Sepko

780

Ekspert

Napisanych postów: 2399 Przeczytanych: 37735 Szacuny: 780

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 6 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-11-17 10:42:44 Data rejestracji: 2011-02-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Posiłek potreningowy późnym wieczorem	Odżywianie i Odchudzanie	7	2013-06-23 13:43:15
Suplementacja w sportach walki i nie tylko	Odżywki i suplementy	21	2013-05-03 22:27:24
Plan do oceny + parę pytań o trening	Scena MMA i K-1	23	2012-07-31 02:04:01
Pytanie związane z przysiadem.	Trening dla początkujących	5	2012-09-15 19:56:04
Pytanie o trening	Trening w domu	23	2011-08-27 13:08:26
Ilość powtórzeń	Trening w domu	16	2011-02-19 22:52:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-08-26 16:41:24
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-05-16 23:56:29
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-05-16 13:59:46
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-30 23:51:52
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-30 20:53:22
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-25 23:17:08
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-25 14:36:44
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-24 10:48:39
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-15 17:59:27
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-12 20:48:41
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-12 17:47:03
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-09 05:32:33
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-07 17:16:35
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-03-28 06:28:57
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-03-18 20:56:17
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-03-16 15:41:01
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-03-16 13:52:50
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-03-16 06:33:20
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-03-07 06:28:51
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-03-07 06:28:49
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-26 23:54:46
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-26 20:22:56
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-25 17:51:02
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-25 17:24:21
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-17 09:17:37
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-16 10:37:16
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-14 22:02:00
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-14 14:04:39
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-09 16:52:29
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-02-08 21:11:49

Sepko

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie