stanowczo odradzam stosowania jakichkolwiek lekow typu panteprazol . Ten srodek moze strasznie uposledzic trawienie , jest jedna z przyczyn dlaczego moje jelita teraz sa w kiepskim stanie . Stanowoczo nie polecam , co jednak moge polecic to siemie lniane lub olej lniany - kisiel 2x dziennie raz przed snem raz na czczo mozna nawet zwiekszyc i [...]
[...] posiłkiem (planuje wskoczyć na 2 caps dziennie(2 i 4 posiłek) w 4 tyg) -przed ostatnim posiłkiem (15 min) znów ostropest plamisty + nasiona Chia + pantaprazol Na moje trawienie i samopoczucie takie combo działa dobrze, szama wchodzi, toaleta 2-3 razy dziennie, brak bóli czy zgagi, a jedynym minusem jest bezbolesne wzdęcie brzucha. [...]
Meta odstawiona 4 tygodnie temu a problem nadal występuje. Ciąża, gazy, niestrawność itd. Lecą probiotyki, enzymy trawienne, ostropest już dłuższy czas, jeszcze przed braniem mety. Obecnie dalej na masie. Na razie muszę bić wagę w górę wiec ograniczenie posiłków odpada, z reszta i tak dużo nie daje rady w siebie wcisnąć. Moje pytanie to czym się [...]
[...] mleka. Meczylem sie cale zycie ze sraniem, bekaniem i zgaga. Zrobilem badania, odstawilem mleko, bialka jaj, przenice i kilka mniej popularnych ale niestety obecnych w kazdej formie slodycy. Od tej pory moje zycie zmienilo sie na lepsze;-) odrazu nadmieniam ze lekarze wmawiali mi co tylko mozliwe a zaden nie wpadl ze przyczyna jest pozywienie.
Panowie chce dorzucić turanabol na 8 tygodni 50ed w tle leci prop, to moje pierwsze podejście do orali. Mam 2 pytanka 1 jutro lecę na badania: alat, aspat te 2 wystarcza ? 2 Jeżeli chodzi o osłonki to liv52 lub hepatil będzie git ?
Najlepiej zrób cały pakiet , alat, aspat, ggtp, fosfotaza alkaiczna , bilirubina całkowita . Będziesz miał cały obraz , a co do oslonek to moje combo co idzie cały czas to NAC, foafolipidy, ostropest, rapacholin c , i przy gramie trenu watroba nie rusozna, myślę że na wątróbkę jak wyniki będą okej to liv + hepatil będzie git , bardziej o żoładek [...]
Panowie chce dorzucić turanabol na 8 tygodni 50ed w tle leci prop, to moje pierwsze podejście do orali. Mam 2 pytanka 1 jutro lecę na badania: alat, aspat te 2 wystarcza ? 2 Jeżeli chodzi o osłonki to liv52 lub hepatil będzie git ? Najlepiej komplet czyli panel wątroba lipidogram jonogram i nerki zbadaj.
Krzyku , ja przyszedłem na dietę keto . Nie tak do końca , czasem się podleje węglami . DT . I powiem ci ze moje problemy ustały . Brak zgagi , apetyt wrócił . Nie biorę Ipp . I tutaj wyglada na to ze węgle to powodowały . Tzn nadmierna ilość . Tak to u mnie teraz wyglada . Na plus
[...] społecznościowych, że niewiele brakowało, by konsekwencje nokautu zakończyły się dla niego tragicznie. „To była długa droga powrotna, niemniej jednak wracamy! 21 lutego po mojej ostatniej walce zemdlałem i przewróciłem się twarzą na żwirowej drodze podczas kilkugodzinnej wyprawie w teren. Skończyło się na ostrym dyżurze przez 5 dni, wykonując [...]
[...] a wszystkie dowody medyczne nie powiem gdzie ma. Ellis prosze cie nie przysylaj mi po raz enty jednego i tego samego atykulu na podstawie ktorego sie wzorujesz bo znam go an pamiec. Odpowiedz mi tylko na moje pytanie konkretnie a nie wymijajaco. Skoro jestes ekspertem to chyba potrafisz pisac konkretya twdy odczepie sie raz na zawsze.
