moje

to nie moje to moich wspollokatorek, jak slowo daje. moje tylko te 2 butelki

bo szkoda żeby przetrenowanie zniweczyło, diete i treningi i cały wkład włożony w to Takie jest moje zdanie i z tego co wiem nie tylko moje !!!

[...] zgodna i pogodna WADY: kiedyś może zmądrzeć... TYP II - STARA KŁAPACZKA: "Ty nic nie warty leniu! Jesteś zupełnie do niczego! Przez Ciebie zmarnowałam najlepsze lata mojego życia! ZNANA TAKŻE JAKO: Diabeł Baba, Pani Przykra, Zrzęda, Moja Stara, Cerber ZALETY: przynajmniej zwraca na Ciebie uwagę WADY: skrzeczy gorzej niż te drzwi co to [...]

ejze na tej stronie to nie moje kociaki!!!! ja tylko dls przykladu Futrzakowi pokazuje... moje to tylko te 3 z kilka stron wstecz ja mam jeszcze psa- Owczarka Alzackiego, rybki i mialam zolwa, Gekona,Szynszyle, chomiki, kroliki,...

dzieki bogu bo juz sie balem ,ale mhmm sadze ze jak bym odpwoiwednio gleboki dol wykopal i sie w nim polozyl to bym ci dorwnal Branoc ach i przepraszam wszystkich za moje chamskie odzywki ,moje postepowanie jest nei usprawiedliwione zadna maira ianprawde jzu mi przykro

Już dwa treningi mam za sobą - liczba powtórzeń i serii spełnia moje wymagania, a chciałem się po prostu dowiedzieć, czy z czymś nie przegiąłem bądź czegoś nie pominąłem.

[...] test ma być dobry to trzeba wszystko dokładnie opisać na początku i na końcu aby zobaczyć różnice ... a skoro w ten test włożono ok 2500 zł to sądze że właśnie to jest wymagane od osoby prowadzącej test czyli żeby sie postarała napisać dobrze na sfd i postarać sie na treningach żeby efekty były jak najlepsze... Przynajmniej takie jest moje zdanie

[...] wszystko kwestia indywidualnej techniki i nawykow szczegolnie u juz zaawansowanych zawodnikow ale drobne sugestie pozwolilem sobie dodac. czekam na film z siadow bo to 2 moje ulubione cwiczenia(nie ma to jak czuc ciezar) zestaw bardzo ciekawy choc osobiscie wole prostsze rozwiazania jako jedyny test supli bede go sledzil bo tez interesuje [...]

PELE zycze CI zebys nigdy nie musiał sie martwic takimi problemami jak ja... zazdrosc przez ciebie przemawia... jestes swiezak, duzo osób mnie na forum zna, oraz znaja moje podejscie do treningów dziennika jak i teraz do testu... nie mam 17 lat zeby martwic sie tylko siłownia i internetem... musze pracowac zeby miec za co zjesc, za co ubrac sie i [...]

gdzie foto moje i co robisz z nogami? ale ze na skosie wyciskasz tyle co ja na plaskiej to wybacze, btw jutub nie lubi widac filmow w tym formacie co mu zuploadowales, tez tak mialem czasem, trzeba najpierw przekonwertowac i dopiero wrzucac;)

moje zdanie takie.. jak kat miedzy przedramieniem a ramieniem jest wiekszy odczuwam co t łokciach i barkach.. takze to jest dla mnie odpowiednie ugiecie rąk.... jezeli miałbym robic wyciskanie neutralnym to mysle ze sztangielki miały by cos koło 50kg na serie... takze wiecie.... dla mnie to sa rozpietki rozciagajace klatke itd....

rozpietasy jak moje wyciskania, ale taka prawda ze tam granica je plynna, wazne jest ze na piersiowe wchodzi elegancko, ale ja ze swoimi krzywymi ręcami bym sie wyperdyknal coś mysle z takim unoszeniem gir, pisalem juz ze wl zajepier****iście?pozdro byqu silnoręki i silnonogi

koksik tym to sie n9e martw.... ale narazam moje barki na kontuzje... pamietam ze zawsze mi chrupały delitatnie! Makss jestem tego samego zdania

[...] ale bardzo czesto zdarza sie tak ze testy sponsorownae sa olewane (zeby napisac delikatnie) nie chce wymieniac ale wieksza wiekszosc byla olewana nie pije tu do hadesa pisze moje spostrzezenia odnosnie kilku lat sledzenia testów Niestety te osoby chyba nie rozumieja ze biorac te suple zobowiazuje sie do czegos ja bym tak nie mogl dostac cos za [...]

[...] mam mniej do zarzucenia niz w tym, na wyciagniecie wniosków przyjdzie czas po zakończeniu testu i o tym bedziemy dyskutować w TAMTYM temacie, a nie tutaj. dobra ostantnie moje zdanie Banan ale co zmieni się jak poczekamy do zakończenia testu. Nagle zapomnimy o wyjazdach (weekend mojowy, 2 tygodnie przeryw i całe mnóstwo przerw, zero kontaktu [...]

[...] ciac itp, bo wiadomo ze lepiej zaczac robic mase gdy sie wyglada estetycznie a nie jak tucznik . Niekturzy nawet twierdza ze lepiej łapie sie mieso przy nizszym bf I tu moje pytanie : dlaczego organizatorzy wybrali do testu spaslaka ? ktory pewnie za cala swoja kase kupil testosteron i mete a na odzywki mu nie starczylo .Dobrze ze forum [...]

[...] do końca niedzieli, zapomniałem o tym - ale słów na wiatr nie rzucam BRAK odpowiedzi ze strony hadesa potwierdza mnie w przekonaniu , jak wielka to była pomyłka z mojej strony i strony modeartorów. Nie bede tu po raz kolejny przepraszał ,bo nie lubię się powtarzać. Tak więc napiszę tylko co staje się faktem: - nie widze sensu by ten [...]

[...] bucha Za wysoko lecisz, zmysły tracisz I o to chodzi stary Cztery wymiary Kultury hip hop Który ze mną w konkury na mój słowotok U, podoba mi się tu jakem MC Manifestuję moje fenomenalne powierzchnie tnące Nauka na pewno długa Bo słów sztukowanie to sztuka Wyrafinowana technika Co z tego wynika I co ci to da, nie wnikam No cóż, taka to moja [...]

[...] biore rzalosnie malo bo 75kg... ale wczoraj namowilem kumpla by poszedl sobie na miejscowa silowni i wziol tylko 40kg... jesli chodzi o moja szkole to jestem najlepszy... moje wymiary to biceps 35 klatka 105 a reszta jest w profilu... trenuje mnie wicemistrz kulturystyki pawel brzozka... (ci co sie interesuja bardziej to beda wiedziec) i pawel [...]

Yarekbboy Witam na mojej stronie i zapraszam pozostałych ooo i Joker'a 333 tez witam ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil I've got a power! Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam [...]