moje

Witam aktualnie w domu robie pompki klasyczne ,ale one głónie rozwijają dolną część klatki piersiowej moje pytanie jest natomiast takie jak rozwinąć górną część klatki piersiowej bez sprzętu ?

Moje pytanie jest odnośnie tego nowego Trenadrolu X, Ma inny skład niż stary sprawdzony. Nowy ma skład Estra- 4, 9,11-triene- 3,17-dione Stary 17b methoxy-trienbolone Czy nowy będzie działał podobniie jak stary? Może ktoś brał? jakieś opinie?

Witam, Nigdzie nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie. Kupiłem gainer firmy Activlab MassUp, mam 18 lat - 166 cm wzrostu - 57kg. Czy mogę normalnie zażywać ten gainer i czy jest on dobry ? Zmieniony przez - Izzie_98 w dniu 2016-01-05 20:05:18

Siemka do sprzedania mam: -2,5 kg a moze nawet 2,7 kg gainera Real Mass 2700 ( cena w sklepie za 4,8 kg to 160zł) -Hmb w plynie 80ml Firmy Trec -Gainer Gain Fast jakies 700 gram! Moje gg:5841804 Czekam na propozycje ! Pozrawiam

Witam posiadam Nitrobolon II oraz kreatyne jutro zaczynam cykl. I tu moje pytanie jak to jesc czy nitrobolon przed treningiem(20g) i po treningu nitrobolon(10g) i 5g kreatyny do uzupelnienia i w nie treningowe sama kretke(10g) czy jak??

Witam. Jestem z okolic Katowic, mam do sprzedania ławeczke firmy OLPRAN ( z mozliwosci cwiczenia nog, i motylkow), gryf prosty oraz 25 kg obciazenia. Jak ktos ma jakies propozycje proszę pisac, moge pstryknac takze fotki. JCT moje gadu 4917068

witam od kiedy ćwicze na siłowni to jest dużo pokarmów i wydaje mi się że moje narządy się powiększyły i mój brzuch wydaje się taki napompowany co z tym zrobić?? poza tym przez zimę troche fatu na brzuchu jest i jakie aeroby najlepsze na zrzucenie brzucha ?? pozdrawiam !

Witam mam pytanie do tych którzy mieli podobną kontuzję.Więc miałem operację (złamanie pierwszej kości śródręcza z przemieszczeniem) i nie obyło sie bez drutów. Moje pytanie jak długo nie bede mógł chodzić na siłke jak zrastać ma się do 6 tygodni?

Witam. Mam taki problem mianowicie skoliozę, nie wiem w jakim stopniu. Chciałbym się dowiedzieć czy ćwicząc na siłowni mogę wykonywać wszystkie ćwiczenia typu przysiad, martwy ciąg. I moje pytanie to czy powinienem udać się do ortopedy czy raczej fizjoterapeuty?

Witam, jak w temacie. Moje pytanie brzmi jak wygląda od praktycznej strony forma treningu pięknej nie przerośnietej sylwetki z zachowaniem proporcji. Mam na myśli Arniego, Franka itd. Mógłby mi to ktoś przybliżyć? Z góry dzięki.

Witam, trenuje już 3 miesiące i postanowiłem sięgnąć po odżywki i teraz moje pytanie brzmi czy polecacie kupić ten produkt Pozdrawiam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-07-08 07:49:34

Witam, zakupilem sobie 3 paczuszki witamin z olimpu Vita-min multiple SPORT i teraz moje pytanie bo tam w dawkowaniu pisze zeby brac po glownym posilku ale ja nie wiem jak mam to zinterpretowac ktory posilek mam nazwac glownym jak jem 6 :) pozdrawiam

Witam! W listopadzie skończe 15 lat, mam 150 czy ten wzrost jest dobry.? chcialabym urosnac jeszcze z 10 cm , wydaje mi sie że jusz nie rosne ,waże 45 kg, i zastanawiam sie czy dobrze sie rozwijam , a moje pytanie to czy powinnam brac hormon wzrostu i jakie , prosze o pomoc:)

Witam Trenuje Siatkówke 2x w tygodniu plus mecz , dodaje do tego jeden dzień siłowni (przysiady wykroki itp) jest ok, moje pytanie jest takie bo stosuje Mega capsy Olimpa i czy zmienic coś w dawkowaniu Biore 4 rano w DT i 4 Przed Treningiem DNT 4 rano tylko :) pozdrawiam

Witam! Panowie mam pytanko jakiś czas temu miałem cykl na bsn to jest no-xplode 2.0, cellmas, syntha 6, dextroza i bcaa.(Byłem bardzo zadowolony z tego cyklu). Moje pytanie brzmi czy jest coś lepszego od tego zestawu czy może następny zrobić na tym samym ?? Z góry dziękuje za odp.

Witam, trening który poprzednio stosowałem to był 3 x FBW, teraz zamierzam spróbować ze splitem, podzielonym na dwa zestawy np. 1 zestaw Klata Bic Tric a drugi to Nogi, Plecy Barki. I moje pytanie brzmi, czy lepiej zamienić miejscami Barki z Tricepsem czy zostawić jak jest?

moj nick [email protected] nie mam pojecia czemu moje konto jest zablokowane ?? zalezy mi na tym koncie bo to bylo jedyne ktore z niego korzystalam juz od ponad pol rroku nie moge tam sie zalogowac prosze od odpowiedz na maila [email protected]

Witam wszystkich ! Aktualnie jestem na diecie oraz biegam ponieważ chcę aby moje mięśnie brzucha były widoczne, zakrywa je warstwa tłuszczu. Czy mógłbym zażywać L-Karnityne ? 14 lat, 65 kg, 173 cm wzrostu. Jęsli tak to co polecacie ?

Mam takie pytanie, a mianowicie jeżeli uznam że moje ciało jest już wystarczająco umięśnione i nie chcę brać już białka to jak mam z tym skończyć? Dalej ćwiczyć i stopniowo zmniejszać dawki do momętu aż nic nie będę brał?? Z góry dziękuje za odpowiedź pozdrawiam Gość :)

jaka jest norma kortyzolu mi wyszły wyniki 5,44 a zakres wartości 2,3-12,3 o co w tym chodzi ?!nigdy nie mialam robionego takiego badania a do wizyty u lekarza mam jeszcze trochę czasu wiec chciała bym wiedzieć jak przedstawia się moje zdrowie ,czy coś jest nie tak??????????