moje

Witam Jestem na cyklu sustanonu 8tyg zastrzyk co 5 dni i pierwsze 4 tygodnie metanabol 3-4-4-3 Moje pytanie brzmi czym mozna zastapic metanabol w ostatnich 4 tygodniach cyklu?

mam kolczyka w nosie i strasznie mi ropieje,chociaż go przemywam często . A niemoge go wyciągnąć. bo dziurka od środka mi chyba zarosła.powiem szczeże że to troche męczące.Inne moje koleżanki nie mają takich problemów.

Witam moje pytania beda dotyczyc tak jak w temacie kostiumow. Jaki wybrac, nigdy wczesniej nie mialem okazji zakladac kostiumu. Czym roznia sie kostiumy do przysiadow i do MC

Witajcie. Zaczolem cwiczyc dwa tygodnie temu moje pytanie dotyczy sie tego czy moge trenowac 4 dni w tygodniu???to nie jest chyba za duzo nie??Aha i cwicze na mase w tym momencie.

witam, koncze wlasnie 3 tydzien cyklu i akurat zachorowalem, katar, bol gardla, zamierzam przez jakies 4 dni przestac cwiczyc, i moje pytanie czy brac przez te 4 dni suplementy czy nie?.

Mam 23lata i schudłam 20kg i moje posladki i uda sa obwisłe jak u strszej osoby. Co zorbic zeby nabrały kształtu. Tkanki tłuszczowej nie ma tam prawie w ogole. Mam w domu orbitreka ale nie iwem jak cwiczyć. POMOCY!!!

Nie za bardzo wiedziałem, w którym dziale założyć ten temat, więc jeśli jest co nię tak proszę o przeniesienie. A moje pytanie to tak jak w temacie jaki model polecacie butów do przysiadów?

moje dziecko 10 lat miało robioną artroskopie kolana torbiel beckera kolano ładnie sie goi mam pytanie jak długo ma chodzić o kulach i kiedy morze stawać na tej nodze kiedy morze iśc do szkoły i ćwiczyc na wf

siema mam problem nie robiłem nigdy fbw i mam mało siłę w treningu a masa idzie moje wyniki to wycisk 80kg 12 powt. , przysiad 75kg. 12powt? czy jest sens robic po ponad 2 latach fbw?

WITAM I POZDRAWIAM WSZYSTKICH WIELKICH BRACI! MOJE PYTANKO JEST NASTĘPUJĄCE!-CZY CLENBUTEROL POMOŻE MI Z LIPO???

Siemano moja pierwsza redukcja trwała jakieś 6 dni :P Prawdopodobnie dlatego że zaczołem od 2188 kcal może nawet mniej no mało białka które zapycha jak i tłuszczy które sycą.Moje pytanie brzmi jak zaplanować udaną redukcje?

Elo, Chciałbym komuś 'zlecić' żeby stworzył mi moją dietę ,oczywiście za wynagrodzeniem Moje pytanie.. Do kogo najlepiej napisac? Zmieniony przez - Spaaw w dniu 2008-09-05 15:48:15

Witam otóż zaczynam redukcję . Aeroby oczywiście i dieta to podstawa i to wszystko jest i będzie Odpowiedni staż na siłowni też jest aby móc brać odżywki ;) I tu moje pytanie ? Z czym brać reduktora ?

Witam wszystkich. Mam pewien problem z moim brzuchem a własciwie nie sa widoczne moje wszystkie partie miesni. Po prawej stronie miesnie sa dosc widoczne ale po lewej nic a nic. Czy jest na to jakas rada ? Prosze o odpowiedz

Witam. Moje pytanie brzmi. WYkonujac cwiczenie na bramie(sciaganie z wyciagu gornego) zeby bardziej zaangazowac wewnetrzna czesc klatki - srodkowe i gorne rejony. musze rece miec na wysokosci klatki czy troche nizej?

Witam! Kupiłem nitro-xpack c-12. Myślałem że jest to w saszetkach a to jest w tabletkach już w porcjach w takich małych siateczkach. I moje pytanie czy mogę te tabletki jakoś rozpuścić czy muszę je połykac?

No wiec jestem Łukasz mam 17 lat, i za niedlugo osiemnastka. Teraz nachodzi moje pytanie, jakie odżywki byście mi proponowali? Cel: masa Staż treningowy: 2 lata Czekam na sugestie. Z góry thx.

Prosze o porade...Co muszę zrobić nad jakim mięśniem popracowac aby moje rece przy wyciskaniu szły prosto. Jesli podnosze ciezar na maxa to najpierw mi idzie prawa ręka dopiero potem lewa. Co mam Zrobić.?

Moje problemy polegają na tym,że jak zjem jakikolwiek tłuszcz, nawet oliwa z oliwek od razu mam liszaje na twarzy, za uszami, tak jakbym miała alergię na wszystkie produkty w których znajdują się tłuszcze. proszę o pomoc

Witam . Właśnie zaczynam moje treningi ale bardzo chce urosnąć w szerokości bo wysoki jestem ale chudy. Co polecacie jeść , w których godzinach,w jakiej ilości i czego nie jeść. Bardzo proszę o odpowiedzi. Mam 14 lat .