Widzę Lucek że masz napięte życie. Co prawda nie wiem czy moje rady Ci się przydadzą, ale jak masz 5 minut na posiłek, to proponuję jogurt, banana, kanapke z serem białym i szklankę mleka, jak masz kilka takich 5 minutówek na dzień to nawet nieźle można sobie białeczka pojeść :) Oczywiście z suplementór również jest wtedy wskazane. A druga [...]
[...] nie jest ale jak juz pisalem to zalezy od psyche a tak btw nie ma skutecznego stulu jedyne co jest skuteczne to laczenie stylow ;P ale to juz przekracza niestety wszystkie moje mozliwosci zarowno finansowe jak i czasowe heheh chociaz przez te 1,5 miecha trenowalem i km i judo ;P a teraz tylko judo bo nie musialem kupowac ochraniaczy za jakies [...]
moje zdanie jest takie: - treningi krav maga sa zdecydowanie za drogie. w niektórych przypadkach wiąże się to z koniecznością dojazdu instruktora do innego miasta a instruktorów wysokiej klasy w tym systemie nie jest jeszcze zbyt wielu. - to nie system walczy a człowiek- to często powtarzane stwierdzenie przekresla sens dywagacji na temat który [...]
[...] Combat 56 teraz od ponad roku ćwicze BJJ i boks i wiem że jakby tylko pozwolili mi stosować wszystkie techniki z BJJ i Combatu (bez uderzeń) to mógłbyś mieć czarny pas a i tak byś nie dał rady w kulaniu się. Wystarczy że na moment moje ręce znalazły by się w pobliżu twojej twarzy. A Vale Tudo to już inna bajka. Tu porównujemy BJJ i combat'y.
Hehehe... Temat KM vs Reszta Swiata powraca... Z czarnym paskiem BJJ... W wolnej walce??? Buahahahahahahahaha!!!!!!! Gdyby moje rece znalazly sie w poblizu twarzy... A gdyby mama miala siusiaka, bylaby ojcem... Chlopie, nie rob sobie krzywdy i nie pisz bzdur...
Sluchaj kolego. W odroznieniu od Ciebie nie jestem anonimkiem, moje umiejetnosci mozna w kazdej chwili sprawdzic. Wystarczy sie do mnie do klubu pofatygowac. W odroznieniu od Ciebie nie wstawiam ludziom kitu ze da sie walczyc z kilkoma. Bo sie nie da. I konkretne jednostkowe wypadki tego nie zmieniaja. I w odroznieniu od Ciebie nic o wyszkolonych [...]
Ja uważam zwe krav maga to za***isty system walki.. trenuje go od 4 miesiecy ,jestem w pelni zadowolony i za 4 treningi przystępuje do egzaminu na P-1.W*****JĄ mnie tacy "eksperci" którzy sie wypowiadają a widzieli tylko 2 duszenia czy walka z cieniem i odrazu jest syf.Wiadomo na samym poczatku nieprzejda do parteru itp. Zaczynasa od [...]
[...] przeczytał jeszcze raz to co napisałem tylko tym razem uważniej. Otóż wygrywa człowiek, a nie system i to, że ja trenowałem kilka lat KM nie wystawia jej na piedestał. Więc moje zdanie na temat co jest najlepsze jest nie zmienne od lat. Liczy się człowiek jego umiejętności i psychika. Na temat skuteczności systemów i sw można dyskutować długo i [...]
trenujesz krav maga a nie wiesz jakie sa realia finansowe? ze to jedno z najdrozszych systemow na rynku? Widzę, że źle odczytałeś intencje mojego posta... ale trudno, nie każdy wie co to ironia... a więc wytłumaczę Ci - każdy trener, na sekcji czegokolwiek musi mieć pieniądze na opłacenie sali. To po pierwsze. Po drugie nikt nie będzie prowadził [...]
[...] na moich zasadach a nie ich i gdyby byl na ich moglo by byc zupelnie inaczej nie mam pojecia jak wygladaja sparingi typowo KM bo z tego co widzialem to wygladaja glownie jak moje czyli MMA tych sparingow bynamniej na KM jest bardzo malo a jka juz sa to sa szczelni pozakrywani za ochraniaczami wiec tez nie mozna zbytnio sprawdzic jak to dziala...
