OwnaGe

56 poziom — Specjalista

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

6800

przeczytanych postów

95263

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Walkow

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Byle niski IG, byle malo przetworzone

Uprawiane sporty sezonowiec

Ostatnia aktywność 29.06.2022 (20:46)

Data rejestracji 27.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Exemestane odblok	3	2019-07-01 19:22
Doping	Wino+Joha	13	2015-08-02 23:49
Odżywki i suplementy	SNS Yohimbine 2.5mg witam jak w temacie, stosowal ktos ten preparat? dzieki za pomoc!	6	2015-05-28 22:08
Odżywki i suplementy	Pre workout witam panowie, z gory przepraszam za powielanie tematu,ale nie mam czasu na przegladanie forum. wiec prosze o krotka opowiedz, za ktora odrazu dzieki wielkie i potem zamkniecie tematu. jaka przedtreningowka jest aktualnie dobra? i sklad nie	4	2014-07-21 19:02
Doping	Yoha	21	2013-03-16 00:21
Odżywki i suplementy	Spalacze - Pomoc witam panowie, wypadlem z obiegu na przeszlo rok takze wole sie poradzic was :) co jest akutalnie na topie i dziala? jeszcze dobrze gdybyscie podali mozliwe sajdy, ktore was spotkaly : ) potrzebowalbym srodek ktory dziala w momencie, w	4	2012-09-18 17:20
Odżywki i suplementy	Termogeniki panowie pytanie na szybko co teraz dobrze tnie fat ale nie ryje bani oraz nie powoduje samopoczucia jak po maratonie	13	2012-01-31 18:41
Doping	Funkcje seksualne i nie tylko. Wasze opinie	157	2010-04-10 00:54
Trening dla zaawansowanych	OwnaGe/Blog -What You GoNna Do witam wszystkich tak wiec nabralem ochoty na prowadzenie dziennika treningowego w tym dziennkiu zamieszczac bede badania przed jak i po cyklu , liczne filmiki odczucia itp itd. moze komus sie	901	2008-09-12 10:40
Doping	Kortykosteroidy - Z czym to sie je.	9	2011-04-05 22:01
Odżywki i suplementy	spalacze-co aktualnie jest godnego uwagi witam jak w temacie. co dzis jest dobre z tych supli ,ktore naprawde dzialaja? jak sie ma teraz oxyelitepro? pozdrawiam	9	2011-05-09 16:54
Pytania do obsługi sklepu	Proteiny - dymatize, gaspari	1	2011-04-07 18:20
Inne dyscypliny	Pomoc - dobor obuwia witam was od niedawna zaczalem spowrotem biegac i potrzebne mi jest porzadne obuwie do biegania z uwzglednieniem tego ,ze mam swoja waga 95-100kg/170cm wzrostu bo silownia robi swoje <img	30	2011-03-12 11:43
Doping	Szybka pomoc - Clen.	21	2011-02-18 12:43
Doping	Aktualne firmy	9	2011-01-11 23:03
Scena MMA i K-1	Sekcje mma w poznaniu-pomoc witam wszystkich. jesli jest gdzies taki temat to z gory przepraszam za zalozenie niepotrzebnego tematu. sprawa jest prosta, chcialbym zapisac sie do jakiejs sekcji dla poczatkujacych ale typowo mma ,gdyz interesuje mnie zabawa zarowno na	3	2011-01-02 23:51
Doping	Pomoc-Ankieta do mgr z gory dzieki za pomoc	9	2010-12-09 22:38
Galeria Zdjęć	OwnaGe <br><br>po 1 z 3 cykli masowych w okresie od wrzesnia do kwietnia	299	2007-10-05 22:27
Doping	Pomoc- Złamanie	10	2010-08-26 11:10
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja -Glowa zaczyna mi siadac witam panowie potrzebuje rady, jade na bardzo niskich weglach i nie moge robic ladowan ,gdy mam juz koniec witalnosci. wtedy odzywa sie glowa i zaczyna sie nerwowosc i mniej przyjemne nastroje. jak sobie z tym radzicie?	5	2010-07-20 12:09
Doping	novedex xt , a odblok po pol rocznym cyklu - Wyniki lab	24	2009-09-17 21:55
