OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
Napisał(a)
a dla mnie nie czuje jak rozciaga mi cyce i jak puchna od zewnetrznej strony takze ... kwestia spinania miesnia i ogólnie wyczucia ruchu!!
...
Napisał(a)
Czemu wiedziałem, że tak odpowiesz...?
"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra
...
Napisał(a)
moje zdanie takie.. jak kat miedzy przedramieniem a ramieniem jest wiekszy odczuwam co t łokciach i barkach.. takze to jest dla mnie odpowiednie ugiecie rąk....
jezeli miałbym robic wyciskanie neutralnym to mysle ze sztangielki miały by cos koło 50kg na serie... takze wiecie.... dla mnie to sa rozpietki rozciagajace klatke itd....
jezeli miałbym robic wyciskanie neutralnym to mysle ze sztangielki miały by cos koło 50kg na serie... takze wiecie.... dla mnie to sa rozpietki rozciagajace klatke itd....
...
Napisał(a)
wg mnie nie cwiczy sie wg utartych schematow tylko tak zeby czuc ze miesnie pracują i puchną. Trzeba dobrac ruch dla siebie.
- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?
...
Napisał(a)
No i z powyższym zdaniem muszę się zgodzić
Jeśli Hades tak ci lepiej "wchodzi" no to ok. Jedziesz dalej
Ile orientacyjnie test jeszcze będzie trwał??
Jeśli Hades tak ci lepiej "wchodzi" no to ok. Jedziesz dalej
Ile orientacyjnie test jeszcze będzie trwał??
"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra
...
Napisał(a)
rozpietasy jak moje wyciskania, ale taka prawda ze tam granica je plynna, wazne jest ze na piersiowe wchodzi elegancko, ale ja ze swoimi krzywymi ręcami bym sie wyperdyknal coś mysle z takim unoszeniem gir,
pisalem juz ze wl zajepier****iście?pozdro byqu silnoręki i silnonogi
pisalem juz ze wl zajepier****iście?pozdro byqu silnoręki i silnonogi
...
Napisał(a)
dla mnie tez jest to wyciskanie a nie rozpiętki, jednak najwazniejsze ze ci rozciaga cycki, no ale przeciez wyciskanie hantli schodzi nizej niz sztanga więc chcąc nie niechcąc piersiowe się rozciągają i w pełniejszym zakresie ruchu pracują
Poprzedni temat
Omega 3,6,9 + omega 3. Dobrze dawkuje ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- ...
- 71
Następny temat
Spalacz na masie. Bez coffy/zamulenia.
Polecane artykuły