moje

tak jak w temacie mam na sprzedanie taki pulsometr ze wszystkim co było w pudełku zainteresowanych proszę o kontakt moje gg: 12523477

co ozancza moje nazwisko

czy mam sie niepokoic 121/78/74 ,127/54/71 ,113/78/73, 111/66/72 ,120/69/76 ,100/79/73 Pomiar DIA i puls nie przekracza 80. Coraz bardziej slabne ,nie moge zadnego wysulku bo brak mi tchu i jestem spocona bardzo.Czy wyniki moje sa prawidlowe?

witam czy jest taka mozliwosc zebyscie usuneli moje stare konta, zdjecia i tematy z nimi zwiazane ? dawno juz ich nie uzywalem i wiele osob korzystalo z nich, do jednego nie pamietam nawet hasla, bardzo bym byl wdzieczny z tego powodu

Witam. Od roku trenuję Kichboxing. Po wakacjach mam zamiar wystartować w pierwszych zawodach. I stąd moje pytanie: czy nie mając widzenia obuocznego mogę przejść owe badania, czy mogę zapomnieć o zawodach?

Tak jak w temacie, bo dawno splita nie robiłem ogólnie nie ćwiczyłem na ciężarach dawno tylko na ciele ,a teraz zaczynam z ciężarami i pytanie moje takie , czy te połączenia partii są ok : Klata + Brzuch Biceps+Triceps Plecy+Barki Nogi+Brzuch

Witam mam prawie 21 lat ćwicze juz około 5 lat z tego 4 lata na sucho ,dieta jest w trakcie układania .Zależy mi na redukcji i podżeźbieniu .Nie wiem czy są potrzebne moje wymiary ale podam Wzrost=178,Waga=100,biceps=44 ,klatka:116

Witam, mam do sprzedania 190pkt olimp za cenę 100zł w tym moje koszty wysyłki paczką priorytetową. Zmieniony przez - Senor w dniu 2008-04-28 22:19:20

moje wyniki tarczycy oraz ewentualnie czy to groźny stan choroby. Mam 55 lat i wyczuwalne zgrubienie po lewej stronie gardła. FT3 - 5,65 pmol/l, FT4 - 18,73 pmol/l a TSH 0,16 uIU/mL Dlaczego mam wpisywać dłuższe zapytanie ....

Witam. Mam mały problem odnośnie MC - nie wiem czy wykonuje to ćwiczenie prawidłowo, a nie chce zniszczyć sobie pleców. I tu rodzi się moje pytanie - czy istnieje ćwiczenie które można wykonywać zamiast MC?

Jak ćwiczyć by trening miał sens chciałbym poprawić szybkość, mam 14 lat.jakiś dzienny trening dobrze by mi zrobił a niewjem od czego zacząć gram w klubie piłkarskim i chciałbym polepszyć moje umiejętności. Prosze o pomoc.

Witam moje pytanie brzmi ile muszę jeść dziennie kcal aby do lutego przytyć 15kg masy mięśniowej . Dane: Waga 70kg Wzrost 183m Wiek : 16 lat Ćwiczę 5x w tygodniu Proszę o pomoc aktualnie jem 3.600 kcal i nie wiem czy zwiększyć czy pozostawić.

Panowie widzę, że tu większość twierdzi, że albo hcg cały cykl 300-500 jednostek e3d albo co 4-6 tyg 5000 dzielone na 3. Moje pytanie dlaczego jeżeli co te 4-6 tyg to taka duża ilość jednorazowo z tego co wiem to więcej niż 500 jednostek nie ma sensu wbijać chyba ?

Bardzo bym prosił odpowiedź czy mogę połączyć Białko z Gainerem? Moje drugie pytanie to "Z jakich suplementów się robi kotajle?" Dodam że chce się zająć treningiem na masę. Prosze o odpowiedź i zgóry dziękuję.

witam waga 97 kg 187 wzrost lat 16 moje zapotrzebowanie tluszczu 97 więc w jakich posiłkach dawac tego tłuszczu duzo sniadanie ,2 sniadanie, kolacja?? czy w obiad przed i po treningu tez aha i ile tych tł najwięcej ze 25?

mam pytanie ,, trenowalem 2 lata na mase, mialem nawet niezle rezultaty ale od 5 miechuw mialem pause i duzo mi spadlo tej masy ,wiec moje pytanie jest czy szybciej dojde do swojej starej masy czy znowu bede musial wszystko od nowa robic

Witam. Ważę 60 kg przy 170 cm wzrostu i zbyt duży brzuch. Chciał bym się go pozbyć do klasowej wycieczki (maj), oraz choć trochę popracować nad mięśniami. I tu moje pytanie. Co zrobić żeby stracić brzuszek oraz jak pracować nad mięśniami?

Witam, właśnie kupiłem produkt witalmax'a o nazwie VITALMAX Ionto Liquid i w składzie jest podane 495 mg na 30ml koncentratu. Tu właśnie rodzi się moje pytanie, czy to nie za dużo ? Pozdrawiam

Witam. Mam pytanie odnośnie posiłku potreningowego. Od razu po siłowni zaczynam robić aeroby (około 30min) . moje pytanie brzmi czy posiłek jeść od razu po siłowni i potem aero i znow posilek czy raczej po aerobach zjesc posilek.?

Cześć mam pytanie do zapotrzebowania Wzrost: 174 Waga:70 Kcal 1690 Węglowodany:232 Tłuszcze:56 Białko:63 Chcem wprowadzić diete redukcyjną Aktywność : Bardzo duża moje pytanie brzmi czy wszystkie makro składniki są dobrze wyliczone