Karnarz

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

345

przeczytanych postów

4358

napisanych postów

Imię Krzysiek

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Wysokobiałkowa

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 19.10.2015 (18:06)

Data rejestracji 29.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping - zdjęcia	npp Alchemia	8	2010-01-28 15:09
Doping	Tren ale jakiej firmy?????	8	2009-12-14 11:51
Doping	Atomic czy Pro Chem??????	11	2009-11-06 19:38
Odżywki i suplementy	Cykl na rekompozycje ciałka- do oceny!! mam zamiar zacząć za jakiś tydzień cykl j/w. oto suple: 2x horse power 1x anabolic halo 1x six star muscle professional strength creatine 1x mega amino 3200 500 tabletek 2x activita tribuactiv karnityna z vitala cla z ultimate białko, hmb	1	2009-03-29 21:20
Trening dla zaawansowanych	Bieganie a siłownia mam pytanie czy ktoś próbował już biegania zaraz po treningu??, chcę zacząc biegac i chciałbym pogodzic te dwa sporty, chciałbym żeby spadki masy mięśniowej były jak najmniejsze, a mam czas na bieganie tylko po treningu, jeśli ktoś ma jakies rady	13	2008-06-02 13:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Tren+cito..	2010-06-29 15:28
Doping	szczepienie a cykl ?	2010-06-29 15:19
Doping	Mój cykl i jakie suple	2010-06-29 15:17
Doping	jak i co	2010-06-29 15:13
Doping	Pierwszy cykl meta Jelfa	2010-06-28 22:47
Doping	Alchemia	2010-06-28 17:54
Doping	Od 4 lat ta sama masa ...	2010-06-28 17:49
Doping	meta bez diety	2010-06-27 23:43
Doping	Cykl z meta -poprawa	2010-06-27 21:43
Doping	cyklon do oceny...zaczynam w poniedzialek	2010-06-27 10:29
Doping	Doping w wieku 30+	2010-06-25 00:16
Doping - zdjęcia	METANABOL 5mg x 20tbl JELFA (new design)	2010-06-24 23:57
Doping - zdjęcia	METANABOL 5mg x 20tbl JELFA (new design)	2010-06-24 22:35
Doping	Doping w wieku 30+	2010-06-23 22:33
Doping	Razak czy Phoenix Lab.POMOCY!!!!!!	2010-06-23 18:58
Doping	Twoja Chwila Prawdy 13 (Piatek 13)	2010-03-17 23:10
Doping	iniekcja	2010-03-17 21:46
Doping	kolor trenbolonu ?..	2010-03-14 16:10
Doping - zdjęcia	Bio-Chem industries	2010-03-12 23:06
Doping - zdjęcia	1 cykl-Pomoc	2010-03-12 14:33
Doping	Po jakim czasie metka zaczyna ostro klepać???	2010-03-12 12:05
Doping	WOW !!! Polscy sportowcy również się dopingują %-)	2010-03-12 12:00
Doping	spalić tłuszcz	2010-03-12 01:08
Doping	serducho	2010-03-09 22:01
Doping	Jak brac , dawkowac. Pomocy :)	2010-03-09 21:27
Doping	Cykl propionat + boldenon (ile sie rozkreca)	2010-03-09 21:24
Doping	Cykl propionat + boldenon (ile sie rozkreca)	2010-03-09 16:42
Doping	Cykl propionat + boldenon (ile sie rozkreca)	2010-03-09 12:05
Doping	jak dlugie igly?	2010-03-09 12:01
Doping	komedia czy wielka szansa? co o tym mysli elita	2010-03-09 11:59