SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • DAWKOWANIE CZY DOBRE??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CHCE ZAKUPIC ''Mass XXL Treca '' a moje pytanie jest takie chce go dawkowac 3x dziennie sniadanie po sniadaniu 20g obiad po obiedzie 20g po siłowni 20g i tak do wyczerpania 2kilogramowej puszki czy dobrze tak bedzie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2003-12-17 21:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Chcialbym przybrac na masie, jakie odzywki mogli byscie mi zaproponowac? moje dane: Wiek:15 waga:62 wzrost:175 starz:1rok

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2006-12-30 00:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Temat
    Doping

    witam wszystkich na forum moje pytanie dotyczy mety razaka jak sprawdzic czy jest dobra mam zamiar szamac taka tylko niewiem czy brac razaka czy jelfe i problem jeszce jeden czy jelfa jest dostepna akurat z góry dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2010-07-17 15:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bil ktos omke tej seri 008131 data jak dobrze pamietam 08 2013 .pasek sie nie zdziera nadruk na ampie data i seria sie nie rozmazuje smak gorzki na moje oko dobra co wy o tym myslicie ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2012-06-26 01:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd a cykl

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam w najbliższym czasie bede miec wyjazd 4-5 dniowy i tu kieruje moje pytanie : Obecnie jestem na cyklu jabłczanem 10g dziennie, czy jeżeli bede trzymac w miare diete na tym wyjezdzie choc nie bede trenowal to czy brac ta kreatyne 10g czy 5 czy wgl ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2014-02-17 16:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam moje pytanie czy palenie papierosów od czasu do czasu nie częściej niż raz na 2 tygodnie może miec negatywny skutek na zdrowie i jak wpływa na poziom testosteronu z góry Dziekuję za odpowiedz. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2019-04-19 23:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie cwicze na mase mam diete ktorej bardzo przestrzegam cwicze 4xw tyg i oto moje pytanie czy moge jezdzic na rowerze przy robieniu masy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2008-05-06 13:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Nie długo kończę cykl na cell pump'ie i zastanawiałem się nad suplementem na następny miesiąc. Moje propozycje to: Universal Nutrition - NOX3 Trec AAKG Hardcore Vpx - Power Shock Fitness Authority - Xtreme pump

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2011-05-08 12:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do zaoferowania korki , ktore mozna obejrzec pod tym linkiem: http://allegro.pl/umbro-signaute-korki-rozmiar-40-i1822362658.html Jezeli nie pojdzie, to na SFD z kims moge sie dogadac. moje namiary sa w linku.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2011-09-20 20:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ja mam 173 wzrostu i ważę 88 kg przy samej diecie na masie, od jutra zaczynam brać kreatynkę więc waga znów skoczy. Tak więc tu pojawia się moje pytanie. Jak dużą nadwagę mogą mieć osoby ćwiczące na masę?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2012-05-20 22:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS - pytanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hej wszystkim, chodze co 2 dni na silownie i planuje do treningow dolaczyc ABS na wszystkie partie ciala i moje pytanie brzmi : wykonywac je codziennie czy dac czas na regeneracje? Lepiej ABS wykonywac w dni treningowe czy nietreningowe ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2013-05-08 22:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie [Nowicjusz, ektomorfik]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam 17 lat, 192 cm wzrostu i około 75kg jestem ektomorfikiem. Chciałbym przybrać na masie i tu moje pytanie czy na początek wystarczy odpowiednio zbilansowana dieta czy muszę kupić jakieś odżywki. Prosiłbym o linku z jakimiś podpowiedziami.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2013-11-08 19:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp +crester+ PWP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam to zakupione, od poniedziałku zaczynam,moje pytanie takie, jak to brac?? Ranao na czczo Cp, 3 -4 h pózniej trening, po treningu 4 caps estru ,30 min po bialko. Moze byc, co byscie zmienili.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2005-09-10 12:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarka x- panda

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc mam pytanko. czytałem ze mieszajac xp i nitro II trzeba naczczo brac nitro i xp przed treningiem.moje pytanie ile brac miarek xp?? i ile tabletek nitro??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2006-09-11 22:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanio nokia6500classic

    Temat
    Targowisko

    sprzedam nokie 6500classic telefon w stanie bd zepsuty tylko wyświetlacz w zestawie pudełko telefon ładowarka cena jaka mnie interesuje to 110zł+koszt wysyłki możliwa negocjacja moje gg37000510

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2011-08-08 16:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana godz. dawkowania cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie odnośnie dawkowania cm3....zawsze bralem rano kolo 8 na czczo jedną porcje, lecz zmieniają mi się godziny pracy na nocne i bede wracał kolo 5 do domu.Moje pytanie brać przed snem czy jak wstane ? treningi będę miał wieczorne.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2012-07-02 11:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam do sprzedania 2 worki po 15 kg orginalnie zapakowane cena 300zł/szt jakby trafil sie klijent na 2 sztuki to opuszcze moje gg 13826748 cena taka bo pilnie potrzebuje kasy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2009-09-06 00:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam panowie OD PONIEDZIALKU STARTUJE Z REDUKCJA MUSZE WIEDZIEC JESZCZE JEDNA ŻECZ-NA ILE KALORI MA BYC DIETA MOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE TO 3045- A ILE KALORI DZIENNIE MAM SPOŻYC PROSZE O FACHOWĄ ODPOWIEDZ !!!!!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2009-09-19 19:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tydzien przed waka

    Temat
    Scena MMA i K-1

    witam jestem tydzien przed amatorska walka moje pytanie brzmi co robic wlasnie w tym tygodniu prosil bym o sugestie z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2010-04-12 19:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicie w worek ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Elo ćwiczę FBW x3(domowo, trening z ciężarem ciała) w tygodniu i biegam interwałowo 3x tylko nie w te dni w które ćwiczę FBW.i moje pytanie brzmi czy mogę w te dni w które biegam trochę pobić w worek?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2013-03-02 12:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)