Odżywki i suplementy	Sapalcz tluszczu -co jest teraz godnego uwagi? witam wszystkich.jak w temacie. co jest teraz naprawde godnego uwagi , ale ktore ma jaknajmniejsze sajdy i najwazniejsze nie ma tam efedryny(czy deklarowanie czy nie ) dzieki za odp!	1	2010-07-06 16:55
Doping	Propocyzje cyklu -Cel Ubicie/redukcja.	13	2010-05-31 23:47
Doping	Gdy retencja jest naszym wrogiem :(	11	2010-03-08 21:51
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - Pytania o produkty spozywcze i inne porady witam ! aktualnie jade pierwsza reduckej w zyciu,w ktorej daje rade trwac! mam kilka pytan odnosnie produktow spozywczych, mianowicie: - czy jest cos ala bułka tarta ale nie z maki pszennej, by	7	2010-02-20 13:18
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 51684	1	2010-02-01 22:29
Doping	Pomoc - Smart Drugs	27	2010-01-05 00:03
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie nr. 45399	4	2009-11-16 14:27
Doping	Dzialanie SAA ,a wiek	25	2009-10-01 22:01
Zdrowie i Uroda	Tatoo dla kobiety witam wszystkich chcialbym prosic o pomoc, moja pani chce sobie zrobic tatoo na stopie i kostce , wiec jesli ktos ma jakies fajne prace i wklei je tutaj napewno nagrodze sogiem <img	3	2009-09-05 18:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Exemestane odblok	2019-07-01 20:32
Doping	Wino+Joha	2015-08-03 11:39
Doping	Wino+Joha	2015-08-03 10:14
Doping	Wino+Joha	2015-08-02 23:59
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	ARNOLD CLASSIC BRASIL 2015	2015-05-31 15:29
Odżywki i suplementy	SNS Yohimbine 2.5mg	2015-05-30 12:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	- ARNOLD CLASSIC 2015 -	2015-03-07 21:40
Scena MMA i K-1	KSW 30: Genesis – wyniki walk	2015-02-21 21:52
Scena MMA i K-1	KSW 30: Genesis – wyniki walk	2015-02-21 21:37
Scena MMA i K-1	KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	2014-12-06 21:58
Sztuki Walki	Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	2014-11-09 01:10
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-05-08 23:56
Doping	Wyniki badań- FH,LSH, prolaktyna itp po cyklu. POMOC	2014-05-08 23:50
Doping	Wyniki badań- FH,LSH, prolaktyna itp po cyklu. POMOC	2014-05-08 23:32
Scena MMA i K-1	czy hejter czy fanboy KSW 26 i tak oglądasz LIVE	2014-03-22 23:31
Scena MMA i K-1	czy hejter czy fanboy KSW 26 i tak oglądasz LIVE	2014-03-22 22:29
Scena MMA i K-1	mega rozkur*** - UFC 171 OGLĄDAĆ TERAZ LIVE!!!!!!!!!!!!!!!	2014-03-16 13:12
Odżywki i suplementy	Test/Relacja - UNS FAT OFF	2014-03-09 12:10
Odżywki i suplementy	Test/Relacja - UNS FAT OFF	2014-03-03 12:56
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	- ARNOLD CLASSIC 2014 -	2014-03-02 09:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	- ARNOLD CLASSIC 2014 -	2014-02-24 22:04
Odżywki i suplementy	Test/Relacja - UNS FAT OFF	2014-02-23 14:10
Odżywki i suplementy	Test/Relacja - UNS FAT OFF	2014-02-18 01:13
Odżywki i suplementy	Test/Relacja - UNS FAT OFF	2014-02-17 23:20
Odżywki i suplementy	Test/Relacja - UNS FAT OFF	2014-02-12 22:56
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	- ARNOLD CLASSIC 2014 -	2014-02-12 00:25
Odżywki i suplementy	Test/Relacja - UNS FAT OFF	2014-02-10 12:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER	2014-02-09 00:59
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	2014-02-04 20:32
Odżywki i suplementy	Nabór do szybkiego testu - relacji dla 15 osób! Spalacz UNS FAT OFF	2014-02-02 23:10