Szacuny
3429
Napisanych postów
9308
Wiek
4 lata
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
93093
Wielu robi mieszany przy maksach, większość rekordzistów z tego filmiku robi mieszany. Dla mnie mieszany jest spoko, bo łatwiej mi się kontroluje odległość sztangi od nóg, sztanga się nie roluje, stabilna, ale trzeba zmieniać, bo może dochodzić do dysproporcji.
Z tego co piszą to rzeczywiście nachwyt jest spoko.
Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-12-09 22:08:07
Dawniej Agares25. Na forum od 2013. Twój lęk zniknie, jeśli jesteś w stanie zaakceptować największe cierpienie Nie jesteśmy niewolnikami losu, jesteśmy niewolnikami własnego umysłu. Godzina cierpienia zawiera w sobie więcej prawdy niż cały rok zadowolenia.
Szacuny
64
Napisanych postów
483
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
33430
haha
Co do pensji w wojsku to rzeczywiście specjaliści w danej dziedzinie zarabiają słabo porównując to z tym co mogą zarobić w cywilu, ale dla takiego zwykłego kowalskiego to nie jest już taka zła opcja sumując pensję i dodatki
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
2679
Napisanych postów
9012
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
221434
Z ćwiczeń siłowych to imo tylko wyciskanie na ławce , albo na barki, reszta to dla mnie kalistenika , podciąganie z obciążeniem , dipy z obciążeniem , ab wheel , poza tym izometryczne np front lever, przysiady i martwy jak dla mnie obciążają kręgosłup i ich nie robię , i przysiad mi przeszkadza przy kopaniu (jakiś taki "sztywny" jestem) a przy treningu siłowym staram się obserwować swój organizm
Btw
Cholernie mi się ta aktorka podoba
M jak Miłość specjalnie dla niej ogladalem kiedyś
no i ta pani z "Pierwszej Miłości" jakoś mi wpadła w oko
Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-12-09 22:35:54
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
mam znajomego po 30 latach w wojsku technik na śmigłowcach 4-ro gwiazdkowy chorąży rezerwy ... bardzo elegancko zarabiał ... na misje to się prosili żeby jechał bo mało takich fachowców