moje

15 lat, staż treningowy to jakieś 6msc+ (w domu fbw), obecnie ćwiczę na siłowni tym samym planem. Jak ocenicie moje "plecy"?

Moje najświeższe zdjęcie plecków :) /SFD/Images/2015/10/23/3307fa3bc6e84a57a46c4b76980899ba.jpg

Moje plecki cwiczone w warunkach domowych. /SFD/Images/2015/12/4/bfcf0c4029754d36ae6cce62a0c72d56.jpg

Moje plecki cwiczone w warunkach domowych. /SFD/Images/2015/12/4/bfcf0c4029754d36ae6cce62a0c72d56.jpg Co to za taśma na talii?

Moje skromne sto parę..naście kilogramów;p /SFD/Images/2016/4/12/efbcacab75164ff482d623841ee4df6a.jpg

/\ wyżej zaj**iście koleszka wycięty . Tu załączam moje z lepsza jakością. /SFD/Images/2016/4/14/8d4270832b9040a18b181c99bb238e2c.jpg

Moje plecki. /SFD/Images/2016/5/1/9ad3bfcab7dd44a98c7f5b1584dee13f.jpg /SFD/Images/2016/5/1/6be121a8bb2949fd91129e7dabed90ac.jpg Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2016-05-01 11:15:27

Moje /SFD/Images/2016/7/3/d21d3a0a2c1b4f2b92c60aeba8c78098.jpg

Moje /SFD/Images/2016/7/3/d21d3a0a2c1b4f2b92c60aeba8c78098.jpg fajnie szeroko i duuużo mięsa

Usuneli mi post z oldshoolowego tematu z podowu jakiegos glupiego regulaminu wiec wrzucam tu :) moje plecy w mojej odlshoolowej pozie. /SFD/2016/7/31/75ad0f16ad2a45ebbbf715885c90f25e.jpg

Moje plecki :) /SFD/2016/8/7/84d0611f94dc4f9c83c4d183b1d369f0.jpg

Moje skromne plecki :) /SFD/2016/9/4/f7318ce7be034135b5189d756b6cd539.jpg

A moje sa teraz takie %-). Mialam juz ich nie ciorac, ale za bardzo lubie /SFD/2017/2/14/8cbd7145811c41eea4c0eb46897b33d4.jpg

A moje sa teraz takie %-). Mialam juz ich nie ciorac, ale za bardzo lubie /SFD/2017/2/14/8cbd7145811c41eea4c0eb46897b33d4.jpg Nooogi :-)) Estetyczna sylwetka ;-)

A moje sa teraz takie %-). Mialam juz ich nie ciorac, ale za bardzo lubie /SFD/2017/2/14/8cbd7145811c41eea4c0eb46897b33d4.jpg forma jest super widać

Moje "tyły" w drodze do formy lato 2017. /SFD/2017/4/8/705419fcab0b469d98793f340ad33453.jpg

Moje w 3 różnych ujęciach. Teraz na masie leci na nie prio /SFD/2017/4/21/d039bb45a1084a0e8d8446239019324a.jpg /SFD/2017/4/21/8f962ad4a12d4dd0a4dbebf0f91eed6f.jpg /SFD/2017/4/21/afa56c31d822415dbe83f5d53e67133e.jpg

Moje w 3 różnych ujęciach. Teraz na masie leci na nie prio /SFD/2017/4/21/d039bb45a1084a0e8d8446239019324a.jpg /SFD/2017/4/21/8f962ad4a12d4dd0a4dbebf0f91eed6f.jpg /SFD/2017/4/21/afa56c31d822415dbe83f5d53e67133e.jpg ale prostowniki to szok

Witam wiem że zdjęcie jest słabe jak i moje plecy jedne z gorszych tutaj .. chciałbym się zapytać czy nie ma tragedii jak na fakt że trenuje dopiero 3 miesiace /SFD/2018/2/17/19cb3a3def7a4757a59ec35a70d16ba3.jpg

Oto moje plecy /SFD/2018/3/5/ac0d07e836344306b70808322bbaf90b.jpg