moje

Ee daj spokój, jak widziałem nogi zawodników z teoretycznie mojej kategorii, czyli do 100kg, to nawet w swoją najlepsza partie zwatpilem :-D Już nawet nie mówię o Dawidzie bo to jest poziom z innej planety, ale każdy inny zawodnik z finału miał takie, że moje patyki to się chowają. Dawida dwugłowy jak połowa jego czwórki bokiem, albo 3/4 %-)

No, moje z dwóch nóg nie będą jak jego jeden %-)

[...] o tym w ten sposób. Nie byłem w takiej sytuacji nigdy ale jestem w stanie Cie zrozumieć. Ja trenuje rekreacyjnie a jest mi ciężko z pewnych rzeczy zrezygnować które mogą mieć wpływ na moje zdrowie a jak to u mnie jest to już wiesz ;-) a co dopiero w Twojej sytuacji gdzie starty/przygotowania iyp to jednak jakiś sens życia dla Ciebie ;-)

U mnie jest tak, że póki mam dobry apetyt to smakuje mi bardzo moje jedzenie, i nawet nie czuję potrzeby czitowania. Wiadomo jak jest jakaś okazja to korzystam, ale ze i okazji nie ma to i czitow nie było. Gorzej jest później, jak już nie bardzo chce przejadać to co mam w diecie. Tymczasem jeszcze chyba jakaś choroba mnie łapie... wczoraj [...]

Stojąc, na siedząco nie miałbym takich problemów. Ja zdecydowanie wolę opcje stojąc,to chyba moje ulubione ćwiczenie z takich wielostawów.

Wiesz co, ja już po prostu chyba wyczerpałem mój limit szczęścia który był przypisany na moje życie, sam widzisz że te słońce już coś nie chce wyjść :-) postaram się chociaż w dzienniku nie dać dvpy :-D

Wiesz co, ja już po prostu chyba wyczerpałem mój limit szczęścia który był przypisany na moje życie, sam widzisz że te słońce już coś nie chce wyjść :-) postaram się chociaż w dzienniku nie dać dvpy :-D Przemo, trzeba pozytywnie do tego podejść i żyć z myślą,że na startach świat się nie kończy. Zaczynasz nowy projekt,a że jesteś prawdziwym [...]

Dokładnie na pewno tak będzie. Więc takie to właśnie moje robienie masy.

Jakbyś widział moje nogi w niedzielę rano, to inaczej byś mówił %-) Wiesz co na pewno służą dla psychiki, co było przez ostatnie miesiące u mnie największym problemem, w sumie dalej jeszcze jest. Luźne podejście też dobrze robi mi dla głowy, i może to wszystko jakoś mnie lekko odblokowało. W każdym razie nigdy nie byłem w takiej formie przy takiej [...]

W każdym razie i tak gdzie ja do Was :-) Moje miejsce jest w klasyku, ja jestem na prawdę mały. A i nabity nie będę, bo nie lecą żadne środki które mogłyby w tym pomóc, no i coś te ładowanie mi nie idzie, bo jestem co raz bardziej płaski %-)

W każdym razie i tak gdzie ja do Was :-) Moje miejsce jest w klasyku, ja jestem na prawdę mały. A i nabity nie będę, bo nie lecą żadne środki które mogłyby w tym pomóc, no i coś te ładowanie mi nie idzie, bo jestem co raz bardziej płaski %-) Jak kazdy przed startem że płasko i dupa Ja znałem 3kg węgli w 2 dni i też wydaje mi się że dupa to dała;p

[...] serio było grubo %-) W niedzielę wstałem przed 15, i od razu poleciałem do siostry na rosół na kaca %-) Potem trochę posiedzieliśmy u niej, i wieczorem zaczęliśmy przerzucać moje rzeczy do nowego mieszkania. Do domu wróciłem przed 21, to tylko zamówiłem szybko na pyszne.pl jakiegoś schabowego z ziemniakami, i tyle było wczoraj mojego jedzenia %-) [...]

[...] dobre (zawsze mogą być lepsze ;-) ), ale u Jędrzeja grubosci jak brakowało tak brakuje, a u Pawła to całych pleców dalej brakuje. A to takie przykłady na szybko, tylko wśród znajomych. Ty pamiętam jak wioslowales i na 200kg, to i tak z dobra techniką. Ot takie moje przemyślenia na szybko %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2024-03-15 15:35:49

[...] też są tak ciężkie że wydaje mi się iż zrobię tylko z dwa ruchy może trzy a jak poszarpie się ze 180kg to później to 150kg w kolejnej roboczej robi się lżejsze ;) Takie moje spostrzeżenia i ja wiem że naginam w wielu ćwiczeniach ale treningi mają mi sprawiać frajdę. A powtórzę się jeszcze raz że to tylko jedna z czterech serii roboczych bo [...]

[...] jkd i uczniach Bruce'a Lee" tej osoby. Może ćwiczyłeś jakąś combatową formę MMA.... ale, po co nazywać to jkd, ze względów komercyjnych. Kończę, bo pewnie i tak moje pytania zostaną bez odpowiedzi. A temat już zaczyna zalatywać, banerem reklamowym-dla osoby piszącej fałszywe informacje o jeet kune do. Zmieniony przez - zenek18999 w [...]

[...] zatrzymywał sztange u góry szacun dla niego za takie wykonanie ale na 60 kg każdy z was pierwsze ruchy robił dość szybko nie było tego zatrzymania u góry :) Jeżeli chodzi o moje wykonanie to fakt pierwsze ruchy to była tragedia ale nie dziwicie sie startowałem po Andrzeju który zrobił coś niesamowitego i wszystkich was zaskoczył w tym mnie ale [...]

środa: 1. "pizza" z kubka z pieczarkami i cebulą, parmezan 2,3. Kurczak w sosie sojowym, warzywa, makaron ryżowy. 3 drożdżówki moje 4. Parówki z indyka, chleb gryczany, warzywa, pomarańcza dziś: 1. 2 drożdżówki moje+ skyr do picia i 15 g neskłików 2,3. Kurczak w sosie sojowym, warzywa, makaron ryżowy 4. pizza będzie gryczano- ryżowa, mozarella, [...]

Szybciutko melduję, że żyję chociaż ledwo ledwo }:-( Ogólnie moje życie to ostatnio jedno wielkie aero, ale miskę trzymam a treningi robię jak tylko mogę! Dbam o progres, ale na interwały nie starcza już siły/czasu. No i jeszcze mam wizytację z Polski, więc moim grzeszkiem jest trochę alkoholu (raczej wino wytrawne). @ nadal nie ma, ale poza tym [...]

[...] Czyli cykl „BEZ SPINY LATO 2012” }:-( Przez pierwsze tygodnie próbowałam kręcić jakieś interwały/aero po siłowym, ale potem zrezygnowałam. Przede wszystkim z powodu upału (moje pierwsze lato mieszkania w Hiszpanii). Ja idąc po ulicy się rozpływałam, więc w życiu bym nie zrobiła porządnych interwałów, z treningiem siłowym w sumie też było ciężko [...]

Przecież sam powiedziałem że to moje nazewnictwo. Jak ktoś chociaż trochę ogarnia to się na tym pozna i będzie wiedział o co chodzi. Poza tym to "moje nazewnictwo" miało na celu głownie ułatwienie sformułowania pytań znajdujących się pod koniec posta. Jak inaczej miałbym zadać te otóż pytania nie umiejąc określić nazw poszczególnych zagadnień ? ^^ [...]