moje

witam,MODERATORZY czy mogli byscie usunac wszystkie moje tematy???

Sprzedam kody doładowujące do Skype o wartości 0,9e. Cena to 4 zł za sztukę (na oficjalnej stronie 10,98 zł). Moje gg: 2936564 tel 691 785 085 [email protected]

j/w nowa , nieuzywana, z metkami, 10000% oryginał, cena 150zł http://www.nike.com/nikeos/p/nikegolf/en_EU/experiences/outerwear dla zianteresowanych moje zdjecia

Witam, powiem krutko i na temt chcę zmienic moje cialsko wazace 89kg o wzroscie 172 i kwieku 14 lat w dobrze zbudowane cialo. Od mlodych lat jestem posmiewiskiem i chcem cos zmienic POMOCY !

witam moje pytanie polega na tym czy np dziś zjadłem o 400kacl mniej wczoraj o 200 kacl to stanie się coś jeśli jutro zjem 600?

Witam zakupiłem GB6000 w dużej puszc4kg I jest tam miarka. teraz moje pytanie ile takich miarek to 100g?

Witam odkupiłem od kumpla Activlab Araginine 3 i BCAA Amino 1000 MC VitalMax Moje pytanie kiedy i ile tego brać ?? Oprócz tego biore teraz mono+HP

O to moje pytanie jesli robie cykl na sile to wszystko trzeba robic na sile nawet nogi i przedramie i ile powtorzen robic na sile ?

witam skończy mi się jutro cm3 i moje pytanie jest następujące czy mogę kupić inny Jabłczan bo nie mam kasy na cm3:/ czy to nie zepsuje efektu ani nic?

Moje pytnie brzmi nastepujaco , czy w diecie na mase mozna pozwolic sobie na kluchy na pyrach z bialym serem ? czy raczej odpada... wiadomo maka pszenna itd ale kto pyta nie bladzi

Witam jestem początkujący na siłowni i o to moje pytanie Jak sobie podzielić trening najlepiej na 4 dni w tygodniu ?

Jestem ektomorfikiem, czyli mam strasznie szybką przemianę materii i ważę 69kg na 184cm. Stąd moje pytanie czy lepiej wspomóc się gainerem czy białkiem? Ćwiczę na siłowni już z pół roku. :)

co lepsze na pompe nitrobolon II czy x pand. dodam ze moj staz to rok bralem wczesniej monohydrat diete mam. moje wymiary najogolniejsze 195/100kg. do tego wezme tcm3.

wedlug obliczen moje dzienne zapotrzebowanie to 6000 kalorii.czy to mozliwe?jesli tak to jaka mam zrobic diete bo niewiem jak to obliczyc

Witam mam pytanie na wielu stronach moje zapotrzebowanie kaloryczne uwzgledniajac aktywnosc fizyczna wynosi ok 2500 wiec zeby zrzucic tkanke tluszczowa musze jesc mniej niz 2500 czy 2500?

Jaki jest najoptymalniejszy deficyt czy 300 kcal wystarcza? I moje drugie pytanko ( do osób co startowały w zawodach np lub mają takie info) ile przeważnie pod sam koniec tacy ludzie obcinają kalorii więcej niż 300?

Witajcie mam 14 lat i mam 170cm wzrostu i jak będę ćwiczył to będę dalej rósł czy to przyhamuje moje rośnięcie?

Witam, czy cwiczac na mase jak rosnie sila do gory i kilogramy, to sila strzalu tez sie wzmacnia? W sensie jezeli sie z kims nap*****lam to czuje moje strzaly mocniej niz np gdy wazylem 10kg mniej ??

Witam, kupie logo,emblemat,napis chromowany... JBL , nie interesuje mnie naklejka , moje gg 4539993 :P

czesc moje pytanie jest takie czy bialko doriana tempro bedzie dobre na redukcje a jak nie to jakie mozna pic kasa niegra roli