1.temat parteru w KM chcial bym rozwinac w nastepnej wypowiedzi...dodam tylko ze nie chodzilo mi o moje umiejetnosci w parterze(trener KM jest byly zawdnikiem zapasow wiec umiejetnosci posiada) ale o to co daje KM.KM nie koncentruje sie na parterze wystarczajaco(nie ma na to czasu w ogole treningu) by z niego kozystac na zasadzie dzwigni,dlatego [...]
[...] raczej sie nie zrozumielismy. KM jest bardzo droga w porownaniu do innych SW ktore mozesz wybrac.Cena to ok 120zl za 3 treningi w tygodniu.100zl za 2.Twardy chlopak to moje wlasne okreslenie(kilku chlopaków z DHW-jesli wiesz o co chodzi-to o nich wlasnie pisalem), nie zaden marketing.Choc cala krav maga jest strasznie przereklamowana.A [...]
[...] na strzały, jeśli jeszcze do tego dobrze pracujesz nogami to będzie dodatkowy atut. a determinacja to już co innego . ale wszystko zależy od wyszkolenia technicznego i od psychy reszta to chyba szczęście i nie mam na myśli kravki ale i inne walki:) ale ja to mówię jeszcze jestem laikiem w tych sprawach .to tylko moje przemyślenia na ten temat .
[...] i wtedy można założyć dzwignie, ale po co ryzykować. Z chłopem 120 kg po prostu nie ma szans zastosowanie dzwigni jakiejkolwiek. Łącznie z parterem. Chyba że naprawde macie jakąś technikę opanowaną do perfekcji. Sam wiem po sobie, lepiej znać jedną dzwignie i umieć ją zastosować, niż znać ich 100 a nie umieć sobie poradzić. Takie moje zdanie.
[...] do lustra faktycznie jest nadwaga z tym, że ja nie chcę wyglądać jak szczypior tylko mieć trochę masy. Kalorycznie powinno być ok. 3000kcl. Muszę zliczyć ile wychodzi moje dzienne menu tak z ciekawości, ale nie w tym rzecz. Chodzi mi o to, że nie chcę liczyć wszystkiego i ważyć co do grama. Chcę dowiedzieć się jak powiedzmy w moim [...]
Mam pytanie odnośnie tego oleju Staram się zrzucić kilka kilogramów. Diety nie mam ściśle wyliczonej, ale wyeliminowałem "śmieci", dorzuciłem warzywne soki, staram się też jeść mniej węgli niż wcześniej, pieczywo pełnoziarniste itd - ogólnie - staram się zdrowo odżywiać!! efekty raczej są mizerne - zrzuciłem jedynie to, co złapałem na [...]
[...] RTG wyszło zadowalająco, czyli zrozumiałam, ze coś jest nie tak. 30 stycznia zostałam wypisana do domu. Podczas kontroli 8 lutego znowu miałam zdjęcie RTG, oczywiscie moje obawy sie potwierdzily - wypisali mnie ze szpitala ze źle złożoną nogą!!!! Lekarz w przychodni przyszpitalnej zaproponował mi ponowne zdjęcie gipsu, złożenie nogi, a [...]
[...] mija od tego tydzień,jestem po kontroli i mogę kontynuować stawanie na nodze- już 30kg. Kolejną wizyte mam za tydzien(zdjęcie szwów i pewnie dowiem się co dalej). Jednak moje pytanie dotyczy tego czy jeśli dojdę już do obciążania nogi całkowitą masą ciała będę mogła od razu odstawić kule i zacznę normalnie chodzić? czy przede mną jeszcze pare [...]
Czyli HCG, zeby chciec, a viagra, zeby moc ?:) To nie wiem co ja wbilam, bo po tym moge wiecej, a chciec to ja zawsze chcialem :) Jeszcze takie moje spostrzezenia- czesto mozna przeczytac, ze ktos bije ten sam towar, a raz jest bolesnie, raz nie. Mnie bolalo na drugi dzien, ale gdy napialem miesien (caly czas wbijam u uda), Moze to przypadek, ale [...]
