moje

Witam Mam dietke do oceny. Moje dane tutaj http://www.sfd.pl/temat246796/ niej. Poprawiłem tłuszcze ktore mi powiedizano w tamtym poście ale nie wiem czy tak może byc :P Proszę o rade

jak w temacie. w sklepie SFD jest oferta (Xpand - nowa formuła) moje pytanie jest takie - w opakowaniu jest ponad 900g, cena niższa od tych, w których jest mniej g. może ktoś coś o nim powiedzieć?

Witam Ważę 62kg i mam 175 cm wzrostu. Mój staż treningowy wynosi 3 lata ( z przerwami ) z tym że moje treningi były typowo siłowe (ćwicze 4 razy w tygodniu). Jeśli ktoś dałby rade ułożyć mi diete byłbym ogromnie wdzięczny

Witam. Jestem po 2.5 miesięcznej przerwie , Chciałbym znów wrócić do treningów. I o to moje pytanie , jakich supli używać do rzeźby. Waże 66kg mam 170 cm wzrostu. Z góry dziękuje i pozdrawiam. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-07-15 21:50:24

Jestem technikiem Ekonomistą o specjalizacji rachunkowość i finanse i oferuje moje usługi. Rozliczam PIT'y z PIT11 na PIT37 i PIT0 cena symboliczna, uwzględniam również suple lub inne bonusy. Pozdrawiam.

Witam, na początku powiem, że jestem tu nowy i nie wiem czy wybrałem nowy dział, w razie czego proszę o przeniesienie go. I moje pytanie jest takie, biorąc vitalpacka o 10:30 będę mógł pić alkohol tak po 18? Czy będą z tym jakieś problemy ? Z góry dzięki za odpowiedź !

Tak jak w temacie od noszenia słuchawek takich specyficznych które wręcz wisiały na uszach strasznie zmniejszyły mi się chrząstki (te w uszach). Uszy zaczęły odstawać etc Tutaj moje pytanie czy te chrząstki się odnawiają w jakiś sposób? dzięki za odpowiedz.

Witam Mam kurde problem bo klatka idzie mi w porządku, plecy to samo, ale moje ręce wyglądają jakbym wlaśnie zakończył strajk głodowy kolejarzy :) Czy moglby mi ktos napisać jakis trening na bicepsy,tricepsy i barki na masę F

Oto link do tematu ktory wczesniej zalozylem i nie doczekalem sie odp na moje pytania i prosby, wiec moze ktos teraz na niego looknie i skomentuje... http://www.sfd.pl/Moj_plan_do_poprawy...-t327580.html

Witam mam 15 lat i trenuje MMA wczesniej trenowałem zapasy . I moje pytania : 1. Fitmax - Don't Stop czy Fitmax - Octagon ? 2. Czy wgl. moge to brac ? 3. Jesli nie to jakies inne suple wspomagajace trening . Trenuje 5 razy w tygodniu. Wzrost : 187 Waga : 78-81 .

Cześć, lekarz zabronił mi robić wielostawów. Nie mogę używać dużego ciężaru angażując do tego brzucha. Pojawia się więc problem przy treningu nóg. Moje pytanie brzmi: Czy robiąc przysiady na maszynie Smitha pracuje brzuch i mięśnie grzbietu czy tylko uda i pośladki? Z góry dziękuję za pomoc

Poszukuję Kogoś, kto pomoże mi wykształcić odpowiednią sylwetkę (oczywiście nie za darmo). Ćwiczę już ponad rok, jednak moje wyniki są poniżej wszelkiej normy i nie mogę zrobić nic, żeby je polepszyć. Proszę POMOCY!! !! !! !! !!

witam !chcialabum dowiedziec sie, zanim pojde do lekarza odnosnie badania na tarcyce moje ANTY-TPO wyszlo 58,0 ( <35 ) co to znaczy ?? nigdy nie mialam takiego badania, jestem baaaaaaardzo ciekawa z gor bardzo dziekuje i pozdrawia,

Witam założyłem się z bratem że w 7 miesięcy dam radę wycisnąć 80 kg. Teraz mój rekord to 50 kg. I teraz moje pytania: co mam jeść, jakie ćwiczenia, jakieś wskazówki. Mam 15 lat mam ok 175 cm wzrostu i ważę ok 60 kg.

Mam do sprzedania Izolat sports one samk waniliowy, 2700 g (otwierany, brakuje 4 miarek-120 g), 800 g ostrowi Wpc 80, aminokwasy BCAA olimpu otwierane, jest 250 kapsułek. Za całość chce 200 zł + koszt wysyłki moje gg 350785.

Brałem ostatnio tse (2 tabs dziennie) i w ciagu 3 tyg waga spadla o 4kg, ale zulem ze juz przestala. Chce teraz zaczac brac przez tak miesiac tussi i tu moje pytanie: Wszyscy pisza tak 2-4 tussi, tu chodzi o tabsy czy o cale listki?

witam posiadam takie suple jak mutant mass 6800gr creatyne monohondrat w proszku 800gr glutamine 500gr monster stack 180 tab i moje pytanie jest takie czy to dobry cykl na mase?? i jak to spozywac?? z gory dzieki za odp

Mam 10 lat wzrost 155 cm waga 49 czy to dobrze ważę? bo nie wiem inni mi mówią że dobrze inne że źle w końcu nie wiem prosze mi szybko odpowiedzieć na moje pytanie powtarzam mam 10 lat mam wzrost 155 a waga około 49 prosze bardzo szybko odpisac

Witam, mam teraz tydzien przerwy od treningu, a cwicze juz 6 miesięcy, kupilem sobie kreatyne,bcaa i gainera, tu moje pytanie czy kreatynę zacząc brać dopiero jak rozpocznę nowy cykl treningowy, czy zacząć już dzisiaj ? dodam, ze to mój pierwszy cykl

Witem, poszukuje sprzętu do studia treningu personalnego. Chciałbym aby był to ekskluzywny sprzęt z najwyższej półki. Coś co będzie wyróżniało właśnie moje studio na tle innych i na tle "masowych siłowni". Znacie jakieś firmy które robią taki sprzęt? coś w tym stylu http://www.pentfitness.com/