moje

[...] za pierwszym razem s******liłem sie tak konkretnie na łep, w następnych kilkunastu próbach było podobnie, a więc dałem sobie na jakiś cas z tym spokój. Kolega widząc moje nie udane próby, pstanowił wykonywać salto do przodu, no i ****a nie mogło nyć inaczej, drań wylądował na nogach! Pomyślałem sobie, że nie będe gorszy i tesz se [...]

[...] powiedziały to wtedy kiedy przeszedłem koło nich , na drugi dzień dziewczyna która mi się podobała zaczeła się do mnie ciągle odwracać i czesać włosy patrząć na mnie w moje oczy , czujem się fajnie może do niej zagadam ale nadal było u mnie brak pewności siebie , niewiedziałem , że jestem naj w szkole . Kolejnego dnia siedze sobie przy [...]

Witam wszystkich Chciałbym podziękować sponsorom oraz wszystkim którzy brali udział w doborze testerów. Mam nadzieję, że wszystkim spodoba się nasz test. Naszym celem będzie zwiększenie masy mięśniowej bez znaczącego otłuszczenia. TESTOWANE SUPLEMENTY 2x FULL MASS 30 Iron HORSE Series® Full Mass 30 to wysokiej jakości produkt zawierajacy [...]

[...] (mam 27lat). w miedzy czasie utworzyly sie sekcje w ilawie, sa jakies pieniadze, ale te sekcje...Szkoda gadac.Dla zdrowia sam zaczalem, ktos gdzies mnie widzial, pamietal moje "wyczyny"(konfrontowalme sie trzy razy z "miejscowymi" zabijakami ale wedlug okreslonych zasad nie street dowolka- wieksi nibi grozniejsi, ale padli potem mialem "dobra [...]

[...] na piersiach, nie pozwalają mi na osiągnięcie satysfakcji w łóżku, nie potrafie się zrelaksować i zapomnieć o dręczącym mnie problemie, mimo iż mój partner zapewnia mnie o mojej urodzie. Proszę męską część użytkowników o wypowiedzenie się na ten temat. Czy rozstępy na piersiach przeszkadzałyby Wam? Wiem, że nie da się ich pozbyć. Moje są już [...]

[...] na forum, to ludzie chodza najczesciej 3 razy w tygodniu po 1 godzinie, tak? Czy taki dostep do silowni placi sie jako miesieczny abonament, czy tez tak jakby kazde moje przyjscie bylo traktowane jak prywatna lekcja (innymi slowy place okreslona stawke za godzine). I ile w przyblieniu kosztuje taka godzina? Nie chce isc od razu na [...]

[...] znow zaczac napie***lac tak jak kiedys;d troche sie zatluscilem w okresie zimowym(brak pracy) wklejam moj link do dziennika http://potreningu.pl/ludzie/profil/9234/mlodyb moje wyniki nie sa super rewelacyjne.. postaram sie je w nie dlugim czasie wkleic chociaz nie wiem czy to bedzie najlepszy pomysl robic rekordy po takiej przerwie. zapisalem [...]

[...] No, ale wystąpił w dwóch ostatnich meczach od pierwszej minuty, a na ławce usiadł Jermain Defoe. Parę tygodni temu Mido nie strzelił gola w trzech kolejnych spotkaniach i moje szanse na grę były coraz większe. Siedziałem już na ławce rezerwowych w meczu z West Ham, ale przeciwko "Młotom" jednak trafił i znowu muszę czekać. Szkoda, że rywal [...]

Siemka wszystkim. Na samym początku przedstawię krótką genezę swojej osoby i mojej wiedzy na temat siłowni. Od 3 lat praktykuje siłownie i szukam najlepszego treningu dla siebie, jestem samoukiem a od lutego zaczynam trzecie podejście i wracam na siłownie po 10 msc przerwie spowodowanej problemami osobistymi. Przed problemami ćwiczyłem przez [...]

[...] -Krem nawilżający Iwostin -Żel do mycia Iwostin Zamierzam także brać witaminy takie jak -Witamina C -Witamina B6 -Witamina B2 -Witamina A -Witamina PP -Witamina E 1.I tu moje pierwsze pytanie w czym znajdę te witaminy? Jakieś owoce? A może jakieś tabletki? 2.Drugie pytanie czy lepiej kupić mydło Protex czy mydło Siarkowe? A może kupić oba i [...]