[...] nic tłumaczyć, że bijesz na własną rękę coś tam. Po trzy lekarz to lekarz %-) Pod warunkiem, że zna się na rzeczy. A ilość testa i częstotliwość to już z nim do dogadania żeby test był pod górną kreską normy. Do niczego nie przekonuję, to moje przemyślenia, bo sam mam tak zamiar zrobić jak się kiedyś odblokuję co będzie czynem heroicznym :))
Wszystko zleży od Ciebie jak się czujesz i czy potrzebujesz tego ładowania. Jak chcesz znać moje zdanie to pociągnął bym lc i 15-tego fajne czyste ładowanie zrobił a 16-tego badania:-)
Wszystko zleży od Ciebie jak się czujesz i czy potrzebujesz tego ładowania. Jak chcesz znać moje zdanie to pociągnął bym lc i 15-tego fajne czyste ładowanie zrobił a 16-tego badania:-) Oczywiscie, ze chce znac Twoje i innych zdanie. Dla mnie Wasze rady sa bardzo cenne. Zrobie ladowanie 15ego i zobaczymy co dalej. Jezeli chodzi o opcje z hormonami [...]
[...] młody bóg ;-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 17/03/2018 01:06:27 Wiekie Dzieki za dobre rady. Dostosuje sie do wszystkich. Myslalem, ze dobrze robie i nie bede pisal skad moje teorie ;) Jedynie z twarogiem na noc mam problem, bo (tak jak "sztuczna" kazeina)dziala na mnie moczopednie i budzi mnie w srodku nocy:( Twarog leci zamiennie z rybami, [...]
[...] najbardziej trafione? Testosteron badalem w styczniu i teraz. W styczniu po kilku strzalach 125mg e5d, od tamtego badania idzie 125 2 x w tyg. a pozion testo troche nizszy teraz. Co to jest to moje "ari", ze podbija estro? Test jest "przetwarzany" w estro przez to cos co siedzi w moim ari? Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-04-20 15:31:48
A co ma wplyw na hematokryt? Moze troche dieta? Bo teraz zwracam wieksza uwage na tluszcze, tzn proporcje o3, o6. Moje "ari" to tabletka z przedzialkiem z jednej strony i literami EP (E|P) i sa bardzo kruche, rozgniatam je paznokciem.
wiesz, tak sobie pomyslalem, ze co Ci da to ze sprawdzisz sok z jednego flakona jak juz w drugim moze byc wynik zupelnie inny. raczej na powtarzalnosc przy ug bym nie liczyl. ale to tylko moje spostrzezenie ;-) to nie apteka ze flakon flakonowi rowny.
wiesz, tak sobie pomyslalem, ze co Ci da to ze sprawdzisz sok z jednego flakona jak juz w drugim moze byc wynik zupelnie inny. raczej na powtarzalnosc przy ug bym nie liczyl. ale to tylko moje spostrzezenie ;-) to nie apteka ze flakon flakonowi rowny. 100% racji. W newgen maja flakony po 50ml, a tyle wystarczy na cykl.
[...] pomyslalem, ze co Ci da to ze sprawdzisz sok z jednego flakona jak juz w drugim moze byc wynik zupelnie inny. raczej na powtarzalnosc przy ug bym nie liczyl. ale to tylko moje spostrzezenie ;-) to nie apteka ze flakon flakonowi rowny. 100% racji. W newgen maja flakony po 50ml, a tyle wystarczy na cykl. a to chyba ze tak ;-) ja tam jeszcze z [...]
[...] pomyslalem, ze co Ci da to ze sprawdzisz sok z jednego flakona jak juz w drugim moze byc wynik zupelnie inny. raczej na powtarzalnosc przy ug bym nie liczyl. ale to tylko moje spostrzezenie ;-) to nie apteka ze flakon flakonowi rowny. 100% racji. W newgen maja flakony po 50ml, a tyle wystarczy na cykl. a to chyba ze tak ;-) ja tam jeszcze z [...]
Krav Maga-trening a ulica
