kurde nie wiem czego się życzy wierzącym bo sam nie jest ) ale właśnie życzę wam tego czego trzeba ... a szczegóły to już tam sami sobie ustalicie
a reszcie ... a chvj tam ... każdemu jednemu licznych sukcesów i zwycięzców triumfów i żeby było klawo
5
bywa że ludzie potykają się na drodze życia ... Ja potrafię potknąć się w drodze do kibla ... ehhh życie
Szacuny
1919
Napisanych postów
5342
Wiek
3 lata
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
29676
Buli915
Ogólnie sytuacja wygląda tak że siłownię otwierają tu w UK dopiero 12go. Więc na ten moment jedynie uczę się teorii na kanale rosomak coach jeśli chodzi o bjj. Co do boksu to nie wiem jak to ugryźć. Ja nigdy nie miałem doczynienia z boksem i myślałem o tym, żeby od początku uczyć się z pozycji mankuta i nauczyć tych nawyków. Czy to jest dobry pomysł czy raczej bez sensu pomysł? Powinien mieć coś więcej oprócz szczęki? Chce chodzić do klubu bjj i do klubu gdzie jest mma. Czyli jakby większy nacisk postawić na bjj
Większy nacisk na parter to dobry pomysł.
Naukę teorii samemu sobię odpuść narazię, lepszym pomysłem będzie oglądanie walk
Szacuny
80
Napisanych postów
8346
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
180203
Walki oglądam od dawna, odkąd Janek trafił to ufc tak naprawdę. Kwestia też przepukliny pepkowej. Czy ona mocno może mi przeszkadzać? Mam ja kilka lat i w treningach siłowych jakoś nie przeszkadzała mi nigdy, nie wiem jak teraz w treningu mma
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
3429
Napisanych postów
9308
Wiek
4 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
93089
Buli915
Ogólnie sytuacja wygląda tak że siłownię otwierają tu w UK dopiero 12go. Więc na ten moment jedynie uczę się teorii na kanale rosomak coach jeśli chodzi o bjj. Co do boksu to nie wiem jak to ugryźć. Ja nigdy nie miałem doczynienia z boksem i myślałem o tym, żeby od początku uczyć się z pozycji mankuta i nauczyć tych nawyków. Czy to jest dobry pomysł czy raczej bez sensu pomysł? Powinien mieć coś więcej oprócz szczęki? Chce chodzić do klubu bjj i do klubu gdzie jest mma. Czyli jakby większy nacisk postawić na bjj
Ja bym po prostu poszedł do trenera MMA i też jego o sporo rzeczy zapytał. Co do rzeczy na pierwszy trening to napisz, zadzwoń tam do nich, ale ja myślę, że butelka wody + strój sportowy wystarczą. Na grupę początkującą przez pierwsze dwa miesiące nie musiałem mieć ochraniacza na szczękę czy rękawic, bo uczono tam poprawnej techniki wykonywania ciosów, obaleń, poddań. Sparingi były zadaniowe np. w parterze typu wyjdź z pozycji bocznej. Nie wiem jak to jest w innych klubach, ale bez podstaw to u nas nie było sparingów, ciężko się bawić w jakieś sparingi, jeśli nie wie się co robić w parterze itd. Tak samo upadanie, czyli pady też trzeba poćwiczyć, żeby nie uderzyć tyłem głowy o matę i coś sobie nie zrobić.
Wesołych Świąt Wielkanocnych też wszystkim życzę.
1
Dawniej Agares25. Na forum od 2013. Twój lęk zniknie, jeśli jesteś w stanie zaakceptować największe cierpienie Nie jesteśmy niewolnikami losu, jesteśmy niewolnikami własnego umysłu. Godzina cierpienia zawiera w sobie więcej prawdy niż cały rok zadowolenia.
Szacuny
780
Napisanych postów
2399
Wiek
5 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
37735
Wesołych świąt Panowie!
Co do pytania o przepukline kolegi wyżej, to bezwzględnie udałbym się do lekarza, przed rozpoczęciem jakichkolwiek treningów. To, że teraz nie czujesz objawów bólowych, wcale nie oznacza, że nie rozszerzasz sobie dziury w powłokach brzusznych na skutek m.in. zwiększonego ciśnienia w tłoczni brzusznej, co w dalszej konsekwencji może przyczynić się do konieczności przeprowadzenia operacji lub nawet poważnych konsekwencji zdrowotnych
Szacuny
3125
Napisanych postów
22804
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
208988
Też wszystkim życzę wszystkiego najlepsze.
Poj**ane akcje są u mnie w rodzinie. Spotkała się rodzina i gadają do siebie tak, że aż mnie to wk***ia. Moja matka do wujka "tłusty grubasie", a on do niej "dawaj ciasto gnido". Reszta się śmieje. Ja chyba z poj**anej rodziny jestem.
Szacuny
3125
Napisanych postów
22804
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
208988
co zonacza po angielsku " I'd pay someone to describe that moment better than you just did" ? CHodzi mi o kontekst o co mu chodziło, a nie dosłowne tłumaczenie.