Hej, Z uwagi na niemal brak opinii o lekarzach innych niż Rylski podsyłam moje zdjęcia przed i po zabiegu. Zabieg miałem w klinice Miracki w wawie ok. 4 tyg. temu. Jeżeli chodzi o efekty, to z prawej piersi jestem zadowolony, lewa ma chyba efekt pustego worka, mam nadzieję że to tylko opuchlizna i wszystko jeszcze się wyrówna. Jak ktoś ma jakieś [...]
@Eozeon a możesz rzucić okiem na moje usg z poprzedniej strony? Jesteś w stanie określić czy jest to świeża ginekomastia czy jest sens iść w tabletki? Ogólnie postanowiłem zapisać się do jeszcze jednego endo żeby spojrzał na to wszystko i zobaczymy co powie Waham się cały czas z tymi tabletkami już nawet nie mówię o tym ze mogę sie fatalnie po tym [...]
[...] gino to był mój olbrzymi kompleks, aż miałem ochotę przestać trenować bo z tym gównem nie widziałem żadnego sensu, ćwiczę klatę a ona odstaje jak u grubasa. W odpowiedzi na moje obawy zapewniał, że w poprzednim roku zrobił kilkaset operacji (ponad 400 jeśli mnie pamięć nie zawodzi) i czasem ma 2 dziennie - i faktycznie, w dniu zabiegu po mnie [...]
[...] nie udać itp ) nie ma czego się bać ja też myślałem, że np będę musiał dodatkowo usuwać skórę bo miałem taką ogromną klatkę i przez to bałem się to zrobić ale ostatecznie wszystko dobrze wyszło i tego tez wam życzę :) Tylko to już moje osobiste zdanie nie szukajcie jak najtaniej i dopytujcie o używamy sprzęt bo to tez wiele potrafi powiedzieć
Cześć, borykam się z ginekomastią/lipomastia jakieś 6 lat. Jeszcze jak byłem w gimnazjum robiłem badania. Hormony miałem w normie. Mam dosyć czekania aż to się zmniejszy/zniknie, mam ochotę pójść gdzieś z gołą klatą i nie wstydzić się swojego ciała. Moje pytanie brzmi, z jakimi kosztami sie przygotować i jaką klinikę polecacie? Jestem z Lublina.
To nie są moje pomysły zresztą z tego co wiem to do tatuowania sutów trzeba być mega odpornym na ból i nie każdy jest w stanie się na to porwać . Jest sporo zdjęć w necie gdzie jedni zostawiają przerwę w tatuażu na sutki i jak dla mnie wygląda to słabo zwłaszcza kiedy dziara jest czarna ale to moja opinia . Zmieniony przez - goryl81 w dniu [...]
[...] piersi. Obecnie jestem 2,5 tygodnia po zabiegu. Czuję się świetnie. Wydałem niecałe 12 tys. w klinice Miracki w Warszawie Al. Wilanowskie. Od 1 spotkania chirurg wzbudził moje zaufanie. Zabieg miałem w znieczuleniu ogólnym. Miałem wycięte całe gruczoły i zrobiona liposukcje jednym z najnowszych sprzętów. Ja w tym czasie nieświadomy niczego [...]
[...] wam rację decyzja o zabiegu była niepotrzebna i zbytpochopna a przynajmniej mogłem dogłębniej zagłębić temat w ogóle zachowanie lekarza który mnie operował powinno wzbudzić moje podejrzenia Gino miałem małe ok 3cm kulki chciałem żeby je usuął myślałem że to bendzie prosty zabieg on stwierdził że samego gruczołu się nie usuwa tylko trzeba tłuszcz [...]
[...] trening siłowy. Po zabiegu tkanka tłuszczowa i tak wróci, jeżeli nie zmienisz swojego życia. Fakt, 10% bf może i nie mam ale też nie ma u mnie problemu z redukcją, ponieważ moje 0 kaloryczne jest ustawione wysoko i jeśli nie trzymam michy to chudnę do około 70kg przy wzroście 190cm. Tłuszczu na klacie aż tyle nie mam i po takim zimnym prysznicu [...]
Wczoraj byłem na konsultacji w klinice Miracki na al. Wilanowskiej w Warszawie. Doktor ocenił moje gino i powiedział że możemy wyciąć sam gruczoł lub dodatkowo jeszcze wymodelować klatkę. Wybrałem tą pierwszą opcję. Dostałem też listę 6 badań do wykonania za które zapłaciłem 180zł. Zabieg został u mnie wyceniony na 9400zł + dodatkowe 200zł za [...]
