moje

Popieram Bzyka. Z formą i tak na bank zdążysz. Twoja kobieta i tak dużo pewnie znosi jeśli chodzi o Twoje przygotowania i Cię wspiera, więc przekładanie wakacji z nią w obawie o formę byłoby lekko mówiąc siarą na maxa. No ale to moje zdanie (dlatego ni chuya nie będę się bawił w częste starty %-) )

[...] MP je zajechałem) w racku bez progresu, ale we wiosłąch podkokładane waga niby w porównaniu z przed wakacji nie jest większa ale sylwetka mniej nabita i bardziej mokra na moje oko myśle ze z tydzień treningów i bedzie już duzo lepiej http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477502_Dieta1.jpg 1. jajecznica z kurczakiem 2.ryz, kura, lniany [...]

[...] wygrać czy przynajnej top3 na jesień wiec zobaczymy. Za obecne 5 miejsce 3k euro wiec raczej zorbic nic nie zorbisz ale sporo by sie wrócilo;) a co zobaczyłem i przeżyłem to moje. Ale np za 2 miejsce juz 9k. Ale jak mówię można gdybac ;) ale najpierw trzeba miec formę i zajmować to top3 zeby o czymś marzyc;) Gdzie czytałeś o tych kontrolach ze [...]

[...] na czczo Dziś wolne od pracy po weselu, ale pare spraw do ogarniecia, treing troche inaczej jak myslałem wypadl bo wczesniej ale sznou było całkiem ok. Forma powoli jak na moje się wyostrza oby tak dalej bo czasu mało. http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/8/27/12741768_40139757_2363434097235509_6807563764485849088_n.jpg [...]

A nie dostałeś na fb zapro do wydarzenia o treningu? A szama to swoją drogą, ja jem na pewno, tylko nie wiem gdzie i z kim %-) Bo 22 (no dokładnie 23) to moje urodziny, i jakiś melanż chodzi po głowie %-) Tylko biedny Marian który będzie u mnie wtedy spał... %-)

Bo 22 (no dokładnie 23) to moje urodziny, i jakiś melanż chodzi po głowie %-) Tylko biedny Marian który będzie u mnie wtedy spał... %-) Temat kierowcy na melanż ogarnięty,haha

Kosa!!! Przy pozie bicepsy przodem mógłbyś zabić tym spojrzeniem jak Bazyliszek ;-) gdzieś tam wzrok uciekal pewno jedzenie widziałem :D w sensie moje tosty z modem które czekały :D

Na moje to on troche musi dobudowac zeby z toba wygrać albo ty musisz zyebac co jest malo prawdopodobne :D. Po tych gotkach widac ze jednak nie tak zblizone formy. A te smsy wiesz jak wygladaja, kazdy glaszcze zamiast prosto napisac " no byl lepszy"ale to trzeba patrzeć ze znajomi tez dla niego chcieli jak najlepiej zapewne stad te smsy.

[...] /SFD/2018/9/18/1c969fb5b9464df4a0e44bfed718d281.jpg czwórka chyba siedziała:d /SFD/2018/9/18/e2eb7cef98054092a3417eac2af360d4.jpg i sushi jako czit :D oczywiście nie całe moje, ale zorbione po zanjomości /SFD/2018/9/18/ee18c598c9384fad9315c753acba6096.jpg to tyle, dziękuje za dopingowanie, wsparcie i wiarę ;-) może ktoś doczyta do konca:d [...]

Moje zdanie znasz Mario. Ale niech ktoś mi powie, po jaki chuy robić Diamonda bez pktów?! Takie rzeczy chyba tylko w PL...

Jadę z 2h opóźnieniem. Zawsze cos xD tym razem cos auto zaczybalo sie j**ac musieliśmy się wrócić po moje i 2 w dupe

[...] spotkalismy Mateusza Handzlika i wyszedł mega trening i potem sporo pogadane, foty gdzies mamy wspplne ale chłopaki jeszcze nie wysłali, narazie tylko Mateusz podesłal mi moje :D 60min cardio na czczo bo sie za oglądałem:d http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477502_Dieta1.jpg 1. jajko, 75g maki, 20g wpc, serek skry, 150-200g [...]

Jednak beda wlochy :-)) Super, bede trzymal kciukasy jak zwykle. Moje plany startowe ulegly lekko zmianie ale o tym w moim watku ;-)

[...] a nie patrza swojej dupy troche powkuriwac:D wrzucialem na instastroy saldo jakiegoś zdj konta z neta %-) ale usunałem bo jeszcze by faktycznie niektórzy pomyślą ze to moje jak nie znaja sytuacji ale ci co mieli widziec napenwo widzieli dziennik tez czytają, wiec milioner za krte pro i MP pozdrawia ;-) jutro już będę mial pewno na to [...]

Ale rozmawiamy tu o progresie, anie o ewentualnych kontuzjach. Dawid sam pisał, że wybierał Smitha, bo na zwykłych nie czuł tak czworek. A teraz robi for fun, bo kopyta i tak ma najmocniejsze. Mariusz Przybyła prawie w ogóle żadnych siadow nigdy nie robił, jak już to z małym ciężarem. Nogi jakie ma każdy widzi. Moje nogi od lutego nie widziały [...]

Dziś otwarte dopiero moje wsparcie :) /SFD/2018/12/9/0f8aff5a542b493e95afc4dc1db81a76.jpg

[...] w nim SWOJE odczucia i jak na dany moment jest :) skoczyła waga więc napisałem to.,napisałem czym to mogło być spowodowane(bo pewno tak by ktoś napisał), i napisałem jak moje odczucia co do samopoczucia po takim skoku wagi. Ale do świąt sylwestra jedzenia etc. Nie nawiazywalem:) i serio nawet o tym nie myślem jak będę jadl w święta bo teraz [...]

a na moje teraz na twarzy wygladasz o wiele lepiej :-)) a napizgany masakra

a na moje teraz na twarzy wygladasz o wiele lepiej :-)) a napizgany masakra to chociaż Tobie się teraz bardziej podobam 8-):-}

Wkoncu ustawka prawie w moje urodziny, co pijemy? %-)