moje

Siudek podaj mi Twoj e-mail a przesle Ci moje zdjecie. Pakerzy trzymac sie:)

a cos dokladniej o tym hi tec protein moglbys mi powiedziec?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

a ja Wam zycze wesołych śwaia, bogateko mikołaja , małych spadków po sylwestrze i żeby sie wam udały plany zwiazne z siłwnia w roku 2003 jak wam sie podoba moje nowe foto pod nickiem? d.j666

dzieki wszystkim i tez sie przylanczam do zyczen i zycze wam wesolych swiat udanego sylwestra i przyrostow jakie byscie chcieli osiagnac i sogooplatek 4all tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

powinno sie robic malo powtorzen z duzym obciazeniem i wieksze przerwy niz w treningu na rzeźbe tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

No to ja również coś powiem... Wesołych Świąt... Jak znajdziecie odrobinkę czasu w ten wyjątkowy dzień to możecie wpaść na http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56973 i mnie ocenić ale szczerze... Pozdrawiam wszystkich ćwiczących i nie ćwiczących Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56973

[...] i potem juz tylko bede chodzil zeby nie stracic tego co zdobylem ciezkimi treningami przez ten okres. mlecz - nie mowie ci ze ci nie wierze ale wydaje mi sie ze z bicepsem przesadzasz ale moge sie mylic bo kazdy czlowiek w sumie jest inny ale ja mam 16 lat i mam 32 w bicepsie i tez biore TYLKO 65 tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

wiem ale jak miezysz biceps to i triceps w to wchodzi a triceps bierze udzial w wyciskaniu na klatke tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

właśnie nawet nie mam z czego zmniejszyć po kilki miesięcznej przerwie zaczełem ćwiczyć i moje treningi nie są intesywne tylko rozruchowe ogólne i nie wyczerpujące . bądź twardzielem nie looserem

demon masz soga za post :) tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

Dałem pierwsza swoja fotke na SFD ale taka troszke inna. Jak chcecie to oblookacje I przeczytajcie to co napisalem tam na dole. Nieobraze sie jak spelnicie moje zyczenie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=53696

Dałem pierwsza swoja fotke na SFD ale taką troszke inną. Jak chcecie to oblookacje I przeczytajcie to co napisalem tam na dole. Nieobraze sie jak spelnicie moje zyczenie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=53696

hehe hyba jako drugi sie wypowiadam w 2003 roku - jakie moge miec spadki po sylwestrze?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

co sadzicie o MASS ze sci tec 2,250kg??? - co by mi to dalo??? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

a co oprocz masy moze mi dac ten gaener? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

ej ceo a co robic zeby to byla jednak masa miesniowa a nie tluszczowa?? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

dzieki ceo i berry macie po sogu berry ----> powiec mi co to znaczy efektomorfikow? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

berry to ja sie kfalifikuje chyba do mezomorfików jutro bedzie chwila prawdy na silce ile stracilem po sylwku tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

niezle partiot sog 4you a tka na marginesie jak myslicie po jakim stazu na silowni mozna brac kreatyne??(albo w jakim wieku?) tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

chester007 a jesli bym nie robil cyklu nawadniajacego i bral troche mniejsze dawki i kupil kreatyne mikronizywana z hi-teca albo ze sci-tec??? tuning, dziewczyny i silownia to moje życie