moje

Widzę że nikt nie zna odpowiedzi na moje pytanie ?

[...] ale bark miałem pierwszy raz zwichniety 4 lata temu od tej pory bark wypadal mi regularnie w nocy przy pływaniu raz w bójce ogólnie ok. 20 razy na pewno głównie w nocy na moje szczęście nauczyłem się to nastawiac sam. Od roku mam spokój siłownia od 3 lat regularnie bez przerw z tym ze barkom zawsze poświęcalem więcej czasu. Nie wiem jak u [...]

to nie sok czysty a napój stad nadzieja na 50% zawartość soku jest urojona :P na moje to jest tak 3/4 wody, 1/8soku z aloesu + 1/8 inneg osoku do smaku :P cośjak sok z żurawiny, litr za 7-8 pln w tym, że baząjest inne, tańsze warzywo lub owoc a żurawiny jest w tym 10-15% _Bastian_ dość dawno temu, z półtora roku ... i bez takich argumentów bo w [...]

Ja wiem panowie, natomiast moje pytanie brzmi czy moge jeść to samo czy na redukcji zalecane jest inne odżywianie?

[...] przepisami, lub dyplom szkoły oficerskiej resortu spraw wewnętrznych i administracji w zakresie prawno-administracyjnej ochrony porządku publicznego, lub pełnienie nienagannej służby w stopniu oficera w Biurze Ochrony Rządu przez okres co najmniej 15 lat, moje pyanie : Czy Elitarna Szkoła Służb Ochrony i Biznesu Cobra ma takie uprawninia ?

nie chcę tego zgłaszać na policję. niech sie zajma chlopaki czyms ambitniejszym takie moje jest zdanie. chce poprostu chlopakowi troche do***ac nieoficjalnie bo od 2 w nocy nie otwieram prawego oka a pyszczak mi tak piecze ze glowa mala. Doliczyc do tego nowke koszule ktora z bialej zrobila sie zolta to bilans ujemny wychodzi... frajer jednym [...]

Witam! Moje pytanie. Czy jest jakaś istotna różnica pomiędzy licencją I - szego stopnia a II - giego stopnia, pozatym że posiadając II - ójkę można dowodzić grupą?

[...] oto że do szkoły zapisałem się na ostatni dzwonek , mogłem zaprzepaścic rok badz go wykorzystac. jak wiadomo nie każdy kończy w tym kierunku w jakim się kształci , dlatego moje pytania są troche z d**y. i z tego co mi wiadomo nie ma czegoś takiego jak "ubieganie się o licencje", tylko poprostu po zdanych egzaminach mam go. Przedmioty [...]

[...] lakotki i acl. Wiem, ze czeka mnie rekonstrukcje, ktorej nie robi sie na kikutach, a pobierajac przeszczep np z kawalka miesnia, i mocuje sie go na wkreconych w kolano srubach. To wszystko mnie czeka, ale dopiero po tym jak kolano osiagnie pelen zakres ruchu. A moje pytanie dotyczy wlasnie tego problemu z osiagnieciem pelnego zakresu ruchow.

[...] w tym tygodniu jestem szczerze mówiąc zmęczona i nie mogę doczekać się tych prostych posiłków na weekend. Jestem też już umówiona ze znajomą dietetyczką, która ma ogarnąć moje wymagania żywieniowe (sama pisała, że chętnie dałaby mi mniej białka, a więcej wegli), bo ja chyba wolę zdać się na profesjonalistów :D Co do treningów też zawsze [...]

tyle tych sposobów ile ludzi :D robię barki bokiem, przeciez przodem tego nazwać nie można :D. czuję je i to w sumie moje ulubione ćwiczenie :)

tyle tych sposobów ile ludzi :D robię barki bokiem, przeciez przodem tego nazwać nie można :D. czuję je i to w sumie moje ulubione ćwiczenie :) Wznosy to akurat jedno z ćwiczeń, gdzie efektywna technika jest wysoce zindywidualizowana. Może stanąć obok siebie 10 osób, każda będzie wykonywała inaczej i każda będzie to robią dobrze - bo będzie czuła [...]

dokładnie 'niesamowite' to moje nieskromne słowo na dziś :). zlecą resztki tłuszczu i zabieram się za budowanie. brzuch najgorszy, ale cały czas do przodu :)

[...] to teza na 2006 rok... jak będzie wyglądała za kilka lat nie wiem... podejrzewam że ulegnie diametralnej zmianie... ja swego czasu preferowałem wszelkiego rodzaju odżywki zamiast pożywienia... i w sumie moje zdrowie na tym nie ucierpiało... wręcz przeciwnie... ale tak jak mówię... zgodnie z trendami na ten rok ser jest lepszy niż odżywka...

Ja posiadam łyżwy Tempish Vancouver i na początek szczerze mogę polecić. W nich zaczynałem swoje pierwsze przeplatanki i mam je do dziś. Obecnie służą mi one do uprawniania freestyle ice skatingu, póki co na poziomie podstawowym. Właśnie dlatego uważam, że idealnie nadają się dla początkujących i średnio zaawansowanych łyżwiarzy ;) Mam je już 4 [...]

A co myślicie o łyżwach firm Botas, Tempish czy Spokey? Warto? Nadmienię, że to moje pierwsze łyżwy ;)

Chodzi o wszystko co zaznaczylas. Dołki w posladkach, hip dip i bryczesy. Bo moj tylek i biodra nigdy tak nie wygladaly. Dopiero po tym jak schudlam i zaczelam cwiczyc te nieszczesne posladki, ale chcialam je tylko lekko podniesc. Moje biodra byly zawsze naturalnie okragle, a posladki plaskie, ale bez dolkow, wszystko rowne. Wiem, ze gusta sa [...]

Na moje oko to wyglada tak, ze schudlas u pupa na dole obwisla

Chodzilo mi bardziej o to ze mam tendencje do szybkiego przyrastania na nogach, jak cwicze np. przysiady, czuje tylko przednie miesnie ud, i moje biadolenie jest o to, ze cwiczeniami zrobilam sobie zle, nie chce sobie zrobic gorzej.

[...] kilka filmow fizjoterapeutów. jeden powiedzial ze jezeli w dolku czuje kosc, to cwiczenia sa nie tyle wskazane co konieczne. wczoraj pocwiczylam doslownie 15 min, i mozecie mi nie uwierzyc, bo jestem histeryczka i panikara, ale czuje roznice. poza tym, to stad biora sie moje problemy z chwiejnymi biodrami i kolanami. madre z Was dziewczyny