moje

Witam wszystkich: Moje dane: Lat: 16 Biceps: 29cm Staż : około 2 miesiące Proszę o ułożenie treningu z wykorzystaniem hantli, sztangi ławki prostej i do brzuszków ;)

Siema. Kolega mi wyslal takie zdj ze sobie to kupil. I moje pytanko co to jest? Metka czy jak .. /SFD/2016/11/26/1d71a3513d32476ea70689f6f5120353.jpg

Witam mialem szytą skure na piszczelu z tydzieni temu rana byla asz do kosci...;/ moje pytanie jest takie bo mam spuchniete kolano ale niewiem od czego.Co to morze byc;/ Czekam na odpowiedz:D

nowa czapka adidas cena 30 zł + przesylka moje gg 2717973

czy 10 seri i 10 powturzeń wystarcza na masę na bica na klate na plery czy więcej powtórzeń , jeśli ktoś zna odp na moje pytanie proszę odpowiadać pozdro.

Mam do sprzedania elegancką kurteczke z polarkiem NIKE TN rozmiar M-178.Zapraszam do zakupu )Pozdrawiam.Moje gg:2762035

Witam jestem na redukcij waze obecnie 76kg i mam 183 cm wzrostu zamierzam zrzucic tluszcz z klatki piersiowej i brzucha.Moje pytanie brzmi czy bieganiem na czczo po 30min + dieta zrzuce te 5kg chociazby?

jestem dziewczyna ibardzo chce przytyc,ale mam pewne obawy. Czy ten środek napewno nie wpłynie negatywnie na moje zdrowie czy rozwoj? bede mogla poznie odstawic go bez problemu i czy nie bede pozniej po nim barzo tyla????

Witam Son doszlo do Ciebie moje zamowienie z dnia 31.05?Bo niedostalem potwierdzenia od Ciebie

Witam kieruje sie do was drodzy forumowicze z pytaniem. Wlasnie koncze cykl z kreatyna jest to 4 tydzien i teraz moje pytanie kiedy moge zaczac cykl z cell pumpem?

moje gryfy

Moje dwuletnie dziecko tydzień temu złamało nóżkę w udzie. Leży teraz na wyciągu plastrowym już cały tydzień. Jak długo może jeszcze być na tym wyciągu?

witam jestem na redukcji mam do zrzucenia 40 kg spadło juz 10 jestem na diecie low carb moje pytanie czy oplaca sie brac kreatyne na takiej redukcji ? jak tak to mono czy jablczan , czy łączyć jak z BCAA ?

Witam wszystkich jestem nowy na forum.Czy mogłby mi ktos rozpisac diete na mase moje dzienne zapotrzebowanie kalorji wynosi 5000. Z gory dzieki

witam od pewnego czasu trenuje kazda partie miesniowa 2 cwiczeniami po 4 serie (10 powt) , moje pytanie jest nastepujace , ile trwa regeneracja po takim treningu?

Siemanko, wczoraj skończyłem konsumpcję 200 tabsów metki i moje pytanie ile muszę clomidu tabsów brać na odblokowanie dziennie?

Witam,nurtuje mnie jedno rzecz,otóż zawsze gdy się myję robię to podczas gorącej kąpieli jaki wpływ może ona mieć na moje mieśnie ? jeśli ma,to jak duży?

Moje pytanie ktora z wymienionych kreatyn polecacie:ktora najsilniejsza?dzieki pozdrawiam!!! SAN V12 HP844 1063g,Gaspari SIZEON - Kreatyna i NO2,NO SHOTGUN V.3 NEW COP

Witam wszystkich,moje pytanie kieruje do mieszkańców miasta Radom a brzmi ono następująco :p: czy wasze kluby sztuk walki prowadzą treningi w wakacje?Jeśli tak prosze o namiary. Thx z góry.

Witam mam taki mały problem: jak chodzę to moje kości strzykają!! Bez przerwy słyszę ten denerwujący odgłos...może mi ktoś powiedziec co jeśc albo co mam zrobic żeby temu zapobiec??