W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3429 Napisanych postów 9308 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 93089

Co do czarnych i polek to mi się zawsze kojarzy sprawa Simona Mola co zarażał polki HIVem, a jak któraś nie chciała bez prezerwatywy to ją rasistką nazywał.

Dawniej Agares25. Na forum od 2013.
Twój lęk zniknie, jeśli jesteś w stanie zaakceptować największe cierpienie
Nie jesteśmy niewolnikami losu, jesteśmy niewolnikami własnego umysłu.
Godzina cierpienia zawiera w sobie więcej prawdy niż cały rok zadowolenia.

...

shooto

Ekspert

Szacuny 2063 Napisanych postów 6135 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86669

Nie uważam, żeby genetycznie mieć zdolność zasypiania. Bardziej to kwestia tolerancji stresu i odporności, w dzisiejszych czasach każdy ma go dużo i to wpływa na nasz sen i nie tylko

...

QhuTaz

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2982 Napisanych postów 5018 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 31472

ja mam problem ze snem w inną stronę w zasadzie mógłbym spać cały czas

jeść też mógłbym cały czas w sumie

i cały czas też mam ochotę wepchnąć króciaka

czyli chyba polska norma
(minus alko obecnie )

bywa że ludzie potykają się na drodze życia ... Ja potrafię potknąć się w drodze do kibla ... ehhh życie

...

Jacob2904

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3429 Napisanych postów 9308 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 93089

No ja za młodu miałem w sumie mało stresu, a i tak było średnio pod tym względem. Za to mój brat potrafi zasnąć przy puszczonym rocku na głośnikach jak do roboty jechał, a stresu to on w życiu sporo miał. Wiem, że ma starość jest gorzej, bo szyszynka nie produkuje już tyle melatoniny co kiedyś.

No, ale co do stresu to zgadza się. W większości przypadków ma kluczowe znaczenie, mi też gorzej zasnąć jak mam stres, ale w sumie plus taki, że jak mało śpię tej nocy, to w kolejną śpię jak dziecko.

A miałem kiedyś testować zasypianie w trudnych sytuacjach typu na dworcu, a tu się skończyły plany.

PS dzięki za życzenia no oby się spełniło coś w tym życiu.

Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2021-07-25 12:35:40

...

QhuTaz

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2982 Napisanych postów 5018 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 31472

Agares jako cieć praktyki i teoretyk z wieloletnim stażem mogę Ci doradzić jedno wybij se kvrwa z głowy zasypianie w sytuacjach typu "na dworcu" bo się obudzisz w najlepszym przypadku obrany do skarpet a w najgorszym z rozrvchanom dvpą i to nie jest żart , jak cię tak korci i nosi to weź sobie idź na jednoosobowy biwak leśny typu bushcraft teraz są powyznaczane nawet obszary do tego legalne sprawdzisz się czy uśniesz nietypowym środowisko ale co najwyżej jakiś robak ukąsi cię w tyłek

bywa że ludzie potykają się na drodze życia ... Ja potrafię potknąć się w drodze do kibla ... ehhh życie

...

Jacob2904

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3429 Napisanych postów 9308 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 93089

Nie no z tym dworcem to przesada, bardziej mi chodziło ogólnie o jakieś głośne miejsce. Mózg podobno z czasem uznaje takie dźwięki za tło i się nie wybudza. Tak samo jest z ignorowaniem tykania zegara, zapachem czy ignorowaniem widzenia własnego nosa. Trzeba mieć chyba odpowiednie do tego podejście do tych bodźców i traktować to jako coś naturalnego.

...