moje

Cześć Moja pierwsza obecność na forum Doświadczenie w wiosłowaniu mam takie, że prawie żadne - 1 rok w czasie WFu , a było to 3 lata temu:) Sprawa 1. Porównanie ergometrów Czy dystanse 500 metrów, które chcemy pokonać na różnych maszynach są do siebie podobne. Tzn czy pływając na swoim sprzęcie (a będzie to Infiniti R100) np 500 metrów w [...]

Moje batoniki już w lodówce po spróbowaniu masy stwierdzam że będzie to pyszne. Zamiast syropu klonowego użyłem miodu który również pasuje. Syrop moim zdaniem jest za drogi a batony mają być tanie :)

Rooney88 polecam zamrażarkę. Moje z lodówki wychodzą lekkie "ciągutki". Btw w zamrażarce wydaje mi się, że spokojnie do 2 tyg wytrzymają. Natomiast też się nad tym zastanawiałem, a wciągnąłem je w 5 dni. Dziś robię je po raz 2. lekko modyfikuje ale to żeby się nie przejadły. Dodaję suszone żurawiny więcej otrębów i siemienia no i teraz [...]

keygen odpowiedz na moje pytanie

Wlasnie wcinam batona z 3ciej produkcji,oto moje spostrzezenia: -w pierwszej wersji dalem za duzo wody i bialka-wyszly bardzo klejace i zaraz po wyjeciu z zamrazarki byly klejace na wierzchu a ciagle twarde w srodku.. -w drugiej wersji wyszly idealne,pominalem siemie lniane,zmiejszylem ilosc bialka do 8 miarek na 500ml platkow owsianych,3 lyzki [...]

@pile(wa)k: nie dam sie dluzej porokowac. Kolejne moje wiadomosci tylko w tematach spider vs bisping i rda vs conor.

[...] lapka do 4000zł, 17 cal. Na początku byłem napalony na MSI, ale ostatnimi czasy ceny produktów tej firmy poszły tak strasznie w górę, że zastanawiam się nad jakimś innym producentem %-) Jednakże szkopuł polega na tym, że wszystkie laptopy, na których miałem okazję pracować, były z MSI, także moje pojęcie o tej branży jest praktycznie minimalne

[...] koksow szybko zabija, koks starosci nie dozywa i wiek przed starczy jak juz to przej**any a to nie warte tego zeby wiecej kg podniesc czy miec wiecej miecha na sobie i bardziej zniszczone organy. Inne sporty maja wiecej sensu i w wiekszosci sa jakies kontrole antydopingowe ze nie jest sie chodzaca apteka, pol inwalida. To tylko moje zdanie.

Na razie moje jedyne duże osiągnięcie w zyciu więc się chwalę :-) STULEJARZE !!!

Dzięki Grind. Będę się starał. Jeśli nie do jakis elitarnych służb to chociaż do wojska na jakis wyższy stopień. Ciekawe tylko czy moje preferencje psychiczne będą im odpowiadać. Jestem raczej typem z rodzaju chłodnej jednostki. Wszystko kalkuluje. Ale na duzo rzeczy mam wyj**ane... I jak mi się czegoś nie chce robić to rzadko sie przykładam. [...]

Yoshi,podejrzewam, ze pierwsze moje pytanie = perm ban :D

[...] umiarkowanych w przyszłości się nie zradykalizują tak jak to było na zachodzie gdy będzie ich więcej. To oni usunęli mój komentarz i zablokowali mi komentowanie na ich stronie. W ogóle nie odpowiedzieli mi na moje pytanie, a zapytałem ich tak po prostu bez żadnych wulgaryzmów czy oszczerstw. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-03-26 21:39:22

Co za cwaniaczek wykradł moje zdjęcie z GROMU? Właśnie apropo tej jednostki. Wczoraj dowiedziałem się, że na ten czas nie może ona interweniować na terenie Polski w przypadku gdybyśmy byli zakładnikami... Poza granicami owszem. Na terenie kraju nie... Dla mnie to jest nie tyle śmieszne, co żałosne... Wszystko oczywiście z winy naszych polityków...

[...] np akurat zrobionego instruktora samoobrony do końca. I chce w tym roku wystartować w GROM CHALLENGE i w miarę dobrze się pokazać. No i cały czas strzelnica. Jak znajde moje tarcze po strzelaniu to sami ocenicie czy jest precyzja i czy nadaje sie na snajpera ( gdyby tak nie było to bym w sumie się nie chwalił ) :-) Zmieniony przez - Noolan w [...]

Dawać panowie foty panowie swojej formy. Ocenimy kto w tym roku zostaniem królem na plazy. Moje z tego TYG /SFD/Images/2016/3/30/f39fd10491044895a4cbafccb51a23f2.jpg

Jak moje w 82 kg niszczą nogi, to jego to chyba nogi łamią ;-) Maciek55555- uwierz mi, że to nie były dobre technicznie przysiady. Zobacz jak wywijasz miednicą najpierw w górę. Powinna byc ona nieruchomo. Nie mówię tego złośliwie, tylko żeby Ci pomóc. Bo zrobisz sobie krzywde robiąc tak cały czas. Ja mu daje max 150 jak przy 140 już nogi się [...]

Tez mam przodopochylenie miednicy, dlatego na razie póki nie poprawie tego to skupie się nad napięciem i czuciem, a nie ciężarem. Klatke bym też chciał poprawić, bo moje 110 uważam za fatalny wynik... Jedynie z martwego jestem zadowolony.

Wrzucam moje Garden Glory I, PPV kręcone kalkulatorem %-) Po pół roku trenowania boksu. - 2lata temu Wyzywam na challenge Puar, wrzucaj swoją solówke o której kiedyś pisałeś :D https://www.youtube.com/watch?v=ULAgwhFDuwI Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2016-04-02 00:43:23

Noolan, to co mówisz to klasyka. Jednakże dotyczy raczej tych co juz maja niski bf, bo jeżeli ktoś ma wyzszy i czuje sie fatalnie to robi coś źle. Z tego co widziałem po Twoich fotach to możesz należeć już do tej pierwszej grupy, więc chvjowe samopoczucie to normalka. Moje sposoby to - Diet Break - w tym roku robiłem raz - Były to dwa tygodnie na [...]

[...] jest w chvj niezyciowe i widzę to dopiero teraz, kiedy mam pracę a obowiązki domowe zostały, a do tego jeszcze trening. I to wszystko na redu jest dużo trudniejsze. Więc moje podejście będzie teraz inne - krótka intensywna redukcja - do 8 tygodni. Oczywiście z założeniem że startuje z pułapu około 12%. Bo czego się nauczyłem o wolnej [...]