moje

Można przywrócić temat ? Słuchajcie dzisiaj byłam na pogotowiu zrobili mi RTG i USG. Wynik: Zerwana torebka stawowa. Moje pytanie: Co z tym robić, czym smarować, jakiś stab. czy zwykły bandaż ? Heelp :)

[...] jeżeli ktoś zamierza naprawdę pić w opór no prosze bardzo ale na serio nie widze wielkiego sensu włączania tam kreatyny.. A to, że czasem przejdę na bardziej rygorystyczną dietę, przestrzegam pewnych zasad sprawia mi radośc i satysfakcję zwłaszcza jak zaczynam widzieć efekty .. ot takie moje zdanie ale każdy ma swoje i robi jak chce pozdrawiam

ja nowosadzkiego nie polecam to jest moje zdanie ogolnie tam na zygmuntowskich to lekarze sa do dupy ;/ jezeli ktos ma jakas powazna kontuzje to do specjalisty , bo niestety w przychodni sportowej nikt Wam nie pomoze;/ sam sieo tym przekonalem :/

[...] https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html . Nadwyżke stwórz małą żeby cie nie podlało za szybko dlatego moje zdanie jest takie że jeśli ktoś jest początkujący i nie zna swojego ciał to warto zacząć masę od zera i obserwowac co się dzieje a w razie stagnacji czy progresu [...]

[...] wiem jak jest w innych sekcjach kicka w polsce ale u mnie w miescie kolesie ktorzy uczeszczaja na KB rekami niewiele potrafia zdzialac praktycznie same nogi sa u nich cwiczone.Boks rzadzi jedno czyste uderzenie moze powalic na glebe nie jednego miska ale to tylko moje zdanie. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Kickboxing a szczegolnie K1 to najbardziej wredna i chamska sztuka walki jaka moze byc te kopy jakos tak chamsko i wiejsko wygladaja .Boks jest git. Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS

[...] a na ulicy te czynniki też są niesamowicie ważne. W kickboxingu większą uwage zwraca się na rozciąganie, a w boksie na wytrzymałość i kondycję. Wg mnie ze zwykłej szkoleniówki można się nauczyć w miarę kopać a tym bardziej bronić, a takich technik, któych uczą na boksie bez opieki trenra się nie nauczysz. Takie jest moje zdanie. Pozdro

[...] mnie ze zwykłej szkoleniówki można się nauczyć w miarę kopać a tym bardziej bronić, a takich technik, któych uczą na boksie bez opieki trenra się nie nauczysz. Takie jest moje zdanie." Nie masz w ogóle pojęcia o kopnięciach!!! Dobre kopanie = dobra technika + długie treningi + timing + dynamika - zapomnij o samodzielnej nauce!!! A obrona [...]

hehe cale te sprzeczki o nic...moim zdaniem nie ma sensu porownywac bo kickboxer po paru latach treningu moze sie zapisac na boks i "doszlifowa" sobie rece i na odwrot W tym przypadku porownaniu stylow to walczy czlowiek A jesli chodzi o ulice to boks lub kickboxing plus do tego kravka...takie jest tylko moje zdanie pozdrawiam

hahaha =D to mnei wysmialisice ostro, no tak wlasciwie to byly tylko moje przypuszczenia, ale widzalem jakis filmik na youtube to nie wyglada to groznie, i tez nie trafiaja...

haloo amazonko nie odpowiesz mi na moje pytanko ? "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

To juz moje drugie pct na Activate Extreme z DS Dhea tym razem 150mg ed ATD 25 mg ed Idzie jak burza:) Zwlaszcza ze nie cwicze a zre i pije bo juz przerwa od pracy swiateczna Tak jak pisalem zrobie za jakis czas cykl z dhea nie jako pct ale jako cykl wlasciwy. Dawka DHEA bedzie w granicach tej jakiej uzyto w badaniach i co dalo dobre rezultaty w [...]

Frisky dokladnie. Teoria teoria praktyka mowi co innego To juz moje drugie pct z uzyciem DHEA (oczywiscie srodkiem nr jeden pct jest u mnie AI) i bez dhea bylo duuuuzo gorzej. To dla mnie cos ala slabszy proviron tak w skrocie Poprawa nastroju, brak spadkow libido no i najwazniejsze co pokazuja setki badan walka z kortyzolem ktory po cyklu szaleje

Karlos ja wiem, że można zjechać nawet od nadmiaru kawy. czy zatem kawa jest jest niebezpieczna? Otóż nie, wszystko zależy co, z czym, w jakich dawkach i dla kogo. takie jest moje zdanie.

[...] ze Scorch Reveal The Steel, raz czy 2 nie mogłem zasnąć bo pikawa jak głupia mi naparzała jak leżałem w łóżku. Ale podejrzewam że to zbieg okoliczności, bo zaliczyłem moje pierwsze 2 negi na allegro i się powykłócałem z ludzmi ostro na alt.pl.allegro , i jak się kładłem byłem mocno rozemocjonowany. Wiec pewnie się dodało jedno do drugiego. [...]

[...] tez trochę ich miałem,ponadto ta pogoda i skoki cisnienia atm, stres itp,nie nastrajały optymistycznie,do tego jestem początek 4 tyg po PCT na którym i jakiś czas po moje samopoczucie nie jest najlepsze.Jednak da się zauważyć i myślę że może być to zasługa DHEA,oprócz syfków,których narazie nie przybywa,moze to tak jak devin pisał objawy [...]

Czy ktoś moze mi odpowiedziec na moje pytanie i doradzić :)

ja też już to wcześniej pisałem i widze że moje zdanei nie jest tutaj odosobnione - musisz zrzucić nieco sadełka!!! A co do ćwiczonek, jakiś lżejszych alternatyw ... spróbuj coś takiego na początek. Pozdrawiam,

nie tylko na srugi dzien, ale tez pezposrednio po treningu. rozciagaj sie jak najczesniej, rob rozgrzewki. moze wystarczy pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu [...]

[...] - ale poprostu zbyt duze dawki idą na straty. Optymalna dawka wynosi 0,03gr/kg masy ciała, ale 10gr/dzien daje Ci pewność ze max. wykozystasze jej działanie - takie jest moje zdanie. I teraz - jezli bierzesz ją przed treningiem, wtedy tez max. wykozystasz to stezenie kreatyny - max. pompe, czego nie da Ci dawka przyjęta z rana. Próbowałem [...]