[...] jaką ma kordynację itd. ... To może się okazać że ten mający 2x w tyg. będzie lepszy :) Jest zbyt dużo zmiennych żeby odpowiedzieć na to pytanie w łatwy sposób ... Oceń raczej sam na swoim doświadczeniu. Bo moje mi mówi że może nie być żadnej różnicy...a może być też ogromna w jedną bądż drugą stronę. Gdybanie IMO na takie tematy nie ma sensu.
[...] o istocie tego co robi. Za to BJJ robi to z każdej pozycji. Ponieważ jest to system i ze stosowania jego zasad to wychodzi (Co więcej panowie z BJJ nie muszą nic podglądac by razwijac tę sztuke ponieważ logiczny system zasad sam na to pozwala). Bez urazy forumowicze. Zwyczajnie przedstawiam moje wątpliwosci co do nazywania systemami KM i C56
chcialbym dodac moje male conieco na temat poruszony przez oSKI_TM88. mam staz chondromalacyjny dlugi na 10 lat i odwiedzilem juz duuzo rehabilitantow, chirurgow itp. chodzi mi teraz o to cwiczenie na miesien dwuglowy. wiec z tego co ja slyszalem (nie raz i od specjalistow) to wlasnie 4glowy miesien nalezy wzmacniac - i ten i zaden inny. znaczy [...]
[...] do lekarza... fizykoterapeuta: cóz biorąc pod uwagę fakt, ze jesteśmy w Polsce jakoś zweryfikowałem empirycznie ich przydatnośc do chondromlacji i jakoś znaczna część z nich (100 %) nawet nie wiedziało co to jest wiec proszę bez złosliwych komentarzy...tu są porpstu moje doświadzczenia a także innych kolegów.zreszta!zachorujesz zobaczysz!
Hej mam pytanie, czy po artroskopii mozna wrocic do sportu? Jake jest prawdopodopbienstwo? Czy po leczeniu mozna chodzic czy lezy sie 3 tygodnie? Moje USG: staw kolanowy prway: zachylek nadrzepkowy bez plynu wysiekowego. Wiezadlo wlasciwe i ibrysy kostneguzowatosci kosci piszczelowej prawidlowe. Wiezadlo poboczne piszczelowe o niejednorodnej [...]
[...] ze stawami. Ale łudziłam się , że to nic. A tu wyrok: chondromalacja obustronna rzepek. W dodatku podejrzenie bardzo duze reumatoidalnego zapalenia stawów. I tu konczą sie moje marzenia o aikido, siłowni. Tylko umrzec;/ Wiem , ze jutro bede na to inaczej patrzec. Ale nie moge przez bol sie juz skupic na niczym. Towarzyszy mi juz 3ci miesiac,. [...]
[...] i rozwijac dwuglowy oraz ten przysrodkowy narazie czy cos innego? PS.Najpewniej na skierowaniu bylo napisane chondromalacja no chyba ze jest inna choroba na "ch" ale znajac moje szczescie to to pisalo. Odrazu zaznacze ze nie mam problemow z bieganiem,rowerkiem.klekaniem.przysaidami. Zmieniony przez - proba12 w dniu 2007-11-17 03:24:31
[...] 165 cm wzrostu. U mnie domniemania wyglądają następująco - mam niestabilne kolana tak po prostu, genetycznie. Biorąc pod uwagę że mój tato też ma problemy z kolanami (moje skręcenie stawu kolanowego zdarzyło się akurat 10 lat po jego wypadku - nie zgadza się tylko dzień... No i ta sama noga)do tego z tymi niestabilnymi od zawsze kolanami [...]
1.temat parteru w KM chcial bym rozwinac w nastepnej wypowiedzi...dodam tylko ze nie chodzilo mi o moje umiejetnosci w parterze(trener KM jest byly zawdnikiem zapasow wiec umiejetnosci posiada) ale o to co daje KM.KM nie koncentruje sie na parterze wystarczajaco(nie ma na to czasu w ogole treningu) by z niego kozystac na zasadzie dzwigni,dlatego [...]
JAK BRAĆ BIAŁKO!!!
