W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

obcięcie kcal z dnia na dzień zachowując te same ciężary i mega morderczy trening nie ma wpływu? No bez jaj.

No kvrwa, te pareset kalorii? Jaja se robisz?

No tak no. Piszę jak było.

No ok, a ja odpisuję że to przez głupią rozgrzewkę, albo zaniedbania techniczne na poprzednich treningach, ale nie diete kvrwa xD

Ludzie progresują na mocnych deficytach przez pierwsze parę tygodni, a ty mówisz mi że zejście na utrzymanie spowodowało kontuzje.


Zmieniony przez - Dremor w dniu 2020-09-10 16:22:31

Niedużo zostało, bo tylko 5 dni https://www.siepomaga.pl/pawel-pradyszczuk?fbclid=IwAR1I6nj-5Ht23kPvae4QJKy3X6ZGd514a8Lt-aEbJ21OLFagYJMjYXo5dOM ale 3 tys powinno się zebrać

Tak to jest, człowiek pomaga za darmo z dobrego serca, a ten gryzie rękę.

dlategon ja nikomu za darmo nie pomagam, co najwyżej przeszkadzam

No ja pomagam, ale przejeżdzam się na tym często. Ale też często jest to bardzo satysfakcjonujące jak dzięki Tobie poprawił się komuś komfort życia. Ale faktycznie mam czasem ból dvpy jak ktoś jest niewdzięczny - nie powinienem, bo to nic nie daje, ale jeszcze zbyt bardzo się w to angażuję czasami

Od dnia dzisiejszego koszt nabycia kontuzji dzięki poradom Dremora wynosi 200zł