Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal
Rejestracja

Dremor

2513

Ekspert

Dziennik treningowy
12794 841471 2513
Informacje
Piotr Urbaniak 35 b.d. 2025-04-08 09:46:01 2008-02-26 00:00:00 Mazowieckie Warszawa
O mnie
Chorobę Scheuermanna mam, która skutecznie przeszkadza mi wykonywać normalne treningi;] Perkusja, kręgosłup i związane z nim choroby, skrzywienia b.d. staram się, Ćwiczę Trochę już minęło...
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP. Scena MMA i K-1 2685 2017-03-19 20:19:19
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL. 15 - IMADŁO ZAMIAST DŁONI Trening dla zaawansowanych 21 2016-09-08 10:12:25
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.6: MOBILNOŚĆ DLA ZAPRACOWANYCH Trening dla zaawansowanych 45 2016-01-13 13:37:41
Carb loading vs Fat loading? Czyli naładuj się tłuszczem! Odżywianie i Odchudzanie 10 2015-11-20 14:36:10
UFC 209 WOODLEY VS THOMPSON 2, NURMAGOMEDOV VS FERGUSON Scena MMA i K-1 357 2017-02-15 16:50:00
Andre Ward vs Sergey Kovalev - 19.11.2016 Sztuki Walki 10 2016-11-01 10:29:44
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.13: POMPKI! Trening dla zaawansowanych 20 2016-02-22 14:20:35
[ART] - REGENERACJA JAK WOLVERINE Trening dla zaawansowanych 11 2016-07-27 11:58:23
ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL. 4: SMAROWANIE GWINTÓW Trening dla zaawansowanych 6 2015-12-09 14:42:28
PRZYSIADY, OPTYMALNY PLAN, EKSPERCI MILE WIDZIANI Trening dla zaawansowanych 5 2016-06-14 14:44:59
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.14: PODCIĄGANIE - PODCHWYT VS NACHWYT Trening dla zaawansowanych 11 2016-03-11 14:31:51
[ART.] Wpływ postawy na wyniki i osiągnięcia atletyczne- przodopochylenie miednicy Trening dla zaawansowanych 30 2015-11-24 16:56:03
Push-Pull, zagwozdka Trening dla zaawansowanych 3 2016-02-23 23:53:06
Kompleksowe szkolenie dietetyczne i z zakresu treningu Po siłowni, o siłowni 3 2016-02-15 10:03:12
Szybkie pytanie bez logowania, problem. Administracja i Moderatorzy 1 2016-02-15 10:08:00
Trening okluzyjny- podciąganie Trening dla zaawansowanych 2 2016-02-12 14:05:43
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.12 : Pozycje Statyczne Trening dla zaawansowanych 0 2016-02-10 14:28:00
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.11 : Wielka Księga Podciągań Trening dla zaawansowanych 2 2016-02-09 15:45:50
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.10 : Wielka Księga Dipsów Trening dla zaawansowanych 8 2016-02-04 14:20:40
POTĘGA TKWIĄCA W TRENINGU EKSCENTRYCZNYM, VOL.1, WSTĘP I PRZYKŁADOWY SCHEMAT Trening dla zaawansowanych 0 2016-02-01 15:39:42
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.9: KOREAŃSKIE DIPSY Trening dla zaawansowanych 1 2016-01-22 13:30:41
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.8: SUPERMAN CZYLI BACK LEVER Trening dla zaawansowanych 4 2016-01-21 14:59:19
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.7 - TIPS&TRICKS, PRZYDATNE ZASADY I PATENTY. Trening dla zaawansowanych 0 2016-01-14 15:57:47
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.5: ELBOW LEVER Trening dla zaawansowanych 0 2015-12-18 13:33:54
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL. 2 - wywiad z trenerem gimnastyków- Chris Sommerem Trening dla zaawansowanych 11 2015-12-01 16:20:23
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL. 3: L-SIT Trening dla zaawansowanych 4 2015-12-04 21:15:56
[ART] Kalistenika na poważnie- wstęp i wprowadzenie Trening dla zaawansowanych 2 2015-11-27 14:22:45
[ART] The Get Shredded Diet, czyli pociachaj się! Odżywianie i Odchudzanie 9 2015-11-17 13:41:22
[ART] - 100 PRZYKAZAŃ BUDOWANIA MIĘŚNI Trening dla początkujących 2 2015-11-12 16:00:52
Najlepszy schemat rozgrzewki - ART Trening dla zaawansowanych 2 2015-11-09 14:37:43
Nazwa tematu Dzial Data posta
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-12 10:02:40
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-12 09:46:02
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-12 09:43:37
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-12 09:41:59
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-12 09:38:19
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-12 09:20:48
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 17:01:39
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 17:00:18
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 16:53:17
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 16:48:30
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 16:46:04
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 16:44:42
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 16:43:46
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 16:41:15
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 16:31:49
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 14:05:05
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 13:47:21
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 13:03:19
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 11:45:52
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 11:32:07
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 11:26:52
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 11:20:51
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 11:14:26
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 11:10:48
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 11:06:05
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 11:04:18
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 10:59:35
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 10:47:49
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 10:07:31
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie Scena MMA i K-1 2020-09-11 10:06:03

Najnowsze publikacje

Dremor 2513 Ekspert

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane

Portal Sklep Forum Plany