moje

http://www.militarne.fora.pl/viewtopic.php?t=18 mozna poczytac moje autorstwo

[...] zwykły pomywaj zarabia więcej we Francji niż legionista -> żeby mieć dom, samochód też nie jest tak kolorowo -> kogo byś się nie spytał to ci głownie odpowie że żałuje że tam poszedł, to raczej nie jest tak bajecznie jak opisują i widać w filmach P.S. to takie moje małe zdanie ale Legia ma w sobie ten Czar co do niej przyciąga. {Pozdro

5279136 to moje gg w razie gdyby ktos mogl mi pomoc i poradzic odnoscie LC. prosze o szybki kontakt

Witam, cierpię na daltonizm. na tablicach Ishihary nie jestem w stanie praktycznie nic dostrzec, czy przekreśla to moje szanse na LC? badają tam w ogóle człowieka pod kątem daltonizmu?

Witam wszystkich zainteresowanych LC. Nie wiem w zasadzie co mnie tu sprowadza, chyba to, że wieku 25 lat zje***m. 1,5 roku temu wylądowałem w Marsylii. Kierunek Aubagne. Po niepowodzeniach w WP, związane z chęcią służby w jednostkach specjalnych(wszystko było na tak tylko je****a pani psycholog), postanowiłem zrobić to o czym od młodzieńczych [...]

Smieszne boxery Moje 2 gwiazdki na barkach ktore zrobilem 2 lata temu jakos zagoily sie w expresowym tempie. Tylko jedna masc (bepanthen) i plaster, po 5 dniach juz bylo spoko. Jak troche kasy wpadnie to w przyszlym roku tez pewno jakis zrobie tylko ze szkola i mieszkanie mnostwo kasy wciagaja.

[...] johimbina osłabia działanie efedryny, choć teraz zagłębiając się w to coraz bardziej niestety mam mętlik i zaczyna mi się to wszystko mieszać :/ coś czuje, ze przerosło to moje pojęcie bo wkracza tutaj inhibitor MAO, blokowanie znowu przez johimbine receptora alfa-2 co niby ma potęgować jednak działanie receptorów beta... trzebaby było [...]

Tradycyjnie moje treningi są dzielone na kilka serii a więc zrobiłem wiosłowanie stojąc 5x10p i wyciskanie sztangielek w siadzie 5x15p https://youtu.be/plE8gigq66I mam zamiar zrobić młotki i brzuch na krześle. Pogoda deszczowa i skłania do drzemki!

Viki - na moje bóle prawdopodobnie nałożyły się wiosłowania stojąc, 200p na barki, wyciskanie sztangielek a te 200p na bicepsy prawdopodobnie nie wyrządziły żadnej szkody. W czasie pokazu młotków na koniec coś mi przeskoczyło w prawym barku (tym ostatnio notorycznie bolącym :-) ). Mimo tego zrobiłem później bez komplikacji jeszcze 4 serie tych [...]

Moje zestawienie formy z 2010 roku i roku 2021 zyskało na FB ponad 600 polubień }:-( Wczoraj chłodny marsz zaliczony. Wieczorem brzuch na drabince 4x15p oraz brzuch na krześle 5x20p Dzisiaj rano przysiady 48/58/68/78/88/98kgx10p 108kgx4p Idę na kąpiel powietrzną - może będzie więcej słońca oraz mniej wiatru niż wczoraj :-?

[...] :-). Dzisiaj na razie tylko brzuch: 4x20p 16p wznosy nóg w zwisie na drabince oraz 5x20p skłony na krześle. Kiepsko wygląda moja forma. Pomarszczona skóra zakrywa kostki a na płaskich plecach też nie jest lepiej! Zrobię później kilka serii przysiadów i może pójdę na spacer po asfalcie. Waga spada wolniej niż moje siły. Ważę dzisiaj ok. 73 kg.

[...] się w rozmiękłej gliniastej ziemi 20 minut dłużej niż zwykle. Po moim powrocie znowu zaczęło padać i nastąpiła powtórka zalewu tych samych ulic błotem z pól - ładowarki zbierają je dzisiaj z jezdni na wywrotki. Dzisiaj rano zrobiłem przysiady które skończyłem na 98kgx6p Waga ciała spadła do 71,5 kg - spada tak szybko jak moje chęci do treningu

To nie moje wyzwania - ja po prostu do nich staję. Spróbuję też tego stania na rękach - może się nie zabiję :-). Gratuluję pogody na wybrzeżu. Oby taka był w połowie sierpnia gdy będę w Redzie i może na Helu. Zrobiłem obchód po ulicach zalanych błotem z pól podczas wczorajszego deszczu, który wydawał się mniejszy niż przedwczorajszy. Okazało się, [...]

Panie Janie -proszę mi wytłumaczyć. Na silce spotkałam kolegę o którym wiem ze ma za sobą kulturystyczne występy:) powiedział ze teraz przygotowywuje się na Sopot. Na moje pytanie czy na Wladyslawowo tez - odpowiedział ze organizator mu nie pasuje. Ze nie może we Władku. Czy dobrze rozumiem, ze to kwestia „suplementacji”, której we Władku ktoś [...]

[...] startuję - bo nie mogę osiągnąć większego sukcesu (a dlaczego nie to pisałem już wcześniej). Prawdopodobnie przekonany jestem, że muszę tak postępować aby moja pasja do ćwiczeń trwała dalej i moje zdrowie za szybko się nie pogarszało a start w zawodach jest środkiem prowadzącym do tych celi :-). Wczoraj trochę podjadłem i moja waga pokazuje 73 kg

Zakończyłem ten konkurs i zaczynam następny :-) https://youtu.be/BRiHvam7kP4 Dalsze moje losy można zobaczyć tu https://www.sfd.pl/Konkurs_ramiona_i_nogi_lipiec_2021_wg_ojan-t1212850.html Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-07-01 10:17:08

Ja wrzucam papier po przetarciu tyłka to go widzę, a co? Ty zasłaniasz oczy w tym momencie? W ogóle- to nie jest proszę pana odpowiedź na moje pytanie...

[...] chrząstke stawową ( wiem że chrząstka jako taka nie powstaje, ale powstaje coś bardzo do niej podobnego), jak przebiegała rehabilitacja, jakieś dolegliwości ? Ogólnie moje kolano miewa się całkiem nieźle, daje rade latem na rowerku, zimą na snb (oczywiscie w stabilizatorze) :), ale lekarz powiedział mi, że za kilka lat już może nie być tak [...]

[...] warunków na endoprotezoplastykę. Sugeruję takie możliwości jako że ja mam II-III stopień wtajemniczenia. 1. Albo Twoja albo moja diagnoza jest błędna. Tzn Twoje za dużo albo moje za mało. Uzasadnienie - wielu z moich znajomych pow III naprawdę wyzywa na swoje kolana i nikt nie mówi o snowboardzie czy "nie jest tak źle" 2. Jesteś bardzo [...]

[...] elektrycznymi impulsami) Co kol wiek by z tego nie robił, to nie wpłynie to na redukcje. Ewentualnie zredukuje Cie wizualnie (lepiej wyrzeźbiony brzuch) Co nie zmienia faktu że ilość tłuszczu pozostanie taka sama jak na początku. Jedyny sposób by pozbyć się tłuszczu to schudnąć, nie ma urządzeń które zamieniają 1 w 2. Ale to tylko moje zdanie...