Ellis nie odpowiedziales mi na moe pytanie iwklejasz po raz nety to samo co juz dawno przeczytalem. Odpowiedz na moje pytanie. Pisze ostatni raz bo juz jestem zmeczony czytaniem i pisaniem po 10 razy to samo. Na pewno nie opdowiesz mi tlyko kolejny raz wkleisz to samo. PYTAM ? Czyli mam rozumiec, ze niepotrzebnie poruszylem problem nadmiaru bialka [...]
[...] tak jak już napisałem: co bym nie napisał Ty odczytasz to tak: jedz więcej białka, białko nawet w ilości 400-500 g nie zaszkodzi nerkom! A w rzeczywistości takie jest moje zdanie (wklejam je jeszcze raz): Teorytycznie nerki są narażone na zwiększoną pracę i obciążenie będące skutkiem zbyt dużej podaży białka. W praktyce jednak u zdrowych [...]
[...] powiedzieć że również jak większość zaliczam sie do ekto ale ja sie tym nie przejmuj tylko ide pomału do przodu. Uważam ze jak będę ćwiczył regularnie przez pare lat to moje paramatetry się zmienią. Odnośnie budowy ciała to ona sie zmnienia wraz z dojrzewaniem (każdy to wie) ale podobno są mężczyźni co osiągają pełnądojrzałość dopiero w [...]
[...] Ja też jestem takim przykładem. Zszedłem do poniżej 8% tłuszczu nie pogarszając swoich zdolności wysiłkowych. Można spieać się o szczegóły, ale wiem, że to działa. Taka redukcja doprowadziła mnie do niskiego poziomu tluszczu, co w bezpośrednio wpłynęło na moje osiągi (97 cm wyskoku.)Nie musisz odbierać moich wypowiedzi jako ataku. Pozdrawiam.
[...] do puki będą na ujemnym lub zerowym bilansie. Takie są w uproszczeniu prawa termodynamiki. Ta dieta na pewno będzie lepiej działać na osoby uprawiające sport, ale takie było moje założenie. Dieta redukcyjna, która nie pogarsza zdolności wysiłkowych. Nie oznacza to jednak, że osoba mniej aktywna nie schudnie na niej. Odnośnie produktów z wysokim [...]
[...] może mi sie poprawi drązek ? Łydki i przedramie zawsze robie na każdej sesji treningowej. Chciałem też poprwic wyciskanie na klate i plecy bardzie wzmocnić i to takie głowne moje priorytety co byś radził wiecej serii czy cwiczeń na te partie. Mam jescze pytanie odnośnie barki bo w FBW jest zaniedbywana tylna czesc czy można ja dołozyć do [...]
[...] do tego raz w tygodniu zagra sie w noge okolo 1-1,5h ostrej gry i biore 4 tabletki HMB dziennie do tego pracuje 5 dni w tygodniu ale nie jest to praca fizyczna i teraz moje pytania czy moje treningi,dieta sa dobre? co sie stanie stosujac diete jak np raz w tygodniu zapomnimy o diecie i sie najemy do syta? jak sie ma alkohol do cwiczen [...]
Witam Ćwiczę tym planem (delikatnie zmodyfikowanym) około 2 miesięcy i przyrosty masy oraz siły są bardzo duże. Moje modyfikacje, a raczej brak wiedzy }:-( spowodowały, że mój plan treningowy przez te dwa miesiące wyglądał następująco: poniedziałek-środa-piątek: Przysiady: 1x5x50; 1x5x60; 1x5x70; 1x5x80; 5x5x90 Rumuński martwy ciąg (RDL): 1x5x60; [...]
[...] :-> Pod koniec komiksy :-) Jesli ktos ma minimum wyobraźni potrafił to rozwalić w kilka chwil. Należało z rozsypanych obrazków ułozyc historyjkę. Przykład poniżej (moje dzieło sztuki) Kliknij aby wyswietlić Było chyba jeszcze z 2 zadania ale ich dokładnie nie pamiętam. Wiem że chodziło mniej więcej o to, aby z rozsypanych liter ułożyć [...]
Szybkie newsy ze świata sportów walki
