W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

Pilek on ma 46 lat , w takim wieku to i tak dobrze wygląda
Btw chociaż Np Vito ma tyle samo i chyba wygląda lepiej , ale zaczekajmy na opinie fachowca

?feature=share

No wali raczej dobre ilości towaru

No to akurat wiadomo
Raczej testu usady by nie przeszedł


Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-04-16 22:53:06

Jak tam u Ciebei treningi Bane w ogóle? Ile Ty ważysz przy swoim wzroście? O ile dobrze pamiętam to masz 181cm

Ja łaczE siłkę z kalistenika , chociaż z siłowni robię tylko wyciskanie na płaskiej i wyciskanie sztangielek na barki
Kalistenika to oczywiście podciąganie , dipy i kółko , no i aeroby czyli skakanka ,biegać nie lubię
Na sali mam linę to się także na niej wspinam dla rozgrzewki
A ważę ok 84 87 kg wszystko po staremu
Btw chociaż jakbym chciał przytyć do 90 plus to mógłbym bez problemu w kilka tyg


Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-04-16 23:06:11

Z tego co pamiętam to Ty latałeś w okoliacch 90kg czy nawet ponad

A to moja sala na którą łażę

Ciągle trenujesz judo/kb?

don_eladio

Z tego co pamiętam to Ty latałeś w okoliacch 90kg czy nawet ponad

No tak , w zimę miałem ponad 90 ale wolę przy moim wzroście ważyć ok 85 , powyżej już czuję się "ociężały "