SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Buty do przysiadów

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 181

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 230 Wiek 1 rok Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3072
Nie za bardzo wiedziałem, w którym dziale założyć ten temat, więc jeśli jest co nię tak proszę o przeniesienie. A moje pytanie to tak jak w temacie jaki model polecacie butów do przysiadów?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12532 Napisanych postów 121910 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1405068
Trenujesz jakiś trójbój, dwubój czy coś takiego ?

Bo jak nie to zbędny zakup.


Wiekszość pewnie uzywa powerlifterów adidasa

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6920 Napisanych postów 44981 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 357240
Kwestia najważniejsza do czego buty chcesz wykorzystywać, a druga to jakiego podbicia potrzebujesz.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 230 Wiek 1 rok Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3072
anubis84
Trenujesz jakiś trójbój, dwubój czy coś takiego ?

Bo jak nie to zbędny zakup.


Wiekszość pewnie uzywa powerlifterów adidasa


Mam problem z mobilnością łydki. Mobilizuje się przed kazdym treningiem siadów czyli 2x w tyg, ale i tak ten przysiad nie wygląda jak powinien. Podkładam sobie krążki 1,25 pod pięty ale wtedy stabilizacja trochę kuleje przy większym obciążeniu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 230 Wiek 1 rok Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3072
georgu
Kwestia najważniejsza do czego buty chcesz wykorzystywać, a druga to jakiego podbicia potrzebujesz.


Jak w temacie do przysiadów. No własnie w sprawie modeli jestem zielony. Słyszałem, że są 2cm i 3cm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6920 Napisanych postów 44981 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 357240
Dlatego dobrze było by potestować podkładki pod pięty i później pod ich wysokość dobrać buty. A finalnie to pracować nad mobilnością aby nie potrzebować podbicia

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12532 Napisanych postów 121910 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1405068
Są też wkładki do butów które podbijają pięte.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 230 Wiek 1 rok Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3072
georgu
Dlatego dobrze było by potestować podkładki pod pięty i później pod ich wysokość dobrać buty. A finalnie to pracować nad mobilnością aby nie potrzebować podbicia


Pracuje tydzień w tydzień i widać dużą poprawę, bo mialem łydki z kamienia ;d Ale, gdy robię przysiady siłowo na 3-5 powtórzeń wolę czuć się stabilnie niż stać na krążkach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6920 Napisanych postów 44981 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 357240
Testować nie testujesz na submaksach, to chyba oczywiste?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening FBW

FuckBaton