[...] sie ludzi, walka jest towarzyskim spotkaniem. Tylko ja moge nosic czarne gacie, a wszyscy w okolicy klaniaja mi sie z odleglosci 100 metrow. Moje kosci sa zrobione z gumy, moje stawy "lamia sie" w kazda strone, a moje sciegna sa tak elastyczne, ze mozna mnie zawinac w klebek. BJJ : Zawodnicy wszystkich innych sztuk walk przeszli do mojego Dojo. [...]

[...] gdyż potrzebuję waszej pomocy. Mam na Imię Patryk i urodziłem się 15 października 1993 w Warszawie. Otóż muszę schudnąć i chcę to zrobić dla siebie. Wyliczyłem sobie, że moje BF wynosi uwaga 30%. MASAKRA. Mam 186/7 cm wzrostu i waże 106.5kg. ( dziś z rana mierzone, ważone ). Także nie wygląda to za ciekawie. Jest trochu brzuszek piwny nawet [...]

[...] przestałem chodzić na siłownię , biegałem po 11-12 km 4-5 razy w tygodniu. Z tego powodu szybko zleciałem z masy mięsniowej. Jestem osobą szczupłą i ważę 74kg przy 182cm, a moje zatłuszczenie wynosi 14%, masa mięśniowa 61kg - wyniki oparte na badaniach składu ciała przeprowadzonych na początku maja. Od jutra znów zamierzam powrócić do ćwiczeń, [...]

Witam dziewczyny :-) krotko mowiac: chcialabym schudnac, madrze i z glowa. Zalezy mi na redukcji ok 10 kg, bez efektu jo-jo. Dodatkowym do tego bodzcem jest moje wesele, ktore odbedzie sie za 6.5 miesieca. Niestety z powodu mojego stalego pobytu za granica (Francja) mam lekko utrudniony dostep do niektorych produktow spozywczych i odzywek. Bardzo [...]

[...] już nigdy więcej tego nie zrobię. Jeszcze jedno dodam gwoli wyjaśnienia. Szukałam pomocy już dużo wcześniej, ale jej nie uzyskałam od osoby, na którą bardzo liczyłam- od mojej mamy. Więc musiałam sama sobie dużo uświadomić. Nie ukrywam, że najlepiej mi było z wagą ok 50/52 kg, ale teraz to nie jest dla mnie najważniejsze, ponieważ zależy mi [...]

Witam, mam na imię Damian. Aktualnie mam 16 lat, lecz z ginekomastią staram się uporać już od 13 roku życia. Byłem u endokrynologa aby dowiedzieć się, dlaczego moje piersi są aż tak nienaturalnych rozmiarów. Myślałem, że usłyszę o lipomastii, jednak doktor po "wymacaniu twardych guzków pod sutkami" stwierdził, że choruję na ginekomastie [...]

[...] W ten sposób ułożyłem następujący trening. Hybrydę Push/Pull z FBW. Szczerze mówiąc, widzę coś takiego pierwszy raz i nie wiem czy jest to do końca "poprawne", jednak jak na moje oko i wiedzę, nie ma tu ani niczego za dużo, ani za mało. Zresztą, po to to piszę, aby poznać waszą opinię :-) 1. PUSH siła - Siady ( High bar - dupa do ziemi :-) ) - [...]

[...] sobie pomaga. Wielu zawodników otrzymuje tutaj od nas pomoc. Jak rodzina. Jestem bezpieczny. Jestem szczęśliwy. Ludzie mogą spojrzeć mi w oczy i zobaczyć, że jestem gotowy; moje ciało, mój umysł, moja dusza, mój duch. Muszę posłuchać trenerów. Jestem tutaj by wykonać moją pracę." Wielu fanów zastanawia się jakie aspiracie ma Belfort w [...]

[...] chciałbym pzeprosic za interpunkcje itp (Dyslekcja, Dysgrafia, Dysortografia) Nazywam się Rafał mam 18 lat i potrzebuję Waszej pomocy a mianowicie moi najbliżsi i całe moje otoczenie to wysportowane chłopaki a ja oczywiście poszedłem w drugą stronę i wolałem nie ćwiczyć na W-F i nie uprawiać żadnego sportu odczuwam tego skutki ważąc teraz [...]

[...] Jednak w końcu z pomocą Moralesa_37 ułożyliśmy dla mnie dietę i trening. Na diecie jestem od wczoraj (czyli poniedziałku) i nie narzekam póki co Poniżej zamieszczę moje wymiary, fotki, dietę i trening. I) Wymiary robione w poniedziałek rano na czczo. Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 103 Wzrost : 185 Obwód klatki : 116,5 [...]