SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Dremor

2323

Ekspert

Dziennik treningowy
11420 757902 2323
Piotr Urbaniak 28 b.d. 2018-11-14 17:13:18 2008-02-26 00:00:00 Mazowieckie Warszawa
Chorobę Scheuermanna mam, która skutecznie przeszkadza mi wykonywać normalne treningi;] Perkusja, kręgosłup i związane z nim choroby, skrzywienia b.d. staram się, Ćwiczę Trochę już minęło...
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP. Scena MMA i K-1 1996 2017-03-19 20:19:19
Carb loading vs Fat loading? Czyli naładuj się tłuszczem! Odżywianie i Odchudzanie 10 2015-11-20 14:36:10
UFC 209 WOODLEY VS THOMPSON 2, NURMAGOMEDOV VS FERGUSON Scena MMA i K-1 357 2017-02-15 16:50:00
Andre Ward vs Sergey Kovalev - 19.11.2016 Sztuki Walki 10 2016-11-01 10:29:44
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL. 15 - IMADŁO ZAMIAST DŁONI Trening dla zaawansowanych 18 2016-09-08 10:12:25
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.13: POMPKI! Trening dla zaawansowanych 20 2016-02-22 14:20:35
[ART] - REGENERACJA JAK WOLVERINE Trening dla zaawansowanych 11 2016-07-27 11:58:23
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.6: MOBILNOŚĆ DLA ZAPRACOWANYCH Trening dla zaawansowanych 44 2016-01-13 13:37:41
ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL. 4: SMAROWANIE GWINTÓW Trening dla zaawansowanych 6 2015-12-09 14:42:28
PRZYSIADY, OPTYMALNY PLAN, EKSPERCI MILE WIDZIANI Trening dla zaawansowanych 5 2016-06-14 14:44:59
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.14: PODCIĄGANIE - PODCHWYT VS NACHWYT Trening dla zaawansowanych 11 2016-03-11 14:31:51
[ART.] Wpływ postawy na wyniki i osiągnięcia atletyczne- przodopochylenie miednicy Trening dla zaawansowanych 30 2015-11-24 16:56:03
Push-Pull, zagwozdka Trening dla zaawansowanych 3 2016-02-23 23:53:06
Kompleksowe szkolenie dietetyczne i z zakresu treningu Po siłowni, o siłowni 3 2016-02-15 10:03:12
Szybkie pytanie bez logowania, problem. Administracja i Moderatorzy 1 2016-02-15 10:08:00
Trening okluzyjny- podciąganie Trening dla zaawansowanych 2 2016-02-12 14:05:43
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.12 : Pozycje Statyczne Trening dla zaawansowanych 0 2016-02-10 14:28:00
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.11 : Wielka Księga Podciągań Trening dla zaawansowanych 2 2016-02-09 15:45:50
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.10 : Wielka Księga Dipsów Trening dla zaawansowanych 8 2016-02-04 14:20:40
POTĘGA TKWIĄCA W TRENINGU EKSCENTRYCZNYM, VOL.1, WSTĘP I PRZYKŁADOWY SCHEMAT Trening dla zaawansowanych 0 2016-02-01 15:39:42
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.9: KOREAŃSKIE DIPSY Trening dla zaawansowanych 1 2016-01-22 13:30:41
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.8: SUPERMAN CZYLI BACK LEVER Trening dla zaawansowanych 4 2016-01-21 14:59:19
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.7 - TIPS&TRICKS, PRZYDATNE ZASADY I PATENTY. Trening dla zaawansowanych 0 2016-01-14 15:57:47
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.5: ELBOW LEVER Trening dla zaawansowanych 0 2015-12-18 13:33:54
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL. 2 - wywiad z trenerem gimnastyków- Chris Sommerem Trening dla zaawansowanych 11 2015-12-01 16:20:23
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL. 3: L-SIT Trening dla zaawansowanych 4 2015-12-04 21:15:56
[ART] Kalistenika na poważnie- wstęp i wprowadzenie Trening dla zaawansowanych 2 2015-11-27 14:22:45
[ART] The Get Shredded Diet, czyli pociachaj się! Odżywianie i Odchudzanie 9 2015-11-17 13:41:22
[ART] - 100 PRZYKAZAŃ BUDOWANIA MIĘŚNI Trening dla początkujących 2 2015-11-12 16:00:52
Najlepszy schemat rozgrzewki - ART Trening dla zaawansowanych 2 2015-11-09 14:37:43
Nazwa tematu Dzial Data posta
Szybkie newsy ze świata sportów walki Scena MMA i K-1 2018-11-14 12:22:55
Szybkie newsy ze świata sportów walki Scena MMA i K-1 2018-11-13 15:12:27
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2018-11-13 06:56:37
Szybkie newsy ze świata sportów walki Scena MMA i K-1 2018-11-12 15:14:19
Szybkie newsy ze świata sportów walki Scena MMA i K-1 2018-11-11 13:31:29
Szybkie newsy ze świata sportów walki Scena MMA i K-1 2018-11-11 11:59:23
Szybkie newsy ze świata sportów walki Scena MMA i K-1 2018-11-11 11:32:23
Szybkie newsy ze świata sportów walki Scena MMA i K-1 2018-11-11 11:24:41
UFC Fight Night 139: Korean Zombie vs Rodriguez Scena MMA i K-1 2018-11-11 11:03:49
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2018-11-09 12:25:50
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2018-11-09 12:14:35
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2018-11-09 12:01:23
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2018-11-09 11:54:45
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2018-11-09 11:20:25
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2018-11-09 11:16:34
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2018-11-09 09:09:32
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2018-11-08 09:48:10
Szybkie newsy ze świata sportów walki Scena MMA i K-1 2018-11-08 08:01:40
Szybkie newsy ze świata sportów walki Scena MMA i K-1 2018-11-07 22:50:09
Szybkie newsy ze świata sportów walki Scena MMA i K-1 2018-11-07 21:38:31
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2018-11-06 20:49:46
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2018-11-06 20:42:52
Szybkie newsy ze świata sportów walki Scena MMA i K-1 2018-11-06 20:24:57
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2018-11-06 20:23:22
Szybkie newsy ze świata sportów walki Scena MMA i K-1 2018-11-06 20:05:21
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2018-11-06 10:08:19
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] Odchudzanie i forma po męsku 2018-11-06 10:02:35
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2018-11-06 00:17:58
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] Odchudzanie i forma po męsku 2018-11-05 16:17:41
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] Odchudzanie i forma po męsku 2018-11-05 14:31:52

Sklep SFD

Artykuły

Dremor 2323 Ekspert