moje

no trche fakt zawsze mam problemu z przekazaniem wiedzy ... jakies moje upośledzenie

Długo czekałem na to podsumowanie i na moje oko wygląda to tak: Krishing - parę kilo weszło a i krata się pojawiła, jeszcze + 5kg mięsa i będzie już pozytywnie :-) Snes - trochę się podlałeś, ale przy twoim bfie to można szaleć, widać że sporo mięsa złapałeś. Kuba - podlało cię chyba najbardziej ze wszystkich, trochę szkoda że tak bardzo, ale za [...]

spotykam ale jakos wczoraj bylo tak fajnie z {CAPS LOCK ON}p {CAPS LOCK OFF}awlem ze az mam juz wyzuty sumienia, caly czas sobie mowie ze przeciez nie mam czemu miec bo tylko z nim pogadam nic wiecej ale nie wiem jakos sie dziwnie czuje;9 12:33:45 12:33:45 12:33:46 ejjj nie pisz tak;P 12:33:58 12:33:59 12:34:07 ja nie pisze nic na tego [...]

[...] na podsumowanie . PODSUMOWANIE Dziękuje sponsorowi oraz weryfikatorom, którzy mnie wybrali za możliwość przeprowadzenia testu, z ktorego osobiscie jestem zadowolony. TCM - moje odczucia i spostrzeżenia: Jedyne co moge napisac ze dobrze sie lykalo, jakbym bral samo TCM moglbym sie troche rozpisac. Jedynie moge dopisac ze jedna kapsulka mi sie [...]

- - - - - Podsumowanie testu-rywalizacji Hi-Tec Nutrition - ProSatan - - - - - Witam! Czas podsumować swoje zmagania w teście rywalizacji. Na początek przedstawię Wam moje osobiste oceny suplementów, które otrzymałem. Kryteria mojej osobistej oceny: Smak – mój gust smaku Rozpuszczalność – szybkość, łatwość rozpuszczania oraz powstawanie [...]

[...] 1000 brzuszkow, zero diety, zero cardio bo przeciez tylko na brzuchu chce schudnac %-) Teraz zakumala na maxa i lecimy razem jak sie uda Masa/mini cut/Redukcja. W kuchni na moje nieszczescie tez pokochala steki, lososia i moja pepsi light %-) Ale dajemy rade bez klotni %-) Ooo widze, tez lecisz mini cuta:-) Jedzenie jednak lepsze niz moje;-D [...]

[...] i tyle co wypracowałem - tyle pokazałem. Będę się starał by się poprawić. Niemniej u mnie nie ma usprawiedliwień i tanich wymówek - tak jak wyglądałem dzisiaj to było moje 'maximum' na dzień dzisiejszy tj. 12 kwietnia. Jak będzie to wyglądało dalej - zobaczymy, ja zawsze daje z siebie wszystko - a jaki tego będzie wynik - pokaże życie. Mam [...]

real Endry- wierzę "moje umiejętności w uderzaniu rękami i nogami generalnie są porównywalne do najlepszych fighterów K-1." Co do tego tekstu, to chyba Fed przeczytał wypowiedzi paru lolków z sfd zwłaszcza gościa z nickiem "Nicknuckle" - ktory polecał w innym dziale picie własnej spermy w celu podniesienia poziomu [...]

moje umiejętności w uderzaniu rękami i nogami generalnie są porównywalne do najlepszych fighterów K-1 -tez sie zbyt nie zgodze.po prostu ma gorsza technike.

co nieco moje co nieco skopiowane duzo juz od dawna bylo zakopane gdzies w plikach i przypadkiem na to wpadlem milo slyszec dobre slowa szczegolnie ze chyba jako jedyny to przeczytales Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2010-02-24 16:49:52

Ależ proszę, dzięki za zaufanie :P Moje koty jak coś robię na ziemi też mi zawsze pomagają :p I jedzą moje włosy. A z działeczką super opcja. Taki warzywniak to moje marzenie :D Swoją drogą chyba się starzeje skoro marzą mi się grządki :P Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-06-07 10:16:15

Ból barku nie ustępuje :-( chirurg uważa że to nic takiego 2-wa tygodnie bez ćwiczeń i powinno przejść jutro koleżanka która ćwiczy w siłowni zobaczy moje ramię nie spodziewałem się że kontuzja może przyjść z innej strony niż moje złe ćwiczenie,a w dodatku jeszcze od masażysty,obawiam się że moje plany na jesień nie zostaną spełnione :-( jutro [...]

Czyli dobry dzień był. Powiem więcej , bardzo dobry :-D To kim i jak ważny dla mnie jest mój wnuk Gabryś:-) spowodowało moje całe moje życie a najbardziej moje dzieciństwo oraz młodość:-( ( taka młoda )

Ja o kracie nic nie pisałam. Pisałam tylko ze skoro już przypinka była i klatka taka piękna to sernikowy do niej nie przystaje.... i nie o moje zadowolenie tu chodzi. I nie o moje zdrowie:) i nie o moje trójglicerydy jeśli dobrze pamietam:) W tym przypadku kajać się jak Tsu nie będę. Howgh!

Ja o kracie nic nie pisałam. Pisałam tylko ze skoro już przypinka była i klatka taka piękna to sernikowy do niej nie przystaje.... i nie o moje zadowolenie tu chodzi. I nie o moje zdrowie:) i nie o moje trójglicerydy jeśli dobrze pamietam:) W tym przypadku kajać się jak Tsu nie będę. Howgh! Oj Paatik :-D ,czy krata świadczy o zdrowiu :-? ,były [...]

[...] miałem przerwe bo nie było gdzie ćwiczyć. W 2002 zacząłem od kwietnia. W lipcu i sierpniu nie ćwiczyłem. Od września ćwicze do teraz. Moje początki były żałosne choć i teraz moje wynik nie są zadawalające w szczegułlności na klate bo na reszte nie narzekam. Zaczynałem (tylko się nie śmiejcie za bardzo) od 20kg na klate 10 powturzeń 5 serii. Po [...]

jak wspomnial Paks ze mozna przestac rozsnac pochodzeniu na silowni - czy to jest prawda - prosilbym o odp na moje pytanie z gory dzieki i pozdro all tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

Siema chlopaki,dlugo mnie nie bylo.Ale wracam.Aby powiedziec cos lepkom ktorzy mowia ze nik nie jest w stanie podniesc w wieku 17 lat 120 kg na lawie ,oczywiscie bez sterydow.Ja jestem tego przykladem. Moje obecne wymiary: Bic -42,5 cm klata-121 cm Barki-138 cm pas -86-87 cm Moje najlepsze wyniki to 210 kg na martwy ciag 135 kg na wyciskanie na [...]

Magik_xx ja bym nie ćwiczył klaty 2 razy w tygodniu (ale to tylko moje zdanie)... no chyba że na Ciebie działa jak ćwiczysz dwa razy i rozrasta Ci sie klatka bo mnie np. jak ćwiczyłem od września 2 razy w tygodniu do stycznia to mało co urosła natomiat mięśnie które ćwiczyłem raz w tygodniu rozrosły się... dlatego od poniedziałku zaczynam nowy [...]

[...] Moje 65kg zwala wszystkich kumpli z nóg, ale przypuszczam,że nie jest to wynik bogów, bo nie ćwiczę sztangą (dopiero kilka miesięcy). Raczej jadę w rzeźbę i wytrzymałość - moje 23 podciągnięcia brzmią już chyba lepiej :) Więc tak jak jestem skłonny uwierzyć, że najlepsi z nas wyciskają 100kg, to reszta z Was mnie dziwi? Podnieca Was takie [...]