SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Witajcie, w łazience podczas kąpieli jest bardzo parno i zauważyłem, żę ta para wpływa na moje płuca i wydolność. Jak teraz oczyścić płuca?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2015-05-25 14:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o fbw i split

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema :) kiedys przeczytalem ze zwykly fbw moze trwac 6 tygodni moje pytanie brzmi: Czy po 6 tygodniowym cyklu fbw zaczynac splita poniewaz nie mam jakos checi tak caly czas cwiczyc fbw. Co doradzicie ? :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2011-04-03 20:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam taki problem z wagą Pomocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam taki problem chcial bym zbic wage dowiedzialem sie ze dobrze jest nie jesc nic 3 godziny przed snem ,lecz trenuje sztuki walki i moje treningi kończą sie dosyc czy mam po ty treningach juz nic nie jesc ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2012-03-11 19:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błąd przy rejestracji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Moje pytanie Kochani to takie dlaczego nie można się zarejestrować?! Jest pole podaj rok urodzenia i jak wybieram wyświetla się Podałeś nieprawidłowa datę?! Jak to?! Przecież wiem w który roku się urodziłam! Może ktoś z serwisu spojrzeć na to?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 164 Data: 2019-08-24 07:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA 1000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szybkie pytanie do wtajemniczonych za 4 dni kończę opakowanie DAA od activlaba i moje pytanie brzmi czy mogę pociągnąć cykl do 8tyg czy lepiej skończyć puchę i odczekać 2-3 tyg ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-05-20 20:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Prosiłbym o ocenę mojej diety. Ważę 77 kg, 180 cm wzrostu, wiek 21 lat. Moje zapotrzebowanie kaloryczne to ok 3500 kcal. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7b200ec1f3f4b8eaa7b1e7de61212b9.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2013-08-03 16:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ręce

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam taki problem, że moje ręce są chude, nieproporcjonalne do pozostałcyh części ciała, na których widać mięśnie. W czym może tkwić problem, może dorzucić jakieś ćwiczenia specjalne na biceps i triceps. Co myślicie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2013-12-25 22:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coleman

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Czy ktoś wie co się z nim dzieje? WALKA TO MOJA RELIGIA BJJ TO MOJE NIEBO

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2003-04-16 21:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedanie HMB Monster Caps firmy Biogenix 300 kaps tylko 60zł+ moje koszta wysyłki. Jest mozliwosc zalatwienia sprawy przez allegro. Piszcie mam tylko 300 kaps gg 356563

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2008-06-30 01:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki - Animala

    Temat
    Targowisko

    Witam! Mam do sprzedania Animal M stak i Animal Stak, jeżeli jest ktoś zainteresowany to prosze wejść na moje aukcje: http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=1856128

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2008-09-04 20:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na przyszpienie mięśni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co zrobić aby moje mięśnie szybko sie rozrosły i żebym był bardzo dobrze zbudowany i jak naj mniej ćwiczeń bo nie bardzo mam czas na siłownie bo bardzo długo pracuje a po pracy mi sie nie chce chodzić na siłownie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2011-06-13 11:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam jestem poczatkujacy na silowni i chodze na sztuki walki.Chcialbym was sie zapytac o diete na ktorej moje miesnie beda moglby rosnac ,tluszcz nie bedzie przybywal iwogole..mozecie mi cos napisac o niej?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2012-07-16 23:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton Tryton IV

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Zastanawiam się nad kupnem tej oto siłowni: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/1289 Stąd moje pytanie. Czy ktoś z was taką posiada, czy jest to dobry sprzęt? Jesteście z niej zadowoleni?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2014-02-08 10:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Pomocy

    Temat
    Doping

    Witam. Właśnie skończyłem cykl na M-drolu (45tabs). Mam Listek clomidu (12tabs). Pytanie moje brzmi następująco: Czy Dawkowanie 4dni po 2 tabs i 4 dni po 1 bedzie dobrym rozwiązaniem? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2010-08-04 23:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorie w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie czy moge obciąć kalorie powiedzmy do 1500kcal jeśli moje zapotrzebowanie wynosi 3200kcal mówie od razu że nie odczuwam głodu a zależy mi na tym żeby zrzucić pare kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2014-07-17 15:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+ no właśnie??!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mma pytanie, od razu mówię, ze to nie dotyczy mnie także nie piszę danych. moje pytanie to: ile kilogramów gainera uzyc do 400 kapsułke kreatyny, czyli całego cyklu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2004-03-13 14:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zablokowane konto

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam mam pytanie moje konto zostało zablokowane i nawet nie wiem dlaczego ?? Mógł bym prosic o odblokowanie konto maxgainer Pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2008-05-07 23:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem zupelnie zielony w redukcji. Przez 2 lata non stop masowalem czas na redukcje moje pytanie jest nastepujace jak ulozyc diete? jakie jest zapotrzebowanie kaloryczne dla 90kg wagi?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2009-03-10 23:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam;) Jestem w traa diety. I nurtuje mnie jedno pytanie. Czy pelnowartosciowe bialka(mieso,ryby,sery itp) to jest to moje 2g/kg czy tez tutaj wliczam bialko np z platkow owsianych??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-06-21 17:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym zapytać jaki suplement najlepiej kupić aby wspomóc moje stawy, ćwiczę głównie siłowo i chce zadbać o swoje zdrowie. Zmieniony przez - kalafam w dniu 2016-05-02 14:28:42

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2016-05-02 14:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)