moje

witam. chialbym wrocic do treningow po kilkumiesiecznej przerwie spowodowanej kontuzja barku ( wybity ). Aktualnie macham sobie troche w domu ale chcialbym zaczac chodzic na profesjonalna silownie, moje pytanie jest takie: jakie cwiczenia powinienem sobie odpuscic i czym je zastapic ??

otóz słyszałem ze za duzo witaminy A spozywajac ja na codzien z dugiej strony sa przyklady nawet jeden jest na sfd ktory spozywa juz dlugi okres codzien watrobke i zyje. A moje pytanie jest takie pieniadze dostane dopiero 10 i czy przez ten tydzien moge spozywac watrobke codzien??

Witam, mam zamiar zacząć brać HYPERDRINE-OD i stąd moje pytanie. Muszę/powinienem brać coś do tego ?

Witam , w tamtym roku brałem Dece-Durabolin i Winstrol około 2miesiące , nie zrobiłem odbloku , czy to może mieć jakiś negatywny wpływ na moje zdrowie

siemka czy ktoś moze mi ułozyć plan ćwiczeń ...... moje wymiary wys. 190 waga. 103 biceps. 45 wycisk. na klate. 115 starz 1 rok sprzet ławeczka chanteli ławka do brzuszków drązek przyżąd do pompek spreżyna skakanka gryf łamany wyciąg motylko ...

Witam ,bede lecial w nowym roku z propem 1-8 100mg e2d i pytanie moje jest nastepujace . Oprocz clomidu ,nolvadexu i esentiale forte na watrabe co mi do cyklu jest potrzebne ? Jakie suple oslonki ? i kiedy z niektorymi wystartowac (chodzi tu o kreatyne kotry tydzien ?)

witam wszystkich.moje pytanie jest nastepujace.biore enanthate plus decanol po 10 ml i jaki odblok bylby najlepszy.sporo osob twierdzi ze sam clomid 24 tab wystarczy ale znowu inni mowia ze bez hcg nie odblokuje sie,wiec jak to jest naprawde?

witam na początku prosił bym o nie śmianie sie ze mnie jak przeczytaćnie moje pytanie a mianowicie Kiedy odbędą sie zawody Mr. Olimpia 2003 ???????????

witam Zaczynam grac w piłke reczna i mam bardzo slabe rzuty w porownaniu do innych. Moje rece sa dosc slabe. Jak mam cwiczyc aby to poprawic?? Z gory dzieki!! Mam 13 lat PS jesli napisalem w zlym dziale (jestem nowy) prosze o przeniesienie do odpowiednigo.

Witam biore obecnie od dwóch tygodni monohydrant kreatyny Niedługo chciałbym wyjechać na jakieś 2-3 dni ,nie będę miał wtedy możliwości suplementacji Stąd moje pytanie : czym może to skutkować?

jak ułoży się moje życie z mężem, czy będę szczęśliwa, jak z kasą? czy Kamil chciałby ze mną być, czy otworzę knajpkę? czy będę miała dzieci? czy Gabryś będzie pił? czy będę miała satysfakconujące życie seksualne?

Nie chcę nic redukować, tkanki tłuszczowej mam ilość odpowiednią... chciałabym jednak unieść moje piersi, ujędrnić je. Czy ćwiczenie którychś z mięśni klatki piersiowej da taki efekt?

witam, mam do sprzedania nowy zegarek męski, nie noszony , nówka : http://allegro.pl/okragly-meski-zegarek-gino-rossi-na-pasku-i2770847411.html za zegarek chce 80zl+moje KW gg; 43189332 Zmieniony przez - lenor18 w dniu 2012-11-18 18:55:58

Czesc. Zamowilam buty na www.obuwiepumapolska.pl zaczynam podejzewac ze zostalam oszukana. przelała pieniadze czekam na przesylke 3 tydzien, niby sprzedawca mi odpusuje na moje pytania ale cos to za dlugo trwa. czy moglby ktos sprawdzic ta strone nie wiem co mam robic.

Witam, mam pytanie. Dokładniej mówiąc stosuje FBW 3 razy w tygodniu i teraz rodzi się moje pytanie czy mogę połączyć to w ten sposób, że np. we wtorek robię trening kondycyjny, w czwartek siłowy, a w sobotę hipertroficzny? Pozdrawiam

Witam, moje pytanie brzmi czy mogę zamienić w DZIEŃ TRENINGOWY śniadanie z jajek i chleba żytniego pełnoziarnistego na ryż i rybę, gdyż po śniadaniu mam zaplanowany trening siłowy i aeroby, a na aerobach nie mam już sił. Uważam, że te śniadanie lepiej na mnie wpłynie ;D

witam, jestem w trakcie brania xpandów, a jutro mam zabieg chirurgiczny. Dokladniej usuniecie znamienia na plecach. Moje pytanie brzmi nastepujaco: Przerwac stack kreatynowy czy moge brac dalej?

WITAM. MOIM PROBLEMEM SĄ ZBYT DUŻE POŚLADKI W STOSUNKU DO RESZTY CIAŁA, I MOJE PYTANIE BRZMI, CZY JEST JAKIŚ SPOSÓB ABY WYRÓWNAĆ TĄ DYSPROPORCJĘ, CZY KTOŚ MOŻE MIAŁ RÓWNIEŻ TAKI PROBLEM I PORADZIŁ SOBIE Z NIM??

Witam mam 14 lat i ważę 60 kg. Bardzo chce odchudzić nogi w trzy tygodnie bo za trzy tygodnie mam wesele i będą tam moje kuzynki które oczywiście są szczupłe i one będą mnie obgadywać..:(:(POMOCY Tylko bez żadnych diet bo moja mama nie uznaje diet!!!

Witam,zacząłem nowy wątek ponieważ każdy przypadek jest inny.Otóż mam 170 cm i 74 kg średnia masa ciała,21 lat .Poszukuje porad na trening kondycyjno wytrzymałościowy.wiem że muszę zacząć od biegania,ale co dalej?siłowania?? 50 % sukcesu to moje myśli więc to już coś