moje

Mam bardzo wolno operujące i mające słaby obszar ruchu nadgarstki. Zapewne to przez siedzenie na kompie. Macie jakieś treningi żeby moje nadgarstki byly szybsze i mogły operowac na wielkim obszarze, wyginać sie itp? To dla mnie ważne

Witam!! Biore xpanda 2 razy dziennie, i boli mnie glowa, moji kumple biora raz dziennie, czy moje bóle moga byc spowodowane podwojna dawke? Przez np. zwiekszone cisnienie?? P.s. xp mieszam z monster massem czy to tez moze byc przyczyna tych bólów??

Witam zamierzam od września rozpocząć kolejny cykl na kreatynie Moj staż to okolo 1,5 roku. chce brać: NITROBOLON II z TRECA Kreatyne mono z Vitalmaxa ZMA z treca i Białeczko jakieś moje pytanie czy taki cykl moze byc czy coś dodać, albo coś zmienić. Cel: masa.

Witam Czy możecie polecić jakąś dobrą przedtreningówkę, po której normalnie będzie można spać. Moje treningi są w godzinach 17 czasem 18, i trwają około 1.5godz.

trenuję 400m-800m. mój staż treningowy to niecały rok. Zastanawiam , nad zakupieniem odżywki , jaką radzicie ?? zastanawaiałem sie nad BCAA , lun HMB , ale moje zasoby finansowe nie są największe i moge zdecydować sie tylko na jedno ... co radzicie ?? a może coś innego ?

W domu nie mam profesjonalnych poręczy ale zastępuje je krzesłami. I moje pytanie jest takie: w jakiej (mniej więcej oczywiście) odległości powinny znajdować się poręcze (w moim wypadku krzesła) podczas ćwiczeń na klatke, a w jakiej na tricepsy? Dzięki za pomoc

Siema. Za rok chciałbym sięgnąć po sterydy, ale nie wiem czy to dobry pomysł. Za rok ukończę 20 lat. Moim celem będzie dalsza masa. Pewnie mnie wyśmiejecie ale chce się upewnić. Moje wymiary mierzę rano z napięciem.

Mam 16lat, jestem chłopakiem, mam 190cm wzrostu, waze 80kg. Chciałbym dobrac sobie diete ktora moglaby uwidocznic moje miesnie. Prosze o pomoc. Z gory dzieki!

Witam, zapuscilem sie troche I z tego powodu mam b duzy brzuch 99cm I male cycki ;) waze 80kg, 180 cm wzrost, I tutaj moje pytanie na czym musze sie skupic najpierw? Redukcja tluszczu a dopiero pozniej robic tzw kaloryfer oraz powiekszac mase miesniowa? Czy jaka powinna byc kolejnosc? Prosze o pomoc

Witam, Od ok. 12 msc jestem na bombie z mostem 2 msc Leci od 12 msc Novo 20/100 3 tabsy Test enan 500 Tren enan 400 Wczesniej master deka itd Moje pytanie co z potmostwem po takim cyklu ? Co ze zdrowiem dziecka czy saa maja wpływ ? Czy duże dawki t3 uszkadzają nasienie ? Poroszę o odpowiedz

Pacjentka jest po operacji usunieci piersi ok tygodnia.MOje pytanie wiaże sie z pierwszym postepowaniem wobec pacjentki -jakie można stosowac cwiczenia izometryczne po mastektomii i jak maja wygladac cwiczenia bierne zanim przystapi sie do drenażu limfatycznego?

Cześć Mam 14 lat. Moje pytania brzmią: -czy trening piłki nożnej w klubie piłkarskim zastąpi trening siłowy dla nóg? -czy ABS jest rzeczywiście szkodliwy i obciąża mocno kręgosłup? Czekam na odpowiedź, z góry szczerze dziękuję :)

Chce kolo marca zrobic cykl ale odzywki kupuje wczesniej bo teraz są finanse wiec oto moje pytanie chce zrobic mase i troche sily do tego kupuje HP + Mono i inne dodatki typu bialko , omega ,cynk itd. Jaki spalacz polecacie przy masie :Karnityne , CLa czy inny.

Witam , niedługo lecę do Anglii ,problem w tym ,że akurat na początek mojego pobytu zaczynam odblok. Moje pytanie jest takie czy mogę legalnie przewieść hcg,clomid i nolve , wszystko po jednej paczce. Czy lepiej nie ryzykować i wysłać listem ?

Siemanko :P mam do was pytanie chce zrobić cykl na Xpand i jabłczan cm3 trec no i problem jest taki ze wyjeżdżam na 4 dni , i stad moje pyatnie czy moge zrobić cykl 25 dni potem przerwa 4 dni i po przyjeździe 25 dni ?????? sogi dla wszystkich

ile razy mam zazywac methoxy hg chrysin jak on dziala czy moje miesnie urosna co mam jesc ile razy cwiczyc czy ma jakie sa skutki uboczne czy mozna pic alkohol jak sie do bierze czy potecja moze sie zmniejszyc po tym leku

Cześć, Pisze z konta swojego chlopaka, ale mam takie pytanie: Na brzuchu, na rekach jestem chuda, naprawde chuda. Ale cały czas drecza mnie moje nogi i posladki, sa troszeczke za grube. Co mam zrobic aby tylko tam pozbyc sie tluszczu? Caluje :*

córka ma 6lat i musi miec narkoze dentystyczna,boje sié troche tego czy sá jakies powiklania p narkozie??????????????????????? prosze jo konkretná odpowiec by rozwiac moje wtpliwosci gdysz data zabiegu sié zbliza

Witam, moje pytanie do was to jakie ćwiczenia siłowe będą najlepszym rozwiązaniem pod ten styl walki nie tracąc przy tym szybkości i nie być jak te drewno zachowując gibkość.

Witam, najwyższy czas na zrobienie tygodnia wolnego po raz pierwszy od około 16 tygodni. Moje pytanie więc brzmi - czy w tym okresie (jednego tygodnia) nadal zjadać nadwyżkę kaloryczną potrzebną do tycia, czy zjadać tyle kalorii, żeby po prostu utrzymać masę? pozdrawiam