[...] w ogóle nie ma aczkolwiek z drugiej strony biała czekolada sama w sobie też nie jest jakoś bardzo aromatyczna. Jak dla mnie ten smak to taki typowy średniak ale to tylko moje odczucia :-) Ocena końcowa - 5/10 Na sam koniec chciał bym bardzo podziękować za możliwość wzięcia udziału w testowaniu w/w wymienionych smaków. Było mi bardzo miło [...]
- SFD WPC PROTEIN PLUS - 65g - polewa do ryżu, płatków słodkich i jabłka - salted peanut butter - rozpuszczalność bdb - 10/10 - potwierdzam, że to moja perełka obok salted caramel, tutaj za dużo rozwodzić się nie będę, idealnie wpada w moje gusta smakowe, wpc mogłoby by być bardziej "wyraziste", ale i tak jest świetne :-) - ogólna ocena 9/10
[...] ten smak wiśni bardziej mi pasuje do jakiegoś preworkouta (i z tym go skojarzyłem). Wiśnia zdominowała cały smak i z czekolady raczej czuć tylko słodycz. Nie trafiło to w moje gusta, ale smak dość ciekawy. Dałem do spróbowania siostrze i szwagrowi to z kolei im bardzo zasmakowało, także rzecz gustu :-) Ocena 8/10 Numer 10 - CREME BRULEE [...]
[...] nie lubię mega slodkiego. CREME BRULEE - tutaj podobnie poszła pianka i jeszcze lepsza wersja smakowa SALTED PISTACHIO - tutaj wymieszałem z serkiem wiejskim 3 razy, nie moje smaki CHOCOLATE CARAMEL NOUGAT - w szejkach poszło, mega slodkie - za bardzo dla mnie CHOCOLATE RASPBERRY - za ten smak daję 10/10, rewelka i na stale bedzie wpadac [...]
@FighterX zrodziło się dzisiaj kilka nowych pytań, jakbyś znalazł chwilę, żeby odpowiedzieć to byłbym wdzięczny. :) 1. Przede wszystkim kalorie przy tym moim wyżej wymienionym treningu. Moje wymiary to 104kg, 190cm wzrostu, aktualnie korzystając z BeDiet od Chodakowskiej zjadam około 2200 kalorii i utrzymuje średnie tempo redukcji 1kg/tydzień. [...]
[...] treningach znajdować miejsce na ćwiczenia angażujące tylny akton naramiennych, wszystkie głowy bicepsa itp. itd.? Czy jeśli nie znajdę miejsca na tego typu ćwiczenia, to czy moje ciało nadal będzie się rozwijać harmonijnie? Mam nadzieję, że moje pytanie jest dla Was zrozumiałe. Zależy mi na wszechstronnym ciele. Chcę wyglądać zdrowo, potrafić [...]
na poczcie się mszczą na tych paczkach chyba, bo pomimo kartonu moje także pokruszone/połamane są :-) Uważajcie na Protein Jelly, wrzątek+shaker i nie widziałem nic przez 30sekund :-D
[...] Test zacząłem od produktu, który najbardziej mnie zainsteresował - lody proteinowe. Smak : waniliowy - pomyśłałem super, moje ulubione. Niestety trochę się zawiodłem, po pierwsze smakiem, po drugie sposobem przygotowania. Porcje 60g zmiksowałem z 210ml mleka zgodnie z etykietą, do zamrażarki na [...]
[...] rozgrzewki miałem wrażenie jakiegoś napływu energii i chęci - dziwne, bo nie ma tam żadnych substancji stymulujących. Trening był braki+triceps, czyli najbardziej oporne moje partie, które ciężko mi spompować, nie odczułem większej pompy jednak co mnie zaskoczyło, ciężary poszły sporo w górę. Na koniec treningu dorzuciłem 6serii klatki, która [...]
Wielkie dzięki za przelicznik po wyliczeniach moje zero kaloryczne powinno oscylować na poziomie 2700kcal Spalone kalorie uwzględniłem zgodnie ze wskazaniem aktywności Smartwatch huawei GT2 (zegarek trochę zawyża ale to już mam pod kontrolą) Teraz moje pytanie jest takie Jak rozsądnie wejść na zero kaloryczne? Zrobić to odrazu ? Co moim [...]