moje

[...] - nie ma za co, sam chętnie dopytuje o przepisy i się nimi dzielę (jak jest czym) , odnośnie butów, czasem warto wydać te 200-300 zł i miec spokoj na dłuższy czas takie moje zdanie, no chyba ze masz palce jak moje i Ci 'rozpruwają' nowe buty do biegania po kilku założeniach |-) W tych Reebok Nano 4.0 to na palcach to nie jest siatka pod [...]

[...] , ale jak już wrócę do trenowania to na pewno musze zajrzeć na jakiś wspolny trening z lasicanem do McFita i nie tylko :) Co do odpuszczania, ja oczywiście wiem, że te moje historie to nic w porównaniu do wielu innych osób z poważnymi kontuzjami i urazami i ja nie piszę tego wszystkiego, żeby się ciągle tutaj żalić i biadolić jak to jest mi [...]

[...] aż uczciwe napiszesz ze idziesz na CF albo coś takiego bo nie ogarniam narazie ani celu ani metody:-P ale że co, źle że biegam czy jak (zresztą niektórzy z działu jak widza moje rozpiski o bieganiu to pewnie śmieją się na całego bo dla nich to nawet nie jest rozgrzewka, a ja to nazywam bieganiem i jeszcze piszę że się zmęczyłem) CeeFu ja nie [...]

[...] podam bardzo prosty przyklad. Bardzo dobry kalkulator koloryczny IFcalc - taki ktoremu ufam i zawsze szacuje dla mnie doskonale - twierdzi ze mezczyna w moim wieku, mojej wagi i mojego zatluszczenia, w dzien w ktory nie robi nic - zero aktywnosci poza normalnymi fukcjami zyciowymi - potrzebuje 2600 kcal aby utrzymac obecna mase ciala.. [...]

[...] Mam 60 świadków, że dzisiaj 2 chłopaków nie dało rady tego dokonać. Nie nagrałem tego, bo nie miałem prawa. Ja nie wysuwam teorii, tylko piszę o czymś co stało się w mojej obecności. Każdy kto neguje moje słowa nazywa mnie kłamcą. Konsystencję pączka którego zjadł Marcin możemy ocenić tylko po wyglądzie. Są pączki i pączki. Za rok [...]

Foto w rajtkach, bo wychodzisz w plażowej? |-) Boczki to też moje przekleństwo, dlatego robię co mogę na szerokość pleców. Tylko moje barki znów płaskie nie jak u Ciebie.

Przemo, myślę że mojej obecnej aktywności, to będzie wsio ryba :-P 18.08.19 Trening: https://i.ibb.co/VtvwB8T/BED33-E98-EA6-B-422-A-960-C-DC7-A1-C65-D72-F.jpg Wpadł mocny długi trening, więc idealnie po wczorajszym jedzeniu. I się okazało, że wpadły mi moje pierwszy KOM’y w życiu chyba :-D Nogi już pod koniec mocno zmęczone i jutro odpoczywają. [...]

Pobiłeś moje pączki ;( I moje jajka na smalcu %-)

Ok, mam nadzieję że jasno napisałem moje pytania. Ogólnie moje dylematy sprowadzają się do tego, czy uprawiając trzy dyscypliny sportu możemy stawać się lepsi w każdej dyscyplinie tak samo, jakbyśmy uprawiali pojedynczy sport osobno. Najlepiej jak sam się przekonam, gdyż mam porównanie z wieloletnim bieganiem ;-) Kiedy wybieracie się na ferie? [...]

narazie mam okres regeneracyjny przed HST juz bedzie to moje 3 HST i moze juz bedzie cos wreszcie widac, ale sie okaze, zakupilem se krete i tauryne, a do tego ustawiam bilnas zarcia na wegle, bo na bialku nic mi nie idzie, lepiej idzie mi budowanie masy na weglach, i musze duzo ich jesc, bo jestem bardzo aktywny fizycznie EDIT: kolorowych:-* [...]

a moje to : Suma Otrzym. Głosów 704 L. wysłanych artykułów 21435 L. przecz. artykułów 56649

dewas wyjaśnijmy raz na zawsze. moze to moje pytanie troszke głupie ale ty jesteś laską czy facetem????

nono, ladne,ale moje plecki leszpe

te z lewej to moje

Nie ma nic lepszego jak martwy. Moje the best ćwiczenie

faku czytaj moje wypowiedzi. Ona jest ZAJĘTA!!!

[...] tym sraniem 20:47:21 duramen ([email protected]) hehe dzieki stary ale z tym sraniem mnie rozwaliles a juz mnie troszke mulilo 20:47:37 GG# 1225544 dobra , wszystko rozwialo moje watpliwosci co do tego ze jestem ektomorfikeim <beczy> 20:47:39 GG# 1225544 dzieks 20:48:08 GG# 1225544 no zdarza mi sie nieraz cos piznac glupiego ale pare [...]

to moje foto jakies swieze, ale gdzies mi plecy wysypalo od przeziebienia cos tam widac ale*****owo ale daje zeby dragon cos dal

[...] Jechaliśmy w 6 bo i ja kierowałem swoim (jako jedyny trzeźwy) Całe szczęscie ze pał nie było bo... Dojechalismy o 21 cos tam Weszliśmy jak omen grał rozgrzewke, jakie było moje wielkie zdziwienie, że grał swoje klimaty a nie podporzadkowal sie do westbama no ale coż omen grać nie umie i tyle. Pare minut po 24 za konsolete wszedł "dj [...]

dewas zap*****laj na WKU i sie pytaj co masz zrobić żeby Ci ta kartke wydali,narobią Ci koło dupy Karolinka nie to żebym był obeznany w temacie,ale coś nie coś czytałem o tym bo służby mundurowe mnie poniekąd interesują GROM czy AT to moje mażenie a jak nie to BOR i będziecie mnie w TV mogli oglądać Blinkuś jedziemy do Legii razem?